Care sunt modalitățile de restabilire a alăptării

Femeie frumoasă în aer liber. Bucura-te de natura. Zâmbitor sănătos gi — Femeie frumoasă în aer liber. Bucura-te de natura. Fată zâmbitoare sănătoasă în iarbă verde.

Întreruperea completă sau temporară a alăptării la tinerele mame este destul de frecventă. Cu toate acestea, are o serie de consecințe negative atât pentru bebeluș, cât și pentru femeie. În analiza noastră, vom lua în considerare câteva dintre motivele pentru întreruperea alăptării, caracteristicile acestui proces, este posibil și cum să reiați alăptarea.

Motive pentru întreruperea alăptării

Există multe motive pentru întreruperea alăptării și toate sunt diferite:

Boala copilului sau a mamei-
Dispariția laptelui în timpul unei crize de lactație-
Înțărcarea unui copil din motive sociale (mama studiază sau lucrează)-
Stres emoțional puternic la o femeie sau alți factori de mediu agresivi-
Urmând sfaturi greșite și prejudecăți sociale stabilite (hrănirea la oră, intermitent etc.)-
O tânără mamă nu și-a hrănit copilul în mod corespunzător, drept urmare nu a mâncat suficient și a refuzat să alăpteze.

Dar, indiferent de motivul care a determinat oprirea temporară sau definitivă a alăptării, fondul hormonal reacționează destul de repede și laptele încetează să mai fie produs.

În timp, multe femei își schimbă circumstanțele sau se recuperează, așa că apare o întrebare rezonabilă dacă este posibilă restabilirea alăptării după o anumită pauză. Cu siguranță, poți. A fost o mică pauză sau una mare, natura a aranjat corpul feminin, astfel încât laptele să poată începe să fie din nou produs.

Există cazuri în care laptele a apărut la femeile în vârstă în menopauză, care stăteau cu un copil, la cele infertile sau chiar la femeile cu sistemul reproductiv afectat..

Relaxarea cu succes depinde de o serie de factori, care la rândul lor sunt influențați de durata pauzei, vârsta copilului și așa mai departe..

Relaxare ceea ce trebuie să știi

Bineînțeles, cu cât pauza este mai scurtă, cu atât va fi mai ușor să restabiliți producția de lapte. În plus, vârsta copilului este importantă. Dacă bebelușul are mai puțin de trei luni, procesul de reînnoire va fi mai rapid..

Dar este posibilă restabilirea lactației la o vârstă mai târzie? Au existat cazuri de recuperare a alăptării după un an, dar aici se pune problema oportunității. La urma urmei, sistemul hormonal feminin este destul de sensibil la schimbări, de aceea este mai bine să evitați stresul inutil atunci când bebelușul este deja capabil să ia hrană regulată.

Creați atmosferă

Un punct foarte important este starea emoțională a tinerei mame și sprijinul celor dragi. La urma urmei, hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte, este conectat prin hipotalamus și glanda pituitară la sistemul nervos autonom.

Prin urmare, pentru a rezolva cu succes problema relaxării, trebuie să creați atmosfera adecvată de calm și echilibru pentru o femeie, să o ajutați cu treburile casnice și cu copilul (la urma urmei, procesul de recuperare va necesita mult timp și efort). Acest lucru va fi deosebit de relevant dacă o femeie decide cum să restabilească alăptarea după stres.

De asemenea, este extrem de necesar să existe un contact corporal între bebeluș și mamă, senzația copilului de mirosul mamei, bătăile inimii și așa mai departe. La urma urmei, reflexul necondiționat al contactului tactil este un stimulator și mai puternic al producției de lapte decât factorul hormonal.

Poți doar să te relaxezi sau să dormi lângă copilul tău. Nu este necesar în niciun caz să încercați cu forță să alăptați, acest lucru va crea doar o atitudine negativă la copil. Doar fiind aproape, copilul însuși își va aminti instinctele și, mai devreme sau mai târziu, va lua sânul. De asemenea, puteți înota în aceeași baie cu bebelușul, să îl purtați în brațe și, cel mai important, să dormiți împreună. Într-adevăr, în timpul somnului, conștiința copilului se oprește și poate lua un sân la nivelul instinctelor inconștiente.

Mod hrănire

Următorul pas pentru a restabili alăptarea după o pauză lungă este de a oferi sânului bebelușului cât mai des posibil, dacă acesta l-a luat deja și cere periodic hrană. În mod ideal, acest lucru ar trebui să se întâmple cel puțin la fiecare două ore. Nu este nevoie să așteptați copilul să țipe de foame, îl puteți atașa la piept de îndată ce acesta arată anxietate, se întoarce sau își rotește capul.

Trebuie avut grijă ca bebelușul să fie atașat corespunzător de sân. Mai ales dacă motivul întreruperii lactației a fost atașamentul greșit. În plus, acest lucru va ajuta femeia să evite traumatizarea mameloanelor și alte neplăceri..

Trebuie să existe un bebeluș timp de cel puțin cincisprezece minute, astfel încât senzațiile tactile ale mamei să funcționeze și să se trimită un semnal către hipotalamus. Puteți schimba sânii, acest lucru nu numai că va stimula în continuare alăptarea, dar va goli uniform ambii sâni. La urma urmei, cu cât cererea copilului este mai mare, cu atât se va produce mai mult lapte..

Nutriție pentru mamă și copil

De asemenea, este important să acordați atenție nutriției adecvate. Pentru a putea returna lactația după o pauză, trebuie să consumați o cantitate suficientă de alimente lichide (de preferință sub formă de uzvar, compoturi) și alimente proteice bogate în vitamine și microelemente. Poate fi aplicat remedii populare sau ceaiuri pentru a spori alăptarea, dar nu trebuie să vă bazați pe ele (efectul auto-hipnozei), principalul lucru este că apa este furnizată în cantități adecvate.

În ceea ce privește alimentele complementare, aproape întotdeauna înainte de relaxare, copilul își primește deja întreaga dietă zilnică din această sursă. Și greșeala multor tinere mame este excluderea sau reducerea bruscă a alimentelor complementare. Acest lucru nu este necesar, deoarece este puțin probabil ca un copil plâns flămând să fie înclinat să ia un sân.

Cantitatea de alimente complementare trebuie redusă treptat, dacă este posibil, fără a hrăni puțin copilul (este mai bine să se hrănească cu o lingură, nu se recomandă o sticlă sau un mamelon). Apoi copilul se va obișnui cu faptul că pentru o saturație completă trebuie să suge pieptul și recuperarea va merge mult mai repede..

Trucuri suplimentare

Există o serie de trucuri suplimentare pe care mamele le folosesc atunci când caută modalități de a relua alăptarea. Aceasta și Masaj la piept sub un duș cald, și diete speciale, și comprimarea sânilor în timpul blocării. Cu toate acestea, eficiența tuturor acestor metode este discutabilă de mulți experți..

Principalul lucru este să pui copilul la sân cât mai des posibil, să fie mereu alături de el, Mancare sanatoasa și să aveți o dispoziție bună. Cu toate acestea, trebuie amintit că relaxarea poate dura ceva timp (1-2 săptămâni), deci trebuie să aveți răbdare și să urmați toate recomandările.