Schema de zi a unui nou-născut cu hrănire artificială

Formulele de lapte artificial sunt foarte des utilizate ca alternativă la laptele matern. Trecerea la astfel de amestecuri este asociată cu un deficit de lapte matern, unele boli ale unei tinere mame, precum și în cazul plecării forțate a unei femei. Mâncarea modernă pentru bebeluși are o compoziție adaptată și armonioasă care răspunde nevoilor de vârstă ale bebelușului.

După nașterea unui copil, părinții ar trebui să țină cont de faptul că calitatea dezvoltării bebelușului este influențată nu numai de tipul de nutriție, ci și de rutina zilnică. Este deosebit de important să acordați atenție acestei probleme în primele 12 luni de la nașterea copilului..

Importanța regimului

Dacă părinții tineri pot organiza rutina zilnică a nou-născutului, atunci aceasta implică o serie de beneficii, atât pentru ei, cât și pentru bebeluș. Când întocmește un regim, o tânără mamă este capabilă să-și planifice ziua și timpul pe care îl poate dedica propriilor afaceri și odihnă.

Pregătirea corectă a regimului zilnic va păstra echilibrul neuropsihic la copil și toți membrii familiei. În plus, dacă bebelușul mănâncă formule de lapte artificial, este important pentru el să mănânce la fiecare oră pentru a preveni supraalimentarea..

Înainte de a începe să stabilească un regim, părinții trebuie să aibă răbdare și să aibă anumite abilități. Este strict interzis să se stabilească restricții stricte pentru bebeluș. Fiecare bebeluș este diferit, deci nu fiecare bebeluș poate rezista intervalului standard dintre hrăniri.

Caracteristicile individuale se reflectă nu numai în frecvența hrănirii, ci și în durata somnului. Unii bebeluși au nevoie de somn lung, în timp ce alții se trezesc dimineața devreme. Cum să reglați corect somnul unui bebeluș cu vârsta sub 1 an, citiți articolul la link https://rum.chiensa.com/alăptarea/2843-cum-să-organizați-și-să-reglați-în-mod.html.

Pentru a calcula media aurie, o mamă tânără este sfătuită să observe copilul și să păstreze scurte note care să reflecte nevoile copilului. Pe baza acestor note, puteți trece la elaborarea unei rutine zilnice.

De la naștere până la 1 lună

În primele 30 de zile după naștere, un nou-născut și mama sa se adaptează unul la celălalt și la noile condiții de viață. În această perioadă, prioritatea pentru bebeluș este alimentația bună, somnul și contactul cu oamenii din jurul său..

Rutina zilnică standard a unui copil de până la 1 lună este următoarea:

• Alimente. Particularitatea nutriției copiilor care utilizează formule de lapte artificial este că acest tip de alimente este digerat și absorbit de corpul copilului mai mult timp. De aceea se recomandă hrănirea „artificialului” în conformitate cu intervalele de timp. Durata intervalelor este de 2,5-3 ore. Necesarul zilnic de hrană pentru un copil cu vârsta sub 1 lună nu depășește 90 ml de amestec artificial.
• Dormi. Somnul prelungit este caracteristic nou-născuților. În prima lună, copilul poate fi în această stare zile întregi. Durata totală de somn a sugarilor ajunge la 20-22 de ore pe zi..
• Proceduri igienice. Această procedură este o parte obligatorie a rutinei zilnice a unui bebeluș de o lună. Bebelușul trebuie scăldat seara înainte de hrănire..

• Mergând pe stradă. Acest articol este necesar copiilor de orice vârstă. Puteți începe să mergeți cu un nou-născut la 10-11 zile după naștere. În perioada primăvară-vară, durata plimbărilor nu trebuie să depășească 15-20 de minute. În perioada de toamnă-iarnă, această durată este redusă la 10 minute. Astfel de plimbări saturează corpul copilului cu oxigen, contribuie la producția intensivă de vitamina D și, de asemenea, normalizează somnul bebelușului..
• Proceduri de masaj. În timpul zilei, o tânără mamă trebuie să efectueze sesiuni scurte de gimnastică și masaj pentru copil. Toate manipulările sunt efectuate cu o jumătate de oră înainte de hrănire. Masaj pentru un nou-născut constă în mângâierea ușoară a întregului corp, precum și în mângâierea burtei bebelușului în sens invers acelor de ceasornic. Ca exerciții de gimnastică, se folosesc metode de flexie netedă și de extensie a picioarelor bebelușului.
• Comunicarea cu ceilalți. Acest articol este o condiție prealabilă pentru o rutină zilnică armonioasă a nou-născutului. Părinții trebuie să vorbească cu bebelușul, să-l poarte în brațe, să cânte cântece și să lovească.

2-3 luni de viață

În această perioadă de timp, regimul zilei nou-născutului este după cum urmează:

• Dormi. La această vârstă, copilul se caracterizează printr-un somn de scurtă durată (până la 2 ore) de 4 ori pe zi. Unii părinți combină pui de somn cu plimbări în aer liber. În timpul verii, durata plimbărilor poate corespunde cu durata somnului. Iarna, nu trebuie să mergeți mai mult de 1 oră.
• Alimente. La această vârstă, trebuie să hrănești bebelușul cu un amestec la fiecare două ore, în funcție de caracteristicile individuale ale copilului. La hrănirea artificială, acest interval crește la 3 ore.
• Comunicare și jocuri. Acest punct rămâne important pentru bebeluși. La această vârstă, bebelușul poate ține niște jucării în mânere. O mamă tânără ar trebui să acorde o atenție constantă bebelușului, să vorbească cu el, să poarte în brațe.
• Igiena și gimnastica. Baia zilnică are un efect benefic asupra corpului bebelușului. Această procedură trebuie efectuată seara înainte de hrănire. Pentru gimnastică, este mai bine să alegeți dimineața și după-amiaza..

De la 4 luni la jumătate de an

La această vârstă, un copil nou-născut este capabil să perceapă și să respecte regulile elementare ale rutinei zilnice. Modul pentru copii arată astfel:

1. Dormi. Durata somnului nocturn la un bebeluș după 4 luni este de cel puțin 10 ore. În timpul zilei, copilul adoarme de până la 3 ori, iar durata acestui proces este de câteva ore. Dacă copilul doarme prea mult în timpul zilei, atunci părinții ar trebui să-l trezească ușor. Acest lucru va permite formarea de bioritmuri în corpul copilului..
2. Alimente. Copiilor care consumă formule de lapte artificial li se recomandă să introducă alimente complementare începând de la 5 luni. Hrănirea de dimineață a unui astfel de bebeluș se efectuează la ora 6:00 (180 ml de amestec adaptat sau kefir pentru bebeluși). Următoarea hrănire este la ora 10:00 (150 g orez sau terci de hrișcă, suc de mere și 35-40 g brânză de vaci), ora 14:00 (piure de legume sau supă de legume ras - 150 g), ora 19:00 (chefir pentru copii sau un amestec adaptat - 180-200 ml), 22:00 (amestec adaptat - 200 ml).
3. Plimbări și proceduri de igienă. Plimbările în aer liber trebuie efectuate în condiții de temperatură acceptabilă. Durata acestor plimbări depinde de sezon. Scăldatul copilului se efectuează de 1-2 ori pe zi înainte de hrănire.

De la 7 la 10 luni

În condițiile de creștere, corpul bebelușului se adaptează noilor condiții și circumstanțe. La vârsta de 7-9 luni, copilul este capabil să adere la rutina zilnică compilată. În această perioadă, intervalele dintre hrănire cresc la 5 ore fără a afecta organismul mic. Rutina zilnică este următoarea:

• Prima hrănire - 7:00;
• Gimnastică și jocuri active - 7:30 - 9:00;
• Somn - 9:15 - 11:00;
• Aport alimentar - 11:15;
• Plimbări în aer liber și jocuri active - 11:30 - 13:00;
• Somn - 13:15 - 15:00;
• Aport alimentar - 15:10;
• Perioada de veghe este 15:30 - 17:00;
• Oră liniștită - 17:10 - 19:00;
• Aport alimentar - 19:10;
• Perioada de veghe - 19:20 - 20:30;
• Proceduri de apă - 20:30;
• Somn - 21:00 - 6:50.

Între 22:10 și 23:10, poate fi prezentă hrănirea de noapte.

De la 10 luni la 1 an

În acest moment, regimul de zi al bebelușului nu diferă prea mult de opțiunea de mai sus, cu excepția unor modificări. Pentru a consolida rezultatul obținut anterior, părinții unui copil de un an ar trebui să respecte următorul regim:

• Hrănirea bebelușului este recomandată la 7:30, 12:00, 16:30 și 20:00.
• Somnul primar durează între orele 10:00 - 12:00. Următorul vis corespunde perioadei de la 15:30 la 16:30. Pentru o noapte de somn, perioada de la 20:30 la 7:00 este potrivită.
• Mergând pe stradă se desfășoară după-amiaza.
• Perioadele de veghe corespund timpului de la 7:10 la 10:10, de la 12:40 la 15:50, de la 16:35 la 20:35.
• Scăldatul unui copil de un an trebuie efectuat cel târziu la ora 19:00.

Formulele de lapte rămân baza nutriției pentru bebeluș. Un copil de un an este introdus în mod activ în alimentele complementare care conțin mâncăruri din carne, pește și legume. Cantitatea zilnică de alimente este cuprinsă între 1000 și 1200 g. Alimentele complementare ale bebelușului trebuie să conțină particule întregi de alimente, astfel încât copilul să învețe să mestece.

În procesul de formare a unui regim, o tânără mamă trebuie să fie atentă la reacțiile bebelușului. Dacă copilul își exprimă nemulțumirea extremă față de noile condiții, atunci mama va trebui să înmoaie programul. În această privință, este strict interzisă utilizarea metodelor violente..