Pozițiile de alăptare

Fiecare mamă care alăptează ar trebui să stabilească în mod corespunzător alăptarea, deoarece aceasta este cheia creșterii și dezvoltării depline a copilului. În plus, alăptarea afectează în mod direct producția de lapte, alăptarea și bunăstarea mamei. Hrănirea necorespunzătoare cauzează disconfort și duce la probleme cu sânii, provocând lactostază sau mastită.

Cum să gestionați alăptarea

Alăptarea are mai multe aspecte, inclusiv:

• Nutriție pentru o mamă care alăptează. Când alăptați, nu trebuie să urmați o dietă strictă; trebuie să respectați restricții stricte numai în primele două până la patru săptămâni după naștere. Meniul de alăptare trebuie să fie variat și să conțină vitaminele și elementele necesare. Principalul lucru nu este să folosiți excesiv sau să mâncați în exces! Nu uitați să urmați regimul de băut, deoarece consumul de multe lichide are un efect benefic asupra alăptării. Cum să mâncați corect în timpul alăptării, citiți mai multe aici;
• Atașarea bebelușului la sân este, de asemenea, importantă. Bebelușul ar trebui să poată prinde corect mamelonul. În caz contrar, acest lucru va duce la faptul că bebelușul nu va mânca suficient, iar pe sucuri vor apărea fisuri și abraziuni. Crăpăturile cauzează adesea infecții la o mamă care alăptează și provoacă lactostază și mastită. Cum să înveți un copil să prindă corect mamelonul și să suge lapte, citește articolul „Cum să prind un bebeluș la sân”;
• Hrănește-ți copilul la cerere, nu conform programului. Trebuie să vă hrăniți cel puțin o dată la două ore în timpul zilei, de cel puțin patru ori pe timp de noapte. Nu utilizați suzete sau suzete. Dacă hrăniți un copil, luați o linguriță; pentru cantități mici de alimente, puteți utiliza o seringă;
• Nu introduceți alimente complementare prea devreme. Încep să hrănească bebelușul cu alimente pentru adulți de la șase la opt luni. Când și cum să introduceți primele alimente complementare, citiți linkul https://vskormi.ru/breast-feeding/pervyi-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii/;
• Pozițiile confortabile de alăptare nu sunt doar pentru confortul mamei și al bebelușului. Datorită poziției greșite, bebelușul nu va apuca atât de bine mamelonul și nu va primi volumul necesar de lapte. Și sânul mamei poate forma cheaguri de lapte și crăpături pe mameloane.

La hrănire, nu numai postura este importantă, ci și condițiile în care femeia se hrănește. Asigurați-vă că există apă sau ceai în apropiere și o carte. Furnizați perne pentru ca zona de hrănire să stea sau să se întindă încet. Cu cât mama este mai reușită și mai confortabilă, cu atât hrănirea va fi mai fructuoasă. Bebelușul se va atașa corect de sân, laptele va fi distribuit și mutat liber, iar mama nu va obosi.

Opt poziții de alimentare

• Leagăn - cea mai faimoasă poziție când mama ține copilul în brațe, ca într-un leagăn. Bebelușul se întinde pe mâna stângă, iar dreapta susține spatele. Este important ca burta bebelușului să fie apăsată pe burta femeii, iar gura să fie opusă mamelonului. Pentru a nu vă obosi mâinile, așezați o pernă sub bebeluș. Aceasta este o poziție versatilă potrivită atât pentru bebelușul de o lună, cât și pentru cel de un an..
• Leagăn încrucișat - o variantă a poziției anterioare, în care mâna dreaptă susține capul bebelușului, nu spatele. Acest lucru vă permite să vă ghidați cu ușurință capul spre piept și să controlați procesul de hrănire.
•  De sub braț - o postură adecvată pentru femei după o operație cezariană. Multe femei nu pot sta după o astfel de procedură. Această poziție vă permite să vă hrăniți bebelușul în timp ce stați întins și îndepărtează laptele de pe lăbuții laterali și inferiori ai sânului, ceea ce previne stagnarea. Mama se așază pe partea ei și se sprijină pe antebraț. Bebelușul se află în acest moment lângă el pe o pernă perpendiculară pe corpul mamei sale. Este important ca gura să fie la nivelul mamelonului, iar bebelușul să se afle între corpul mamei și brațul de sprijin.

Rețineți că uneori este dificil să stabiliți alăptarea după o operație cezariană. Cum să facilitați procesul și să stimulați producția de lapte, citiți articolul „Alăptarea după cezariană".

• Pe mana - aceasta este și poziția în care mama se hrănește culcată. Femeia se întinde și ea pe lateral, bebelușul stă pe mână în fața feței, în timp ce brațul inferior îl îmbrățișează. Această poziție este potrivită pentru hrănirea pe timp de noapte..
• Culcat pe o pernă - Hrănirea mincinoasă, care folosește sânul superior. Femeia se întinde pe o parte, cu mâna sub cap. Bebelușul se întinde pe o pernă opusă mamelonului pieptului superior. Îi susțin bebelușul cu mâna liberă.
• Copil deasupra - mama este așezată, iar bebelușul stă culcat pe stomac până la stomac. Capul este fals pentru a fi ușor rotit în lateral. Această poziție este cea mai potrivită pentru fluxurile puternice de lapte, care se observă adesea în primele luni de lactație. Când se aplică de sus, fluxul de lapte va fi mai slab.

• Surplombare - mama atârnă deasupra bebelușului, iar bebelușul se află pe masă sau pe pat. Este important ca bebelușul să fie întors ușor în lateral și nu complet pe spate! Această poziție facilitează scurgerea laptelui. Folosit pentru trecerea bebelușilor de la hrănirea cu biberonul la alăptarea completă. Această poziție vă permite să goliți lobii centrali și inferiori ai sânilor..
• Boală de mișcare în picioare - postura optimă înainte de culcare pentru bebeluș. Când se hrănește și se leagănă, bebelușul se calmează și adoarme mai repede. Această poziție combină ambele acțiuni. Copilul este luat în brațe, ca și în cazul unui leagăn obișnuit sau încrucișat.

Care poză să alegi

La prima dată după nașterea bebelușului, este suficient să se aplice pozițiile de bază, inclusiv suportul standard și încrucișat, de sub braț. Noaptea, hrănirea brațelor este poziția optimă. La 4-6 luni, introduceți și aplicați noi poziții. O mamă iscusită și un copil crescut pot încerca, de asemenea, tipuri de hrănire non-standard. De exemplu, pe șold sau când bebelușul stă în picioare. În curând, femeia se obișnuiește să se hrănească din mers.

Indiferent de poziția pe care o alegeți, este important să vă asigurați că bebelușul prinde corect mamelonul. Asigurați-vă că bebelușul apucă atât mamelonul, cât și areola. În acest caz, nasul și bărbia ar trebui să se odihnească, dar nu să se scufunde în piept.

Dacă laptele stagnează în sân, hrăniți astfel încât să goliți lobii cu dopuri de lapte. Nu renunțați la hrănirea cu lactostază. Dimpotrivă, hrănirea intensivă și frecventă va ajuta la eliminarea cheagurilor. Ce trebuie să faceți cu lactostaza în timpul alăptării și cum să scăpați de boală, citiți linkul https://vskormi.ru/breast-problems/kak-rascedit-zastoi-moloka/.