Beneficii mici pentru sân: spuneți nu complexelor

Puține fete cu sâni mici pot spune cu mândrie: „Am sâni mici”. Motivul pentru aceasta este stereotipurile răspândite în societate (și în majoritatea cazurilor - false). Luați, de exemplu, punctul de vedere extrem de controversat, potrivit căruia bărbații consideră atractive formele excepțional de curbate. Sau mitul popular că succesul alăptării depinde în primul rând de mărimea glandelor mamare ale mamei. Înainte de a expune aceste argumente dubioase, să aflăm cum crește sânul și ce factori influențează acest proces..

Când sânul încetează să crească?

Procesul de mărire a glandelor mamare are un caracter individual și are loc în funcție de caracteristicile pubertății fetei.

De regulă, sânul începe să crească cu 2-3 ani înainte de debutul menstruației și atinge maximul până la vârsta de 16-18 ani..

Există o altă opinie, potrivit căreia creșterea glandelor mamare se încheie odată cu sfârșitul hrănirii primului copil. În același timp, la sfârșitul alăptării, bustul fie devine mai mare și își păstrează forma, fie scade în dimensiuni, ceea ce, din păcate, este însoțit de o pierdere a elasticității sale anterioare. Pentru a preveni acest lucru, este important să aveți grijă în mod corespunzător de pielea sânului în timpul sarcinii și alăptării..

Unii experți consideră că sânul feminin are capacitatea de a-și schimba forma și mărimea de-a lungul vieții. Ce determină mărimea bustului?

Factori care afectează creșterea sânilor

Mărimea bustului este, în majoritatea cazurilor, predeterminată la nivel genetic, deci dacă mama / bunica este proprietarul unor forme miniaturale și grațioase, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că fiica / nepoata va avea și sâni mici. În astfel de cazuri, dimensiunea redusă a glandelor mamare se datorează numai unui factor ereditar și nu ar trebui să cauzeze îngrijorare..

Dar de ce se găsesc deseori sânii mici la fetele ale căror rude apropiate de sex feminin au un bust impresionant? În astfel de cazuri, motivele stau adesea în perturbarea hormonală, și anume în lipsa de estrogen din organism. Dacă dezvoltarea insuficientă a glandelor mamare este însoțită de un ciclu menstrual neregulat, atunci ar trebui să consultați un medic care vă va prescrie examenele necesare și medicamentele care restabilesc nivelurile hormonale.

Mărimea bustului depinde direct de greutatea corporală, deoarece sânul are 80% grăsime. Din acest motiv, femeile supraponderale tind să fie mai curbate decât fetele subțiri. Acest fapt ar trebui luat în considerare atunci când pierdeți în greutate, deoarece pierderea în greutate corporală va atrage după sine o scădere a dimensiunii bustului. Fetele care visează la forme mai curbate, în special în perioada de creștere activă a sânilor în timpul pubertății, ar trebui să acorde o atenție specială alimentației bune. Dieta trebuie să conțină proteine, fibre și vitamine..

Un factor secundar care afectează rata și dimensiunea creșterii glandelor mamare este particularitățile naționalității și a localizării geografice. De exemplu, reprezentanții naționalităților din sud și est se dezvoltă mai intens decât omologii lor din vest și nord..

Avantajele formelor în miniatură

În ciuda avantajelor evidente ale sânilor mici, proprietarii acestora sunt deseori supuși complexelor și ridiculizării, până la punctul în care multe fete recurg la chirurgie plastică. Acest lucru se datorează gândirii stereotipice predominante în societatea modernă, precum și datorită lipsei de informații cu privire la acest subiect..

Sfaturi pentru proprietarii de sâni mici

Ce trebuie făcut dacă sânii mici nu se potrivesc proprietarului său, în ciuda tuturor avantajelor de mai sus? Să începem cu ceea ce nu poți face. Recent, numeroase bannere publicitare au apărut pe Internet cu promisiuni de a mări sânii fără intervenții chirurgicale și efecte secundare. Adesea, astfel de promoții sunt însoțite de povești personale sentimentale despre cum „soțul a plecat, șeful a concediat, prietenii au fugit” și toate acestea, desigur, din cauza sânilor mici. Dar nu trebuia decât să ungi cu „cremă magică” sau să bei „capsulă magică”, deoarece sânul a crescut brusc și viața s-a îmbunătățit. Toate acestea nu sunt altceva decât basme pentru adulți, dar, din păcate, nu toate se termină bine. La urma urmei, încă nu se știe ce efect au asupra organismului substanțele dubioase din mijloacele promovate..

„Rețetele bunicii” pentru mărirea sânilor, la prima vedere, sunt destul de inofensive, pot avea și un efect dăunător asupra sănătății. De exemplu, consumul de cantități mari de varză crudă provoacă probleme gastro-intestinale. Tencuielile de muștar și comprese fierbinți rănesc pielea delicată a pieptului și pot provoca arsuri. Plasele cu iod au un efect iritant similar, astfel încât utilizarea lor pentru a crește bustul este nesigură și absolut inutilă..

Cea mai drastică măsură de mărire a sânilor este o vizită la un chirurg plastic. Dar, înainte de a vă decide cu privire la un astfel de pas riscant, trebuie să cântăriți cu atenție argumentele pro și contra. Este interesant faptul că majoritatea bărbaților sunt categoric împotriva unor astfel de intervenții chirurgicale și găsesc formele naturale cele mai atractive, indiferent de mărimea lor. Gândiți-vă, de asemenea, câte femei din întreaga lume merg sub cuțit pentru a obține rezultatul opus - pentru a reduce sânii mari și inconfortabili..

Cea mai sigură modalitate de a scăpa de complexele legate de sânii insuficienți de mari este să-ți dai seama de toate avantajele și să le îmbunătățești. Exercițiile speciale pentru mușchii pectorali vor ajuta la conferirea bustului o formă și mai seducătoare. Se produce un efect eficient, de exemplu, flotări de pe podea sau de pe perete. O condiție prealabilă pentru menținerea unei forme frumoase a sânilor de orice dimensiune este menținerea posturii corecte. Slouching nu numai că îndoaie coloana vertebrală și deformează organele interne, ci și modifică forma pieptului departe de a fi mai bine.

Nu este un secret faptul că sutienele push-up moderne pot face minuni, transformând sânii aproape plătiți în forme șic în cel puțin 2 dimensiuni. Dar nu ar trebui să fie abuzate, deoarece lenjeria de acest tip încalcă forma naturală a sânului și interferează cu circulația normală a sângelui. Cel mai bine este să alegeți un sutien corectiv cu o căptușeală interioară din bumbac sau chiar să treceți cu un sutien sport confortabil..

Amintiți-vă că cheia unei figuri frumoase și atractive este, în primul rând, un fizic armonios și proporții corecte.

Sânii mici arată cel mai avantajos atunci când sunt combinați cu o talie subțire și șolduri mici, care pot fi realizate cu activitate fizică regulată chiar și acasă. Proporțiile figurii sunt corectate cu succes cu ajutorul hainelor bine alese, care nu trebuie să fie prea strânse.

Video

Din videoclipul nostru veți afla cum puteți crește vizual dimensiunea sânilor cu ajutorul hainelor.