Împietrirea bebelușului acasă

Din momentul nașterii, procesul de adaptare naturală la condițiile externe începe în corpul bebelușului. Prin urmare, un copil are nevoie de o protecție imunitară fiabilă care poate preveni dezvoltarea bolilor infecțioase. O modalitate populară și eficientă de a menține statutul imunitar la nou-născut este întărirea.

Acest proces nu numai că stimulează rezervele de protecție ale organismului, ci și îmbunătățește procesele metabolice și, de asemenea, normalizează termoreglarea. Pentru ca întărirea unui nou-născut să beneficieze copilul, este necesar să abordați organizarea procedurii cu deplină responsabilitate, deoarece schimbările bruște de temperatură vor determina o scădere a imunității și dezvoltarea bolilor infecțioase și inflamatorii.

Cel mai eficient este considerat a fi întărirea copiilor cu vârsta sub 1 an prin înot în piscină, plimbare în aer curat, frecare și masaj.

Recomandări de vârstă

Perioada de început pentru începerea măsurilor de întărire a unui nou-născut este de 6-7 zile din momentul nașterii copilului. Din acest moment, corpul copilului are potențialul necesar pentru a se adapta la condițiile de mediu.

Important! Pentru a începe activități pentru întărirea unui copil, trebuie să alegeți un sezon cald, ținând cont de starea fizică și psiho-emoțională a bebelușului. Înainte de începerea activităților recreative, este necesar să consultați un medic pediatru curant, care va putea evalua disponibilitatea corpului copilului pentru noi condiții.

Există un plan general acceptat pentru măsurile inițiale de întărire care vor afecta ușor corpul copilului. Aceste recomandări au fost compilate luând în considerare vârsta copilului și caracteristicile fiziologice ale corpului său..

De la naștere până la 3 luni

• Temperatura aerului din camera copiilor este de 22 grade;
• Somnul în aer curat este posibil doar la temperaturi de la +15 la +30 grade;
• Este necesar să spălați copilul cu apă, a cărei temperatură este de 28 de grade;
• În procesul de schimbare, trebuie să aranjați o baie de aer de 5 minute pentru bebeluș;
• Băile igienice zilnice de 5 minute se efectuează cu apă de 36-37 grade.

De la 3 luni la jumătate de an

• Temperatura din camera copiilor este cuprinsă între 20 și 22 de grade;
• În timpul procesului de înfășurare, băile de aer sunt efectuate timp de 8 minute;
• Somnul în aer proaspăt este permis în intervalul de temperatură ambiantă de la +15 la +30 grade;
• Temperatura apei pentru spălarea unui copil este de la 25 la 26 de grade;
• Băile igienice zilnice de 5 minute se efectuează în apă cu o temperatură de 36 până la 37 de grade. După aceea, se efectuează o împrăștiere pe termen scurt cu apă, a cărei temperatură este de 34-35 de grade;
• La această vârstă, este permisă o plajă zilnică de 5 minute.

De la 6 luni la 1 an

• Temperatura aerului din camera copiilor rămâne în aceleași limite (20-22 grade);
• Somnul în aer curat se efectuează la temperaturi de la +15 la +30 grade;
• Temperatura apei pentru spălare este redusă la 20-24 grade;
• În timpul procesului de schimbare, se efectuează o baie de aer de 10 minute și o baie igienică de 2 minute. masaj;
• Pentru băile igienice zilnice de 5 minute, se utilizează apă cu o temperatură de 36-37 grade;
• În condiții meteorologice adecvate, băile de soare sunt efectuate zilnic timp de 10 minute.

În plus, la această vârstă, bebelușul poate face frecare uscată a întregului corp cu un mănuș de flanelă. Pielea bebelușului este frecată ușor până când apare o roșeață subtilă, după care bebelușul este șters cu o cârpă umedă înmuiată în apă la o temperatură de 35 de grade.

Reguli fundamentale

Întărirea unui nou-născut este un proces responsabil, care este important pentru a aborda cu atenție și sistematic. Procedurile de sănătate ar trebui începute numai atunci când există încredere în sănătatea fizică și psiho-emoțională a bebelușului..

• Creșterea excitabilității psiho-emoționale;
• Tulburari de somn;
• Creșterea temperaturii corpului;
• SARS și alte răceli;
• Scăderea indicatorilor de hemoglobină;
• Boli organice și funcționale ale sistemului digestiv;
• Patologia sistemului cardiovascular.

Important! Luând decizia de a împietri bebelușul, părinții trebuie să se adapteze la munca pe termen lung și sistematică. Regularitatea activităților este de o mare importanță, prin urmare pauza dintre proceduri nu ar trebui să fie mai mare de 5 zile la rând.

Dacă manipulările părinților provoacă o reacție negativă la bebeluș sub formă de nemulțumire, lacrimă și iritabilitate, atunci ar trebui evaluată corectitudinea acțiunilor efectuate. Începeți primele zile de întărire luând băi igienice pe termen scurt, spălând fața bebelușului și, de asemenea, normalizând microclimatul din camera copiilor..

Plimbările zilnice în aer curat sunt o condiție prealabilă pentru adaptarea corectă a corpului copilului la condițiile externe. Vara, plimbările în aer liber, băile cu aer și soare, jocurile active, dormitul în aer curat și înotul vor fi utile. Despre când, cât și cum să îți faci baie copilului, citește articolul de pe link https://rum.chiensa.com/alăptarea/3058-cum-să-vă-scăldați-corect-nou-născutul-15-sfaturi.html.

În timpul iernii, concentrați-vă pe spălarea feței bebelușului, turnarea apei peste picioare, a cărei temperatură este de 36-37 de grade. Băile de aer menționate anterior în timpul iernii pot fi înlocuite cu aerisirea zilnică a camerei copiilor. Pentru a proteja copilul de hipotermie și curenți, transferați-l în altă cameră în timpul aerisirii.

Mersul în aer curat poate fi combinat cu somnul. Dacă bebelușul adoarme repede și se trezește cu bună dispoziție, acest lucru indică corectitudinea acțiunilor părinților. Când mergi la plimbare, îmbracă-ți bebelușul în conformitate cu condițiile meteorologice și indicatorii de temperatură. Pielea transpirată, anxietatea, nasul rece sau mâinile indică faptul că corpul bebelușului este supraîncălzit sau hipotermie.

Când schimbați sau schimbați scutecul, lăsați bebelușul gol 5 minute. În același timp, monitorizați temperatura ambiantă, care ar trebui să fie în limita a 22 de grade. Vara, băile de aer sunt luate în aer liber într-o zonă umbrită.

Prima scăldat a bebelușului se efectuează folosind apă la o temperatură de 37 de grade. Durata procedurilor de apă crește treptat de la 2-5 minute la jumătate de oră. Când bebelușul are șase luni, în băile igienice se adaugă un decoct de mușețel, sfoară, salvie și calendula, care are un efect de întărire și sedativ general. Puteți începe frecarea uscată și umedă a corpului copilului de la vârsta de două luni, în timp ce această procedură se recomandă să fie combinată cu lumină gimnastică și masaj.

Durata totală a cursului de uscare uscată este de la 1 săptămână la 10 zile. După aceea, părinții ar trebui să înceapă frecarea umedă. Astfel de frecare începe din zona mâinilor, se transferă ușor pe antebrațele și umerii copilului, extremitățile inferioare, fosa și picioarele poplitee. În etapa finală, șterg zona pieptului și spatele bebelușului. Durata totală a acestei proceduri este de 4 minute..

Pentru a preveni rahitismul în perioada nou-născutului, este utilă plaja la soare, care favorizează producția și absorbția vitaminei D. Durata zilnică a plajei este de 5-10 minute, în timp ce este important să vă asigurați că copilul nu primește raze ultraviolete directe..

Doar o abordare individuală, sistematică și sistematică a punerii în aplicare a întăririi va întări și vindeca corpul copilului fără riscul potențial de complicații.