Este posibil să alăptați mamă

Multe mame care alăptează suferă mult stres. Anxietatea pentru bebeluș, lipsa timpului, lipsa somnului și alte probleme cad asupra femeii după naștere. Un somn bun, odihna de la treburile casnice, întâlnirea cu prietenii, mersul la piscină sau vizionarea unui film vă pot ajuta să faceți față stresului..

Cu toate acestea, uneori metodele naturale nu ajută sau nu există timp și oportunitate pentru a le urma. Atunci va trebui să treceți la măsuri mai drastice. Dar nu te grăbi să bei sedative.!

Citiți mai multe despre sedativele pentru alăptare aici https://vskormi.ru/general-questions/uspokoitelnye-dlya-kormyashhih-mam/.

Cel mai sigur sedativ este considerat a fi o mamă naturală și eficientă. Practic nu are contraindicații și efecte secundare. Prin urmare, medicii nu interzic consumul de muștar în timpul alăptării..

Acțiunea Motherwort

Efectul sedativ al medicamentului calmează nervii, îmbunătățește starea de spirit și normalizează somnul. Motherwort relaxează, stabilizează funcționarea celulelor nervoase și a inimii. Nu este dependent și provoacă rareori alergii..

Motherwort este de trei tipuri:

• Tinctură - acest tip nu trebuie consumat în timpul alăptării din cauza conținutului de alcool. Alcoolul pătrunde în lapte, apoi în corpul bebelușului. Ca urmare, bebelușul dezvoltă intoxicație. În plus, alcoolul inhibă dezvoltarea și creșterea copilului..
• Ceaiul este cea mai bună alegere pentru alăptare. Pungile sunt preparate și ajustate pentru rezistență, ceea ce este important pentru o mamă care alăptează.
• Puteți bea comprimate în timpul alăptării. Cu toate acestea, dozajul trebuie monitorizat îndeaproape.

Adesea, medicii prescriu mamă pentru creșteri bruște de presiune și dureri de cap. Acest remediu natural va reduce tensiunea arterială și va ameliora spasmele vaselor capului fără a afecta copilul. Normalizează nivelul zahărului din sânge și accelerează metabolismul.

În plus, motherwort normalizează ritmul cardiac și respirația atunci când alăptează un copil. Nu afectează producția de lapte. Dimpotrivă, ajută la creșterea lactației dacă laptele se pierde din cauza experiențelor nervoase și a oboselii unei mame care alăptează.

Doze și reguli pentru administrarea hepatitei B.

În ciuda naturalității și siguranței produsului, consultați-vă medicul înainte de utilizare! Amintiți-vă că doza trebuie ajustată cu atenție.

Este mai bine pentru o mamă care alăptează să bea mustuță sub formă de tablete, ceai sau bulion. Tincturile care conțin 70% alcool sunt strict interzise.!

Ceaiul calmant nu trebuie băut mai mult de două căni pe zi, cu o pauză de cel puțin 8 ore. Se dizolvă un plic de ceai într-o cană cu apă clocotită. Aplicarea nu trebuie continuată mai mult de trei săptămâni consecutive.

Când alăptați, puteți bea 1-2 comprimate de două ori pe zi.

Efectele secundare includ letargie și somnolență excesivă, scăderea concentrației și viteza de reacție. Rareori provoacă dureri de cap.

Supradozajul provoacă sete intensă, vărsături și erupții cutanate. Dacă apar astfel de reacții adverse, consultați imediat un medic.!

Motherwort nu ar trebui să fie beat dacă o mamă care alăptează are:

• Exacerbarea gastritei sau ulcerelor;
• Boli ale organelor genitale;
• Dureri de stomac;
• Boli ale duodenului;
• Intoleranță individuală.

Nu uitați să nu rămâneți obosit. Poate duce la depresie severă sau boli mintale. Odihnește-te mai mult, respiră aer proaspăt, distrează-te și Motherwort te va ajuta. Dacă se respectă doza, este inofensiv pentru copil și mamă.

5 moduri de a ameliora stresul cu hepatita B.

1. Băi relaxante și aromoterapie. Apropo, planta poate fi adăugată și la baie. În acest caz, tinctura de alcool este potrivită. Adăugați două linguri la baia de apă fierbinte. Se înmoaie în baie timp de 15-20 de minute. Utilizați lumânări și bastoane parfumate;
2. Odihna și comunicare. Mergi la filme, citește o carte. Luați timp pentru a vă întâlni cu prietenii și familia. Și, în timp ce faceți acest lucru, asigurați-vă că vă faceți timp pentru a fi singur. Organizați un spațiu personal în care să puteți face cu calm ceea ce vă place, în care să nu vă deranjați!;
3. Mergeți mai des. Aerul proaspăt redă puterea și normalizează somnul;
4. Mergeți la piscină, faceți exerciții fizice ușoare sau faceți yoga. Sportul ameliorează rapid stresul și ajută la recâștigarea formei după naștere;
5. Somnul adecvat și masajul vor ajuta o mamă care alăptează să se mențină într-o formă bună.