De la ce vârstă pot merge copiii la baie

Baia afectează fiecare persoană într-un mod diferit. Pentru unii, aduce plăcere și beneficii, pentru alții devine rău în căldură. Același lucru se întâmplă și cu copiii. Un bebeluș va fi fericit și confortabil în baie, îl poate dăuna pe altul.

Prin urmare, atunci când procedurile de scăldat, este important să se țină seama de caracteristicile individuale ale dezvoltării fiecărui copil. Cu toate acestea, trebuie respectate regulile generale pentru vizitarea băilor de aburi și a saunelor. În acest articol vom lua în considerare la ce vârstă poate merge un copil la baie.

Baie pentru un copil: rău sau beneficiu

Utilizarea unei băi, în primul rând, este în efectul de vindecare și prevenirea diferitelor boli. Se întărește și întărește sistemul imunitar. În plus, procedurile de baie ajută la reducerea excesului de greutate. Sunt utile pentru dermatita atopică și manifestările alergice ale pielii, astmul și bronșita cronică, dar strict în afara exacerbărilor.

Baia calmează și relaxează, ameliorează stresul și nevrozele. Îmbunătățește starea de spirit, energizează și redă puterea. Are un efect pozitiv asupra inimii și vaselor de sânge, organelor respiratorii. Bebelușii care vizitează în mod regulat casa de baie sunt mai puțin predispuși să se îmbolnăvească și sunt mai rezistenți la stres. În plus, mersul la baie este o metodă adecvată de întărire a unui copil. Pentru mai multe informații despre regulile și principiile înăspririi copiilor, consultați aici.

În același timp, este important să nu se abuzeze de procedurile de apă, deoarece corpul fragil al firimiturilor nu poate face față căldurii și umidității ridicate, schimbărilor de temperatură. În plus, atunci când vizitați o baie în timpul unei exacerbări a unei boli reci sau cronice, starea copilului se poate agrava și mai mult. Nu trebuie să duceți un copil prea mic la saună. Să aruncăm o privire mai atentă la câți ani pot merge copiii la baie.

La ce vârstă poți merge la baie

Vârsta potrivită, potrivit experților, este de trei ani. Mai mult, bebelușul ar trebui să fie pregătit pentru astfel de proceduri, temperatura și timpul de ședere ar trebui să crească treptat. Înainte de prima vizită, asigurați-vă că consultați medicul pediatru.

Înainte de prima călătorie la baie, bebelușul ar trebui să se simtă liniștit în apă, să poată și să adore să se spele, să nu se teamă că va fi udat cu apă. Este bine dacă bebelușul știe deja puțin înoată în baie sau merge la piscină. De asemenea, puteți practica scăldatul aerian acasă..

Dacă bebelușul tolerează în mod normal astfel de acțiuni, dacă este sănătos și vesel, copilul poate merge la baie sau la saună. În camera de aburi, începeți cu o temperatură de cel mult 60 de grade de căldură cu o umiditate de până la 10%, aduceți-o treptat la o temperatură de 70-90 de grade.

Începeți cu o excursie la baia de aburi timp de trei până la cinci minute și creșteți treptat numărul de vizite la trei până la cinci. În același timp, copiilor nu li se recomandă să fie în camera de aburi mai mult de cinci minute. Faceți pauze de 10-15 minute între vizite. Copiii pot merge la saună sau la baie nu mai mult de două ori pe săptămână.

Saunele uscate sunt vizitate uscate. Înainte de o baie de aburi, mai întâi clătiți cu apă caldă. Este recomandabil să puneți o pălărie pe copil pentru a preveni supraîncălzirea. Nu vă duceți bebelușul la saună pe stomacul gol sau mai devreme de trei ore înainte de culcare.!

Contraindicații pentru vizitarea băii

• Boli infecțioase acute;
• Epilepsie;
• Boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
• Boală de ficat;
• Boli cronice ale stomacului și intestinelor;
• Întreruperea sistemului endocrin;
• Psoriazis, eczeme, exacerbarea dermatitei și a altor boli de piele;
• Creșterea temperaturii corpului, răceli, inclusiv cele care încep;
• Procese inflamatorii acute;
• Crize frecvente și regulate de astm.

Regulile de baie pentru un copil

Pentru a vizita casa de baie cu copii, copilul trebuie să fie complet sănătos. Dacă mama a performat proceduri de baie în timpul sarcinii, cunoașterea saunei poate fi începută puțin mai devreme. În caz contrar, este mai bine să așteptați trei-patru ani..

În timpul vizitei, monitorizați cu atenție bunăstarea copilului. Dacă este obraznic, tremură, devine palid sau se plânge de sănătate precară, scoateți imediat copilul din camera de aburi. Va fi considerat norma dacă transpira puțin, iar pielea devine roz, dar nu se înroșește! Firimea nu trebuie să fie prea roșie și nu trebuie să se supraîncălzească.

• Copilul a devenit palid;
• Tremurături și febră;
• Roșeață severă a pielii;
• Creșterea temperaturii;
• Nasul sângerează;
• Dificultăți de respirație;
• Stare generală de rău și slăbiciune;
• Pierderea conștienței.

În caz de supraîncălzire, scoateți imediat copilul din camera de aburi într-o cameră rece, dați copilului o băutură rece (nu rece!). Cu cât copilul bea mai mult, cu atât mai bine. În caz de supraîncălzire severă, clătiți firimiturile cu apă cu o temperatură sub temperatura corpului cu două grade sau înfășurați într-un prosop înmuiat în apă rece.

Prima excursie la baie

La primele vizite, este mai bine dacă copilul mic este în brațele mamei. Deci se va simți în siguranță și calm. După ce ați părăsit camera de aburi, clătiți firimiturile cu apă călduță. Chiar și apa caldă va da un efect de întărire, în timp ce bebelușul nu se va răci prea mult sau nu va răci. În plus, va oferi igienă, va spăla murdăria și transpirația.

Utilizarea unei camere de aburi și a unei băi se bazează pe un ciclu de contrast. Mai întâi încălzire, apoi răcire și apoi odihnă. După baie de aburi și clătire, puteți petrece ceva timp în piscină cu apă caldă și apoi vă puteți relaxa. Pentru a face acest lucru, înfășurați bebelușul, beți ceai. Dacă copilul se descurcă bine, ciclul poate fi repetat. Amintiți-vă că în prima călătorie este suficientă o singură călătorie, în următoarea puteți face două. Creșteți treptat numărul la cinci.

Datorită temperaturii ridicate, vasele se extind și, când sunt răcite, se îngustează. Astfel, corpul se antrenează, imunitatea crește. Amintiți-vă însă că timpul de odihnă ar trebui să fie de două ori perioada de încălzire și răcire. Timpul petrecut în baia de aburi și numărul de vizite sunt determinate în funcție de bunăstarea și starea copilului.

Este posibil ca un copil să facă baie de aburi

Mulți sunt interesați dacă copiii pot face baie de aburi. Trebuie să vă pregătiți bine pentru această procedură. Băile de călire, turnare și aer sunt potrivite pentru acest lucru. Pielea delicată a bebelușului ar trebui să se obișnuiască cu schimbările bruște de temperatură. După mai multe vizite la baie, când copilul se obișnuiește cu ea și, dacă vă simțiți bine, puteți aburi copilul.

Un copil poate urca cel mult zece minute. Apoi fac un duș răcoros sau se răcoresc în piscină timp de zece minute și se odihnesc timp de douăzeci de minute. Nu turnați apă rece pe firimituri! Va fi speriat. În plus, va șoca corpul. Începeți cu apă călduță și reduceți treptat temperatura.

Alegeți cu atenție mătura de la camera de aburi. O mătură de tei, care se distinge prin moliciune și aromă plăcută, este excelentă. Aceasta este o prevenire eficientă a răcelilor și a bolilor organelor interne. Pentru astm și probleme cu pielea, o mătură de mesteacăn este potrivită. După utilizarea unei astfel de mături, camera de aburi este umplută cu o aromă extraordinară și devine mai ușor să respiri. O mătură de stejar este utilă pentru boli psihice și stres. Ameliorează oboseala și calmează celulele nervoase.

În plus, diverse ierburi pot fi folosite în baie. Amintiți-vă însă că copilul nu ar trebui să fie alergic la componentele utilizate. Eucaliptul, menta și salvia dezinfectează aerul și umple camera cu proprietăți curative. Frunzele uscate de stejar, tei și mesteacăn îmbunătățesc respirația, au un efect pozitiv asupra sănătății organelor respiratorii.

Ace proaspete, mușețel și muguri de mesteacăn calmează, îmbunătățesc funcționarea mugurilor nervoși, ameliorează oboseala și stresul. Apropo, băi de pin se poate face pentru un copil de la șase luni, iar băile cu mușețel sau calendula sunt potrivite pentru bebeluși după trei până la patru luni. Astfel de proceduri au un efect pozitiv asupra pielii, elimină erupțiile cutanate, erupția pe scutec și reacțiile alergice..

Saună pentru femeile însărcinate și care alăptează

Baia este utilă pentru sarcină și alăptare. S-a dovedit că nașterea la femeile care efectuează regulat proceduri de baie este mai ușoară și mai puțin dureroasă. O vizită regulată la baia de aburi crește elasticitatea aparatului ligamentos, reduce tensiunea musculară și are un efect benefic asupra stării celulelor nervoase.

În plus, după naștere, un copil poate tolera mai ușor procedurile de baie dacă mama a vizitat o baie în timpul sarcinii. După naștere, baia va ajuta la restabilirea forței pierdute, la ameliorarea stresului și a tensiunii, la eliminarea depresiei postpartum și la îmbunătățirea dispoziției, la stabilirea și creșterea alăptării.

Înainte de prima vizită la saună în timpul sarcinii și după naștere, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. În plus, este important să urmați precauțiile și regulile de ședere în acest loc. Pentru mai multe informații despre combinarea procedurilor de alăptare și baie, consultați linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/3179-sunt-compatibile-procedurile-de-scăldat-și.html.