Reguli de bronzare pentru bolile tiroidiene

Multe femei, care se confruntă cu boli tiroidiene, se gândesc dacă ar trebui să se teamă de soarele de vară, dacă li se permite să călătorească în țările din sud. Unii medici tind să sperie pacienții cu privire la pericolele radiației solare, dar este chiar atât de rău? Întrebarea dacă este posibil să faceți plajă cu patologii ale glandei tiroide și dacă nu, atunci de ce, îi îngrijorează pe mulți pacienți, iar răspunsul la aceasta nu este atât de simplu pe cât pare.

Cum se tratează lumina soarelui

Ora de vară ridică întotdeauna o mulțime de griji și întrebări pentru persoanele care suferă de diferite boli ale tiroidei. Această anxietate este hrănită cu mituri de diferite grade de groază, nu numai de rude și prieteni apropiați, ci și de unii medici. Este soarele atât de periculos pentru o glandă tiroidă deja bolnavă??

Un lucru de reținut imediat. Interdicția de a fi la soare dacă glanda tiroidă este bolnavă este cel mai adesea asociată cu o lipsă banală de informații cu privire la această problemă. În cazuri rare, medicii sunt suplimentar reasigurați spunând pacienților consecințele cumplite. Adesea auzim de la pacienți că prietenii sau medicii îi îndeamnă să refuze să călătorească în sudul însorit sau să fie mai puțin la soare. Mai mult, mulți vorbesc despre consecințe neplăcute, dar nimeni nu poate spune în mod specific ce consecințe ar trebui să fie de temut.

Nu trebuie să refuzați o călătorie într-o țară caldă, chiar dacă persoana este bolnavă de vreo boală tiroidiană. Mai mult, la mulți pacienți, în timp ce se află în condiții plăcute, după ameliorarea stresului și o dietă de pește, la care mulți aderă pe malul mării, există o îmbunătățire semnificativă a performanței..

Poate vara să fie un ajutor

Pacienții, în special cei cu hipotiroidism, deseori doresc căldură. Aceasta este o reacție reflexă la lipsa hormonilor tiroidieni. Căldura este o bucurie pentru ei, ca un bronz. Faptul este că hormonii tiroidieni îndeplinesc un număr imens de funcții în organism, principalul fiind de a furniza energie celulelor. Datorită aceleiași funcții, corpul este prevăzut cu căldură, adică termoreglare. Dacă nu sunt suficienți hormoni tiroidieni, o persoană începe să înghețe, să simtă disconfort chiar și într-o cameră caldă, uneori până la tremurături musculare. Această reacție la lipsa activității hormonale este complet normală..

În unele cazuri, un astfel de stres asupra corpului duce la creșterea excesivă a glandei tiroide, care poate fi nodulară sau difuză. O mărire a dimensiunii organului nu este malignă, ceea ce înseamnă că puteți face plajă cu el. O astfel de reacție a glandei tiroide la factori externi, contrar credinței populare, vorbește tocmai despre faptul că este necesar să se direcționeze pacientul spre sud. Dar există și o serie de cazuri când este absolut imposibil să faci plajă. Acestea includ:

• adenom al glandei tiroide;
• cancer tiroidian;
• formațiuni nodulare, a căror natură nu este complet clară.

Această limitare se explică prin faptul că lumina soarelui poate afecta negativ tumorile, crescând viteza de dezvoltare a acestora. Apoi tăbăcirea devine periculoasă. Cu toate acestea, oricât de util este să faci plajă, soarele rămâne un factor cancerigen, mai ales dacă îl folosești fără pricepere.

Sud și solar

Pentru pacienții care suferă de hipotiroidism, căldura soarelui va fi benefică, mai ales dacă marea este în apropiere pentru a înota. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că sudul este un loc sărac în care să stați în perioadele de căldură extremă. Faptul este că nici măcar o persoană complet sănătoasă nu tolerează un climat prea cald, chiar dacă marea este în apropiere. Pentru pacient, la fel atmosfera poate fi dezastruoasă.

Nu numai că este periculos sezonul maxim de căldură, ci și vârful de căldură atunci când soarele este la apogeu. În țările din sud, aceasta este de obicei de la 12 am și la 15:00. În acest moment, turiștii cu o glandă tiroidă bolnavă sunt sfătuiți să rămână în cameră și să nu facă plajă la soare. Efectul soarelui agresiv asupra glandei tiroide poate fi complet imprevizibil, chiar dacă mărirea organelor este inițial benignă. Este recomandat să mergeți la mare în apogeul căldurii numai atunci când natura bolii este clarificată și siguranța unui astfel de act este confirmată.

Un solar este o conversație separată pentru pacienții cu diferite tipuri de patologii tiroidiene. Mulți oameni se întreabă dacă este posibil să mergi la solar și, dacă da, în ce măsură să faci astfel de proceduri. Un solar este o imitație artificială a luminii ultraviolete. Artificialitatea nu beneficiază de radiații și, din această cauză, cu o astfel de procedură, pacienții primesc adesea o doză mai mare de radiații decât atunci când sunt în lumina directă a soarelui. Firește, un astfel de efect nu are un efect pozitiv asupra glandei tiroide..

Reguli bune de bronzare

Înainte de a vă îndrepta spre sud cu o durere a tiroidei, trebuie să înțelegeți cum să faceți plajă. În principiu, nu există reguli separate pentru pacienții cu astfel de patologii. Ei, la fel ca oamenii sănătoși, pot face plajă, dar evită expunerea excesivă la lumina soarelui..

Mulți pacienți fac greșeala de a-și înfășura zona gâtului într-o varietate de eșarfe în timpul expunerii la soare. Nevoia de asta este absentă, zona gâtului poate fi expusă la lumina soarelui fără teamă. Principalul lucru nu este să vă grăbiți să vă bronzați, primind cu atenție doze de radiații solare.

Puteți rămâne la soare în timp ce nu se află la apogeu. Aceasta este de obicei perioada de la răsăritul soarelui până la 10.30-11.00 după-amiaza și apoi, după pauză, după ora 15.00 și înainte de apus. În această perioadă, razele soarelui nu sunt agresive nici măcar în țările fierbinți și, prin urmare, sunt de mare beneficiu..

Nu trebuie să uităm, fiind în căldură, pentru a restabili pe deplin echilibrul apei. Glanda tiroidă, ca orice alt organ, necesită o alimentare adecvată cu apă. Dacă faceți plajă, dar nu vă potoliți setea, starea pacientului se poate agrava semnificativ - aceasta va fi o consecință a deshidratării.

Nu trebuie să uităm de protecția simplă a capului împotriva insolării. Orice coafură sau o eșarfă ușoară care acoperă capul este potrivită pentru aceasta. Insolarea este puțin probabil să afecteze negativ glanda tiroidă, dar poate strica în mod semnificativ starea de spirit și odihna în general..

Alte forțe naturale pentru a ajuta

Fiind în sud, nu trebuie să uitați de alte forțe naturale care vor avea un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră, dacă le tratați cu înțelepciune. De exemplu, nisipul cald și apa de mare vă pot ajuta. Nisipul poate fi folosit pentru a efectua băi de nisip sau, așa cum se mai numește și pentru psammoterapie. Astfel de băi sunt utilizate local pentru a stimula fluxul sanguin local și pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos autonom. Este important să ne amintim că și băile de nisip afectează mușchiul inimii, de aceea pacienții cu inimă problematică trebuie să trateze această procedură cu prudență.

Marea este un alt ajutor în vindecare. Înotul are un efect benefic asupra tuturor sistemelor corpului, iar apa de mare este bună pentru piele. Bineînțeles, o parte din iodul din acesta poate fi captat și de glanda tiroidă, dar cantitatea acestui iod este foarte mică..

Unii pacienți, care caută să aprovizioneze organul cu iod, își înfășoară alge în jurul gâtului. Aceasta este o procedură complet inutilă, care este important de reținut. Iodul, care este bogat în alge, nu va putea penetra glanda dacă este pur și simplu înfășurat în jurul gâtului și lăsat ca o compresă.

Forțele naturale, inclusiv radiația solară, au un puternic efect terapeutic asupra corpului uman. Este important doar să folosiți aceste forțe corect, fără a uita de limitările simple și de bunul simț. Bineînțeles, dacă un pacient are îndoieli cu privire la acțiunile sale, poate și chiar trebuie să consulte un specialist. În orice caz, consultația nu va fi de prisos, dar poate salva pacientul de un număr mare de greșeli pe care le poate face pur și simplu din ignoranță..

Este important să ne amintim un lucru: faptul că plajele cu boli tiroidiene sunt strict interzise este un mit care a fost deja infirmat de medici de mai multe ori. Un alt lucru este cum să faci plajă și în ce circumstanțe. Dacă faceți totul corect și urmați regulile elementare, atunci starea nu numai că nu se va agrava, dar se va îmbunătăți și.