Anemia la o mamă care alăptează: cum să crească hemoglobina

Un element chimic atât de valoros precum fier

este o componentă extrem de necesară pentru asigurarea vieții umane. Această substanță este o componentă importantă a hemoglobinei, care asigură transportul moleculelor de oxigen în organism..

Deficitul de fier este principalul motiv pentru scăderea concentrației de hemoglobină în sânge și dezvoltarea anemiei cu deficit de fier. Pe fondul alăptării, această problemă este deosebit de acută și se reflectă negativ atât asupra corpului femeii, cât și asupra corpului bebelușului..

Cauze

Următorii factori contribuie la dezvoltarea anemiei cu deficit de fier:

• consum excesiv de fier în al treilea trimestru de sarcină, cauzat de necesitatea de a furniza fătul și placenta în curs de dezvoltare;
• formarea unui „depozit” de fier la făt, care se află cu măduva osoasă și splina;
• pierderea fierului împreună cu sângele în timpul travaliului și mai ales dacă femeia a suferit o operație cezariană.

Simptome

Principalele manifestări ale anemiei cu deficit de fier sunt:

• slăbiciune și stare generală de rău;
• o scădere accentuată a performanței;
• somnolență crescută;
• ameţeală;
• scăderea concentrării și atenției;
• durere de cap.

În cazuri deosebit de severe, o femeie poate prezenta vărsături și leșin în timpul alăptării. Toate aceste simptome nu sunt caracteristice doar anemiei și pot indica dezvoltarea unei alte patologii din partea organelor și a sistemelor..

Diagnostic

Acest diagnostic poate fi pus numai de către medicul curant, pe baza rezultatelor analizelor de sânge de laborator. Indicatorii anemiei sunt scăderea concentrației de hemoglobină și scăderea numărului de globule roșii din sânge..

Tratament

Reprezentanții remarcabili ai preparatelor care conțin fier sunt Totema, Maltofer, Sorbifer Durules, Ferrum Lek.

Produsele enumerate sunt disponibile sub formă de soluții, picături, siropuri și tablete masticabile. Medicamentul Maltofer este un remediu universal pentru tratamentul acestei boli atât la mamă, cât și la copil. Cu toate acestea, utilizarea acestui remediu pentru anemie care nu este cauzată de deficit de fier este foarte descurajată..

Ferrum Lek este disponibil sub formă de tablete și sub formă de sirop și este un remediu foarte eficient pentru combaterea manifestărilor anemice la femeile gravide și care alăptează. Utilizarea medicamentului Ferum Lek este contraindicată în alte tipuri de anemie.

Sorbifer Durules este combinat și conține o componentă de fier și acid ascorbic. Ar trebui să se acorde o atenție deosebită dozei acestei substanțe, care este selectată de medic în mod individual. În prezența patologiilor din tractul gastro-intestinal și rinichi, utilizarea medicamentului nu este recomandată.

Totemul este considerat medicamentul ales în tratamentul anemiei cu deficit de fier la femeile gravide și care alăptează. Forma de eliberare a medicamentului este o soluție. Utilizarea Totema este contraindicată în prezența ulcerului gastric și a ulcerului duodenal 12.

Dieta și nutriția

Revizuire dietă aceasta este o condiție importantă pentru tratamentul cu succes al anemiei feriprive. Anumite alimente sunt o sursă naturală de fier și ar trebui consumate zilnic.

Concentrația șocului de fier se găsește în astfel de alimente:

• morcovi, ridichi, napi;
• usturoi, țelină, ceapă, hrean;
• dovleac, sfeclă;
• afine, mure;
• salată, măcriș, urzică;
• cartofi, castraveți, roșii;
• căpșuni, căpșuni;
• toate tipurile de varză;
• piersici, mere, pere, gutui;
• linte, mazăre, fasole.

Cu toate acestea, principalele surse de fier natural sunt toate tipurile de roșu carne, ficat, carne de pește alb, gălbenuș de pui, cacao, nuci, fructe de mare și cereale.

Necesarul zilnic al unei femei care alăptează este de 18-20 mg de fier. Supradozajul cu fier apare atunci când 200 mg de substanță este ingerată în organism pe zi.

Prevenirea

Baza pentru prevenirea anemiei în timpul alăptării este o dietă compusă corespunzător care conține toată lista necesară a substanțelor necesare organismului. Încercările de a înlocui proteinele animale cu proteine ​​vegetale pot provoca apariția deficitului de fier, deoarece alimentele vegetale compensează lipsa acestui element cu doar 5%.

Pentru ca fierul să fie absorbit cât mai mult în corpul unei femei care alăptează, se recomandă consumul de alimente bogate în vitamina C.

Lista produselor recomandate trebuie mai întâi să fie convenită cu medicul dumneavoastră pentru a evita reactie alergica și alte complicații la copil.