Masaj pentru bebeluși: cum se face

Masajul pentru bebeluși are un beneficiu fără îndoială pentru dezvoltarea și creșterea copilului. Are un efect benefic asupra sănătății, calmează, relaxează și ameliorează supraexcitația. Masajul va deveni un ajutor fidel mamei atunci când bebelușul doarme prost, plânge și este capricios.

Conţinut

Proprietăți utile ale masajului
Contraindicații la masaj
Reguli de masaj pentru bebeluși
Exerciții de masaj
Exerciții pentru diferite părți ale corpului
Ce înseamnă alegerea masajului pentru bebeluși

Masajul preventiv este un element important în îngrijirea bebelușilor. Cercetările au demonstrat că atingerea și mângâierea simplă sunt de neprețuit pentru bebeluși, în special pentru copiii prematuri. Aproximativ 47% dintre acești bebeluși se îngrașă mai bine..

Masaj pentru bebeluși

Proprietăți utile ale masajului

Beneficiile masajului pentru un bebeluș cu vârsta sub un an sunt că atingerea și mângâierea mișcărilor pot întări mușchii și articulațiile, pot corecta hipertonicitatea și posibile tulburări ortopedice sau nervoase. Masajele îndeplinesc o serie de funcții importante în dezvoltarea copilului:

Normalizează tonusul muscular, ameliorează tensiunea musculară și întărește mușchii;
Îmbunătățește somnul și calmează, după masaj bebelușul adoarme mai repede și doarme mai bine;
Întărește sistemul imunitar;
Dezvoltă abilități motorii și atenție;
Previne apariția unei hernii;
Masajul pe burtă ameliorează colicile la nou-născuți, reduce balonarea și formarea de gaze;
Relaxează și îndepărtează anxietatea;
Îmbunătățește circulația sângelui;
Stabilește contactul dintre copil și mamă, îmbunătățește starea psihologică a copilului.

Să aruncăm o privire mai atentă când trebuie să începeți și cât de des să masăm. Ce mișcări de masaj ar trebui să folosească mama și când masajul este periculos pentru copil.

Masaj pentru copii contraindicații

Contraindicații la masaj

Temperatura;
Răceală, infecții și boli virale;
Erupții cutanate, dermatită;
Intoxicație și tulburări de scaun;
Oase fragile;
Boala de inima;
Leziuni și arsuri;
Hernie mare;
Boli ale sistemului genito-urinar (cistită etc.);
La sugari, masajul nu trebuie efectuat în zona ficatului și a rinichilor;
La copiii sub un an, articulațiile genunchiului și cotului, umărului și șoldului nu sunt masate.

Reguli de masaj pentru bebeluși

Medicii pediatri recomandă masajul nou-născuților la 4-5 săptămâni după naștere. Masajul abdomenului începe două luni mai târziu, când rana ombilicală este complet vindecată. În prima lună, procedura nu trebuie să depășească 5-10 minute. Apoi, timpul poate fi crescut treptat până la 20 de minute. Multe mame care alăptează se întreabă cât de des se masează. Medicii recomandă efectuarea procedurii în fiecare zi, dar este important să nu răniți copilul. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați recomandările.

Pregătiți-vă masa de schimb în avans. Puteți folosi ulei pentru bebeluși și produse speciale. Cu toate acestea, consultați un medic înainte de utilizare, deoarece unele formulări provoacă alergii la copii. Uleiurile aromatice obișnuite și pulberile de praf nu sunt potrivite pentru masajul copiilor, deoarece înfundă porii și interferează cu respirația pielii.

Un copil îngheață mai repede decât un adult. Prin urmare, alegeți o cameră caldă pentru procedură și pregătiți un scutec cald pentru a înfășura bebelușul după masaj. Înainte de procedură, încălziți-vă mâinile, îndepărtați brățările și inelele pentru a nu zgâria accidental pielea delicată a bebelușului. În același timp, unghiile ar trebui să fie scurte..

Masajul se face după-amiaza înainte de hrănire sau înainte de culcare. În al doilea caz, mișcările trebuie să fie netede și relaxante, pentru a nu excita excesiv copilul. Medicii sfătuiesc să frământe copilul înainte de procedurile de apă. Puteți citi mai multe despre înotul pentru bebeluși în baie și piscină la link https://vskormi.ru/general-questions/plavanie-s-grudnichkom/;

Vorbește cu bebelușul tău, povestește și zâmbește în timpul procedurii. Acest lucru va ajuta la stabilirea contactului emoțional cu mama și va avea un efect benefic asupra dezvoltării mentale a copilului. Amintiți-vă că masajul ar trebui să fie doar distractiv. Dacă observați că mișcările nu-i plac bebelușul sau aduc disconfort, schimbați exercițiul. Treci peste masaj dacă copilul tău nu are chef.

Începeți și terminați masajul bebelușului cu lovituri ușoare. Pentru procedură, trebuie să stăpâniți câteva mișcări ușoare pe care pediatrul le poate arăta. Pe lângă mângâieri, aceste mișcări includ frământarea și frecarea. Oferim mai multe exerciții ușoare de masaj pentru bebeluși.

Exercițiu de masaj pentru bebeluși

Exerciții de masaj

Copilul se întinde pe spate. Apucați piciorul stâng cu o mână și atingeți pumnul celeilalte mâini de sus în jos pe exteriorul piciorului. Repetați mișcările cu piciorul drept;
Luați mânerul bebelușului cu o mână și apucați umărul cu cealaltă. Agitați mușchii de la umăr la încheietura mâinii. Repetați exercițiul de 2-3 ori și treceți la al doilea mâner;
Frecați burtica bebelușului în sensul acelor de ceasornic cu palma timp de aproximativ cinci minute. Acest exercițiu este minunat pentru copiii cu probleme intestinale. Ce altceva te va ajuta cu colicele, citește aici;
Țineți piciorul bebelușului cu o mână, cu cealaltă apucați piciorul de jos. Scutură-ți mușchii de la șold la călcâi.
Când bebelușul stă întins pe burtă, frământați ușor fesele și înapoi cu pumnii;
Mângâie spatele copilului cu palmele de la spate la coadă și coadă spre șira spinării.
Etapa finală va fi exerciții pe o minge specială mare, moale. Așezați copilul pe minge și legați ușor în lateral. Faceți exercițiul de două ori pe zi, iar copilul va învăța în curând să-și țină capul și să se sprijine pe mâini..

Exerciții pentru diferite părți ale corpului

Parti ale corpului	Beneficiu	Exerciții
Cap	Calmează și relaxează, întărește somnul și îmbunătățește circulația sângelui în creier, stimulează creșterea părului și activitatea creierului	Cu vârful degetelor, masați ușor fața și gâtul copilului din partea din spate a capului până la bărbie - cu mișcări ușoare, mângâiați urechile, nasul și liniile sprâncenelor de la puntea nasului la tâmple
Burta si pieptul	Îmbunătățește digestia și ameliorează colicile, întărește mușchii pieptului	Abdomenul este masat cu mișcări de mângâiere în sensul acelor de ceasornic, în piept - fără presiune din centru spre părți
Mâini și mâini	Dezvoltă și îmbunătățește mușchii, stabilizează tonusul muscular	Mai întâi, periile sunt masate, sunt masate cu rotații cu presiune ușoară, apoi fiecare deget separat de la bază la vârf - mânerele sunt ridicate și mângâiate de la mână la umăr la rândul lor.
Picioare, picioare și șolduri	Întărește mușchii picioarelor și sistemul nervos, ajută copilul să facă primii pași fermi și încrezători, prevenirea picioarelor plate și a displaziei	Ridicați piciorul de picior și masați picioarele și coapsele din exterior spre picior - masați ușor degetele și tocurile, frământați gleznele - îndepărtați picioarele și mișcați
Înapoi	Întărește coloana vertebrală și formează postura corectă,	Copilul este răsturnat pe burtă și spatele este masat într-o mișcare circulară de la gât la coadă, o heringbone este făcută la coloana vertebrală

Ce înseamnă alegerea masajului pentru bebeluși

La început, masajul se face cu mâinile uscate, fără a folosi produse speciale. În viitor, puteți aplica cremă sau ulei, care va fi recomandat de maseur și pediatru. Crema este de obicei folosită pentru masaj terapeutic, uleiul este folosit pentru prevenire.

Uleiurile minerale se caracterizează printr-o consistență prea lichidă, care formează o peliculă subțire neplăcută pe corpul bebelușului. Cu utilizarea prelungită, aceste produse provoacă uscarea pielii. Există uleiuri de masaj pe bază de ulei de măsline pentru copii. Sunt bine absorbite și se caracterizează printr-o structură mai densă.

Cea mai potrivită opțiune ar fi uleiurile de bază care includ substanțe naturale. Acesta este un amestec de migdale sau piersici, ulei cu avocado sau semințe de struguri. O astfel de compoziție poate fi preparată acasă..

Pentru a face ulei de masaj pentru bebeluși acasă, amestecați 100 ml ulei de migdale și două picături de lavandă sau mușețel. Această compoziție va calma și ameliora colicele. Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece unele ingrediente conțin un alergen. Cele mai sigure pentru bebeluși sunt pomul de ceai, mușețelul și lavanda. Dacă bebelușul prezintă pete și erupții cutanate, mâncărime și roșeață după masaj, opriți procedura și consultați un medic! Este posibil ca uleiul să nu fie potrivit pentru bebeluș.

Cremele de masaj pentru bebeluși sunt vândute la farmacie. Există diferite tipuri de creme în funcție de scop. Acestea sunt antiinflamatoare, analgezice, ameliorează fluxul sanguin, relaxează și alte remedii. Crema pentru bebeluși trebuie selectată de un specialist!

Rețineți că un masaj terapeutic special este prescris copiilor cu diferite afecțiuni și boli. Un curs special ajută la hipertonicitate musculară și rahitism, tulburări în funcționarea sistemului musculo-scheletic și hernie, cu tulburări neurologice. Această procedură poate fi efectuată numai de un terapeut profesionist de masaj cu studii medice superioare și experiență în lucrul cu bebelușii.!