Simptomele bolii, diagnosticul, corectarea și tratamentul glandelor mamare -. este posibil să mulgeți în timpul alăptării: ce să beți pentru o mamă care alăptează

Unele fete, chiar și în timpul unei situații interesante, se gândesc la ce vor mânca după naștere, pentru a nu dăuna copilului. Unul dintre alimentele controversate este laptele de vacă. Poate provoca o reacție alergică severă la un sugar dacă există o respingere a proteinelor din lapte. Este posibil să mulgeți cu alăptarea, vom lua în considerare în articol.

Conţinut

Rău potențial
Cum să alegi
Cum să intrați în mod corespunzător în dietă
Ce poate fi înlocuit
Lapte de capra
Lactate
Dar laptele copt?
Este posibil să nu beți deloc lapte

Laptele care alăptează

Medicii notează următoarele proprietăți pozitive:

Reaprovizionează rezervele de calciu din organism.
Proteină ușor digerabilă.
Normalizează funcția stomacului prin reducerea acidității.
Combate insomnia.
Întărește sistemul nervos, care este deosebit de important după naștere.
Apărările corpului sunt îmbunătățite.
Un număr mare de aminoacizi.

Laptele care alăptează

Rău potențial

Cu toate acestea, este imposibil să se spună fără echivoc dacă este posibil să beți lapte în timpul alăptării. La urma urmei, există unele riscuri care pot duce la consecințe grave. Acestea includ intoleranța la proteine, adică o reacție alergică.

Se poate manifesta ca:

Eczemă.
Întreruperea tractului digestiv, vărsături.
Tuse frecventă, curgerea nasului. Copiii simt adesea că este greu să respiri. Aceasta este cea mai periculoasă manifestare a alergiilor care pot duce la astm..
Nervozitate, somn slab.

De asemenea, producția de lapte matern poate crește. Și aceasta implică uneori lactostază, deoarece copilul nu mănâncă tot produsul valoros și stagnează în canalele de lapte.

Laptele care alăptează

Cum să alegi

Deci este în regulă ca mamele care alăptează să bea lapte? Dacă nici bebelușul, nici femeia nu sunt alergici la acest produs, atunci este permisă utilizarea băuturii, dar trebuie să știți și măsura. În plus, ar trebui preferate numai produsele proaspete. Ce alte cerințe există pentru laptele de calitate??

Luați în considerare:

Verificați recipientul în care a fost achiziționat laptele. Uneori, femeile au tendința de a cumpăra lapte de la bunici din piață, crezând că acolo va fi cu siguranță proaspăt și natural. Cu toate acestea, dacă sticla sau cutia în care este depozitată băutura este murdară sau nu este sterilizată, un astfel de lapte poate fi foarte dăunător, deoarece abundă în bacterii dăunătoare..
Cumpărați produsul numai în locații de încredere. Alegeți producătorul de lapte care vă place cel mai mult și în care aveți încredere. Să fie o piață, dar vânzătorul va avea o mulțime de recenzii bune..
Laptele în pungi, care se vinde în supermarketuri, nu este în zadar. Într-adevăr, conține aditivi care pot provoca în plus alergii la copii..

Laptele care alăptează

Cum să intrați în mod corespunzător în dietă

Urmați aceste reguli simple:

Nu bea mult dintr-o dată. Pentru a verifica reacția nou-născutului, este suficient să folosiți o jumătate de pahar la micul dejun. Dacă o alergie se manifestă în timpul zilei, atunci, în momentul alăptării, laptele ar trebui, fără îndoială, abandonat. Dacă nu există nicio reacție, creșteți ușor dimensiunea porției a doua zi. Nu vă grăbiți să beți cantități mari deodată.
Încercați să adăugați lapte în ceai sau cacao în timp ce urmăriți reacția nou-născutului.
Puteți adăuga această băutură la unele feluri de mâncare, de exemplu, la o omletă.
Experții în nutriție recomandă să opteze pentru capră mai degrabă decât pentru lapte de vacă. Acest lucru se datorează multor motive, care vor fi discutate mai jos. Dacă organismul nu percepe un tip de lapte, încercați să îl înlocuiți.
Adesea fetele tinere au o întrebare, este posibil ca o mamă care alăptează să aibă lapte la cuptor? Da, medicii permit să-l beți în termen de șase luni de la nașterea copilului, dar nu ar trebui să vă lăsați dus, este mai bine să observați dacă bebelușul are simptome de alergie..

Laptele care alăptează

Ce poate fi înlocuit

Este posibil să mulgeți cu HS, depinde în întregime de caracteristicile individuale ale corpului femeii care alăptează și ale copilului ei.

Trebuie avut în vedere faptul că alergiile pot dispărea în câteva luni, deci puteți încerca să introduceți acest produs în dietă în câteva luni, dar cu mare atenție.

Dar dacă mâncarea unui astfel de produs este imposibilă, atunci cum să înlocuiți laptele de vacă atunci când alăptați mama?

Dacă se impune un tabu complet asupra laptelui, atunci meniul ar trebui să fie mai saturat. Calciul conține, de exemplu, semințe de susan. Broccoli este un produs hipoalergenic care a fost introdus în alimentele complementare de la 4 luni. Această legumă poate fi consumată nu numai crudă, ci și înăbușită și fiartă. Când este nevoie de aminoacizi, adăugați mai multe ouă de pui, pește slab în dietă.

Cum se înlocuiește laptele

Lapte de capra

Un analog excelent al laptelui de vacă pentru HS este cel al caprei. Cel mai adesea este recomandat să mănânce tinerele mame decât vacile. Practic nu provoacă o reacție alergică, nu crește fluxul de lapte. Complet absorbit de corpul unei femei care alăptează și al micuței sale. Astfel, formarea de colici și gaze în burtica bebelușului este complet exclusă..

Este recomandat să-l bei în forma sa pură, fără a-l adăuga în ceai. Acest lucru se datorează faptului că are un gust ușor diferit de cel al vacii (mai sărat).

Lapte de capră cu hepatită B.

Lactate

Astfel de produse includ smântână cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt, brânză de vaci sau chefir. Aceste produse pot fi folosite pentru a prepara feluri de mâncare, cum ar fi caserola de brânză de vaci. Este de remarcat faptul că, în timpul tratamentului termic al acestor produse, toate proprietățile benefice sunt păstrate..

În majoritatea cazurilor, o reacție alergică poate apărea numai pe laptele integral. Dacă îl înlocuiți cu produse lactate fermentate, mai des nu vă puteți aștepta la erupții sau la supărarea digestiei și a scaunului. De exemplu, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, un pic de chefir ar trebui să fie introduse în dietă, ceea ce, dimpotrivă, va îmbunătăți starea copilului mic și a mamei sale.

Indiferent dacă puteți bea lapte cu HS, produsele lactate fermentate s-ar putea să nu se manifeste ca alergii.

Dacă trebuie să înlocuiți laptele de vacă atunci când alăptați, asigurați-vă că includeți astfel de produse în dietă. Nu este mai puțin util și hrănitor, dar nu atât de periculos pentru corpul copilului..

Laptele care alăptează

Dar laptele copt?

Laptele la cuptor în timpul alăptării este adesea un aliment preferat pentru femei. Acest lucru nu este întâmplător, deoarece nu numai că are un gust bun, dar și saturează perfect, deoarece are un procent ridicat de grăsimi și multe calorii. Laptele la cuptor cu HS poate fi băut nu numai în forma sa pură, ci și inclus în rețetele de copt, creme pentru prăjituri.

Poate fi alăptat laptele la cuptor în prima lună din viața unui copil? Medicii dau un răspuns negativ neechivoc. Cel mai bine este să așteptați până la 4-5 luni, după care trebuie introdus treptat în dietă..

Lapte la cuptor cu gv

Este posibil să nu beți deloc lapte

În funcție de faptul dacă laptele de vacă este acceptabil pentru o mamă care alăptează, medicul poate prescrie o dietă completă fără lactate, astfel încât să nu provoace alergie copilului la un astfel de produs..

Acest lucru nu înseamnă că alăptarea va scădea, va exista o lipsă de calciu și alte vitamine și minerale utile. Dacă mănânci bine, atunci orice produs poate fi înlocuit cu opțiuni alternative. În plus, femeile care urmează o dietă fără lactate se simt uneori mult mai bine, deoarece primesc substanțe nutritive din diferite surse de hrană..

Laptele este o băutură foarte sănătoasă, recomandată atât copiilor, cât și adulților. Cu toate acestea, puțini oameni știu dacă este posibil în timpul alăptării. Poate provoca alergii severe și poate afecta producția de lapte. Ar trebui să fie foarte atent și introdus treptat în dietă pentru a urmări reacția celui mic în timp.