Cum să vă îngrijiți sânii după alăptare

În timpul întreruperii alăptării, o mulțime de procese stresante apar din partea corpului feminin. Acest lucru duce la un anumit disconfort pentru tânăra mamă sub formă de durere și disconfort în piept. Prin urmare, multe femei își pun întrebări: ce să facă cu sânul atunci când înțărcați un copil de la alăptare, cum să îl îngrijiți etc..

Pentru început, să luăm în considerare ce mecanisme și factori influențează intensitatea lactației. Medicii disting două principale:

• hormonal - intensitatea lactației depinde de nivelul hormonilor din sânge-
• reflex-mecanic - producția de lapte pentru chiar hrănirea.

Motive pentru oprirea alăptării

Trebuie remarcat faptul că întreruperea alăptării este posibilă din diferite motive. Prin urmare, atât în ​​alegerea metodei de înțărcare, cât și în caracteristicile îngrijirii sânilor, trebuie să plecăm de la motivul acestui lucru, la ce perioadă de hrănire și așa mai departe.. Oprirea alăptării apare în principal din următoarele motive:

• Înțărcarea naturală a copilului din sân. În acest caz, bebelușul trece treptat la hrana obișnuită, introducând fără probleme alimente complementare suplimentare. Se recomandă efectuarea unei astfel de înțărcări la vârsta de șase luni (hrănire complementară) și un an (înțărcare).
• Înțărcarea din motive sociale. Astfel, de exemplu, ca ieșirea mamei la serviciu, transferul la hrănirea artificială. De obicei apare în primele luni de viață ale unui bebeluș (până la șase luni).
• Oprirea alăptării din cauza bolii sau a pierderii unui copil.

Dacă înțărcarea este forțată, adică apare din motive externe, atunci se utilizează diferite preparate hormonale pentru a opri alăptarea.

Cea mai bună soluție este înțărcarea treptată, deoarece mama reduce numărul de alăptări pe zi. De exemplu, puteți abandona complet alăptarea în timpul zilei sau pur și simplu reduceți numărul acestora (mai întâi cu o singură hrană, apoi cu două și așa mai departe). În această situație, este de obicei posibilă neutralizarea numărului de efecte secundare din piept sub formă de durere, sentimente de plenitudine..

Cauzele durerii și îngrijirii sânilor la întreruperea alăptării

Dar, în multe cazuri, chiar și înțărcarea treptată a bebelușului de la sân, se observă o serie de senzații incomode. Acest lucru se datorează faptului că laptele stagnează în conductele sânului, acestea se întind și irită terminațiile nervoase. Ca rezultat după înțărcare pieptul doare, există un sentiment de plenitudine.

În primul rând, trebuie să știi că nu trebuie să-ți bandezi sânii. Nu interferează cu producția de lapte sau scade lactația. Dimpotrivă, poate duce la complicații neplăcute sub formă de mastită. Puteți purta pur și simplu un sutien cu o consistență ceva mai groasă decât obișnuiți..

Pompare

Există, de asemenea, un mit comun că în niciun caz nu ar trebui să exprimați laptele, deoarece în acest fel o femeie va stimula alăptarea. Există, fără îndoială, un adevăr în acest sens. Dar dacă sânii tăi sunt foarte plini și dureroși, poți și ar trebui să exprimi laptele. În timp, cantitatea de lapte pe care o pompați va scădea pur și simplu și apoi va dispărea treptat. Da, procesul va fi întârziat, dar femeia va evita senzațiile neplăcute..

Compresele reci pot fi aplicate pe piept. Este mai bine să folosiți o cârpă de brânză îndoită de mai multe ori. Trebuie să o umeziți în apă rece sau să puneți o compresă în frigider pentru o vreme. O astfel de compresă după pompare este deosebit de eficientă, deoarece canalele de lapte se prăbușesc, vasele din spasmul glandei mamare și, în viitor, se produce mult mai puțin lapte..

Nutriție și medicamente după alăptare

În plus, o tânără mamă ar trebui să-și monitorizeze dieta. În niciun caz nu trebuie să beți băuturi care, conform observațiilor sale, au crescut alăptarea. Există ceaiuri de plante care reduc producția de lapte. Acesta este un decoct de mentă și salvie, le puteți bea câteva pahare pe zi.

Adesea, o femeie se obișnuiește cu faptul că nu trebuie luate medicamente în timpul alăptării, deoarece pot intra în copil cu laptele mamei. Dar dacă nu vorbim despre înțărcarea treptată, iar bebelușul nu mai mănâncă lapte matern, atunci va fi departe de a fi inutil să luați antiinflamatoare timp de câteva zile. Vor reduce durerea în piept și, de asemenea, vor preveni inflamația canalelor de lapte..

Este evident că sânii de sex feminin după înțărcare un copil sunt supuși unor riscuri și necesită îngrijire adecvată. Respectând recomandările de mai sus, puteți reduce disconfortul, iar înțărcarea va dispărea calm. Dar trebuie să ne amintim că, în cazul unui nod în piept, roșeață sau temperatură ridicată, trebuie să consultați imediat un medic..