Începutul creșterii sânilor la fete, etapa de dezvoltare, când se termină formarea

Conţinut

• De la naștere până la 10 ani
• Debutul pubertății
• Pubertate
• Finalizarea dezvoltării sexuale

• Dietă
• Stres
• Regimul zilnic
• Exercițiu fizic

• Ereditate
• Dezechilibru hormonal
• Boli

• Masaj pentru mărirea sânilor
• Fitoestrogenii cresc sânii
• Simetria sânilor

• până la 10 ani
• până la 13 ani
• până la 15 ani
• de la 15 ani

De la naștere până la 10 ani

La naștere, băieții și fetele au puține diferențe în sânii lor. Uneori, sexul mai slab are secreție mamelonară, care nu este o patologie și dispare de la sine. De asemenea, copiii mici, băieții au sânii plati, iar fetele au o linie de lapte. Dar aceste schimbări sunt atât de minore încât uneori sunt dificil de observat..

Până la vârsta de 10 ani, pieptul fetei nu este vizibil, areolele arată ca niște mici pete maronii cu formă rotundă sau ovală. Mameloanele nu sunt vizibile, deoarece nu ies din suprafața pielii și, uneori, puteți observa asprimea lor.

Debutul pubertății

În mod convențional, perioada începe la vârsta de 12 ani și durează 1 an. Odată cu apariția pubertății, modificările devin vizibile. Areolele încep să se întunece, puteți simți țesutul glandular sub ele, sânul se înmoaie și mamelonul se mărește. Acest lucru se datorează modificărilor nivelurilor hormonale.

O caracteristică a debutului pubertății este umflarea în jurul mamelonului. În plus, fata poate prezenta dureri în piept pe măsură ce pielea este întinsă. Disconfortul este însoțit de mâncărime și arsuri.

Pubertate

Faza de creștere începe la vârsta de 13 ani, durează 2 ani, adică coincide cu debutul menstruației. În această perioadă, apar modificări hormonale cu caracter puternic. La sfârșitul acestuia, glandele mamare sunt mărite activ. Sânii fetei iau forma unui con, mamelonul este rotunjit, areolele se întunecă.

O caracteristică a perioadei este proeminența venelor prin piele. Acest lucru este normal, deoarece se formează. De asemenea, mameloanele fetei devin mai sensibile, apare umflături în jurul areolelor.

Comparativ cu debutul pubertății, la pubertate, durerea este mult mai puternică, există un sentiment de stoarcere. Simptomul apare datorită creșterii conductelor în glandele mamare. În această perioadă, sânii fetei pe zi pot crește cu 1 dimensiune.

Finalizarea dezvoltării sexuale

Începe la vârsta de 15 ani și se termină într-un an. Perioada se caracterizează prin formarea conductelor glandelor mamare. Sânul capătă o formă rotunjită, la sfârșitul pubertății încetează să crească. O particularitate a perioadei - ușoare senzații de durere sunt posibile în apropierea mameloanelor datorită formării glandelor mamare.

Trebuie să știți la ce vârstă crește sânul. Nu toate fetele sunt pe deplin dezvoltate până la vârsta de 16 ani. În majoritatea cazurilor, formarea continuă până la maturitate. În viitor, proporțiile și dimensiunile sânilor fetelor nu se schimbă până la naștere sau sarcină..

Când să-ți cumperi primul sutien

Orice mamă trebuie să acorde o atenție specială cumpărării unui sutien. Lenjeria intimă este intimă, deci este important să îi explici copilului diferența dintre o fată și o adolescentă..

Cel mai adesea, așa ceva în garderobă este necesar de la 12 la 13 ani. Este permisă o abatere de ± 2 ani, deoarece fiecare organism este individual și este imposibil să se determine cu exactitate când este necesară achiziționarea unui sutien.

Mama trebuie să asculte mai atent părerea fiicei sale; în timpul pubertății, ea însăși îți va spune când trebuie să cumpere o bucată de lenjerie intimă.

Există criterii după care puteți determina nevoia unui sutien. Acestea includ următoarele semne:

• „Saltarea” glandei mamare în timpul activității fizice.
• Circumferința corpului sub glandele mamare este de 65 - 67 cm.
• Pieptul crește, fata se jenează când se schimbă hainele în vestiarul general. De exemplu, după educația fizică la școală.
• Fata nu poate purta haine strâmte.

Uneori fetele vor să-și cumpere un sutien pentru a arăta ca colegele de clasă. Chiar dacă glanda mamară este încă mică, cu siguranță trebuie să ajutați la alegere. Acest lucru poate ajuta copilul să dezvolte sentimente de inferioritate..

Pentru fetele cu un sân ușor vizibil, puteți cumpăra un top moale, fără sâmburi. Dacă s-a format deja, se va face un sutien cu cupe din spumă subțire. Un top special este potrivit pentru educația fizică. Datorită lenjeriei de corp selectate corect, puteți proteja pielea de apariția vergeturilor.

Sarcina principală a mamei este de a alege sutienul potrivit pentru fată. Prea îngust și strâns va apăsa pe piele. Un sutien mare freacă și se împiedică în timpul sportului.

Factori care afectează creșterea sânilor

Formarea glandelor mamare depinde de mulți factori. De exemplu, se întâmplă ca o femeie să aibă sâni mari, în timp ce altele recurg la diferite măsuri pentru a-l crește. Există factori care afectează dezvoltarea glandei mamare a unei fete. Și anume:

• dietă
• experiențe
• regimul zilnic
• sport

Dietă

O dietă echilibrată joacă un rol important în dezvoltarea sânilor. Cu o lipsă de greutate corporală, glandele mamare nu vor crește complet, deoarece există o lipsă de țesut adipos. Cu excesul de greutate, dezvoltarea conductelor de lapte se abate de la normă. În viitor, acești factori pot îngreuna alăptarea..

Adolescenții nu ar trebui să țină dietă sau să moară de foame. Datorită restricțiilor dietetice stricte, organismul are o lipsă de nutrienți, apar modificări ale fondului hormonal. Din această cauză, producția de hormoni sexuali - estrogen și progesteron - scade. În consecință, ciclul menstrual este întrerupt, creșterea sânilor încetinește.

Este necesar să respectați regulile unei diete sănătoase încă de la o vârstă fragedă. Dieta ar trebui să conțină o cantitate suficientă de vitamine și minerale. Cu cât meniul adolescentului este mai variat, cu atât este mai bine pentru corp. Pentru a crește elasticitatea, puteți include legume, fructe în coajă roșie în dietă. Nucile, leguminoasele, cerealele, varza, dovleacul au proprietăți utile. În plus, trebuie să fiți atenți la apa curată, necarbonatată.

Stres

Experiențele puternice afectează negativ întregul corp. Stresul poate provoca o varietate de boli, deci nu face nimic bun. Oamenii de știință de la Universitatea din Edinburgh au stabilit un efect negativ al stresului asupra creșterii sânilor. Din această cauză, organismului îi lipsește progesteronul, iar concentrația de estrogen crește. Există modificări ale fondului hormonal, precum și creșterea și dezvoltarea sânului.

Regimul zilnic

Gonadotropina este implicată în formarea glandei mamare. Este adesea denumit hormon de creștere. Are un efect stimulator asupra ovarelor și produce estrogen.

Corpul stimulează eliberarea de gonadotropină în timpul somnului. Dacă nu dormi suficient, cantitatea de hormon scade și sânii nu vor crește. Același lucru se întâmplă dacă fata se culcă după 12 noaptea. Momentul cel mai optim pentru a adormi este de la 22 până la 23 pm. În această perioadă se activează glanda pituitară, care produce gonadotropină..

Hormonul afectează dimensiunea glandelor mamare numai la adolescenți. Nu există nicio reacție la gonadotropină în sânul feminin și în ovare.

Exercițiu fizic

La orice vârstă, este bine să petreceți timp în activitatea fizică. Nu trebuie să supraîncărcați corpul cu prea mult exercițiu. Exercițiul moderat este în regulă, deoarece stimulează producția de gonadotropină și reduce riscul de obezitate. Exercitiile fizice scad hormonul de stres cortizol, care inhiba formarea sanilor.

Dacă fata are o lipsă de greutate, trebuie să acordați atenție exercițiilor de forță. Datorită acestui fapt, greutatea corporală va crește. Exercițiile cardio sunt deosebit de utile, dar nu mai mult de o jumătate de oră pe zi. Cu o pasiune excesivă pentru sport, grăsimea nu se va acumula în piept, dimensiunea sa va rămâne aceeași. Activitatea fizică moderată îmbunătățește tonusul pielii și al mușchilor.

De ce nu crește sânul

Există diverse motive pentru care glanda mamară nu crește. Poate încetini formarea sau opri dezvoltarea completă. Acest lucru se datorează mai multor motive:

• ereditate
• modificări ale nivelurilor hormonale
• boală

Ereditate

Nu numai moștenirea culorii pielii, a părului, a ochilor, ci și a dimensiunii glandelor mamare. Când se atinge limita dorită, creierul nu produce hormoni care măresc sânii..

Dezechilibru hormonal

Unele fete au pubertate târzie. După cum sa menționat anterior, este permisă o toleranță de ± 2 ani.. Dar, dacă după 15 ani sânul nu crește și ciclul menstrual nu a început, trebuie să consultați cu siguranță un medic. Astfel de simptome pot indica un dezechilibru hormonal. Un dezechilibru în hormoni apare din cauza următorilor factori:

• supraponderal
• prea puțină greutate
• cantitate insuficientă de vitamine B.
• metabolism lent
• prezența bolilor hepatice
• aderarea constantă la o dietă
• utilizarea anumitor grupuri de droguri

Numai un specialist poate stabili motivul exact al cantității insuficiente de hormoni. Medicul va recomanda diferite modalități de normalizare a afecțiunii. De exemplu, respectarea unei alimentații adecvate și, dacă este necesar, terapie medicamentoasă.

Boli

Sânii pot să nu crească din cauza artritei severe sau a cancerului. Formarea încetinește în cazurile de inflamație a colonului, traumatism cranian, infecție, insuficiență tiroidiană și suprarenală, ereditate. Uneori, sânii pot să nu crească din cauza stresului, a consumului de băuturi din cafea și zahăr, a lipsei de proteine, a alimentației nesănătoase.

Mituri de creștere a sânilor

Creșterea sânului este însoțită de diferite mituri. Este posibil ca fetele să nu știe despre caracteristicile corpului și să devină victime ale unor astfel de invenții..

Masaj pentru mărirea sânilor

Dacă folosiți uleiuri vegetale, creme sau geluri speciale, sânii nu se vor mări. Masajul poate îmbunătăți circulația sângelui și poate încetini îmbătrânirea.

Fitoestrogenii cresc sânii

Creșterea fitoestrogenilor este un efect temporar. Când încetați să luați medicamente care conțin fitoestrogeni sau reduceți cantitatea de soia din dietă, dimensiunea glandelor mamare devine aceeași.

Simetria sânilor

În adolescență, este permis un piept asimetric. Adică, pe o parte, glanda mamară poate fi mai mare decât pe cealaltă. Aceasta nu este o patologie. Simetria sânilor revine la normal până la vârsta de 16-18 ani. Dacă glandele mamare diferă între ele prin 2 - 3 dimensiuni, fata se poate adresa unui chirurg plastic pentru o operație.

Formarea glandelor mamare este o etapă importantă în viața fiecărei fete. Creșterea sa maximă începe la pubertate și durează până la 18 - 20 de ani. Pentru orice tulburări de dezvoltare, trebuie să contactați un specialist. De exemplu, sânul nu se formează după 15 ani sau creșterea sa s-a încheiat. Numai un medic poate diagnostica și recomanda terapia.