Este posibil să faceți plajă la pacienții cu patologii tiroidiene

În prezența anumitor tulburări în glanda tiroidă, trebuie urmate anumite recomandări ale endocrinologilor. Avertismentele de specialitate se aplică și expunerii la soare, iar dacă pacienții sunt diagnosticați cu boli ale acestui organ, insolarea este contraindicată pentru mulți. Nu puteți face plajă în caz de procese autoimune, tirotoxicoză, gușă nodulară, patologie malignă.

Expunerea la soare pentru hipotiroidism

Cu o boală tiroidiană asociată cu hipofuncția sa, mulți oameni se străduiesc în mod inconștient căldură: când sunt în baie, adaugă mai multă apă fierbinte, le place să se lase la șemineu. Acest comportament este asociat cu o activitate insuficientă a glandei tiroide și cu cât mai mulți hormoni tiroidieni lipsesc în organism, cu atât mai mult unei persoane îi lipsește căldura.

Această dorință se datorează faptului că substanțele tiroidiene sintetizate de glandă participă la asimilarea energiei care intră în organism cu alimente. Hormonii tiroidieni asigură cursul normal al tuturor proceselor biologice. Energia este necesară atât pentru menținerea temperaturii corporale dorite și a funcțiilor vitale ale corpului, cât și pentru combaterea bolilor cronice, cu efect dăunător al frigului. Astfel, glanda este supusă unui mare stres, iar efectul termic asupra corpului facilitează foarte mult munca acestuia..

Mulți endocrinologi consideră că, în caz de hipotiroidism, este posibil și chiar util să stați în stațiunile din sud, dar înainte de a lua o decizie de călătorie, este necesar să faceți examinări dacă suspectați o disfuncție în glandă. Specialistul trebuie să se familiarizeze cu siguranță cu rezultatele analizelor și ultrasunetelor. Dacă hipofuncția glandei tiroide nu este însoțită de un nod, de regulă, medicii nu interzice expunerea la soare. Razele solare nu sunt contraindicate în cazul unui nod coloidal..

Aerul și apa de mare sunt, de asemenea, de mare beneficiu în hipotiroidism. Acestea sunt saturate atât cu iod, de care glanda tiroidă are nevoie în mod constant, cât și cu alte microelemente necesare funcționării normale a acestui organ și a tuturor sistemelor corpului. Adesea, după stațiunile de pe litoral, starea multor persoane cu hipotiroidism se îmbunătățește semnificativ. Ei experimentează un val de forță, retragere a dispoziției deprimate, pierderea în greutate. Foarte des, după o verificare de control a testelor pentru hormoni tiroidieni, nivelurile lor se apropie de normal.

Reguli de bază pentru insolare

Persoanele cu hipofuncție a glandei tiroide pot face plajă, dar este important să ne amintim regulile de bază:

1. Cel mai benefic moment al zilei pentru expunerea la soare este dimineața și seara..
2. Este contraindicată expunerea la soare între orele 11:00 și 16:00 cu disfuncție a glandei.
3. Pentru relaxare, este mai bine să alegeți o cameră ventilată, copertine.
4. Evitați deshidratarea.
5. O cantitate mică de ape minerale cu hidrocarburi trebuie băută.
6. Pentru a satura corpul cu minerale și apă, puteți folosi pepeni verzi zilnic.
7. În fiecare zi, pentru ca corpul să nu se supraîncălzească la soare, este recomandabil să faceți un duș răcoros.
8. Aveți grijă în camerele cu aer condiționat rece: o răceală poate suprasolicita glanda tiroidă.
9. Efectuați examinări periodice de către un endocrinolog dacă rudele au avut boli maligne.

Are un efect benefic asupra întregului corp, inclusiv a sistemului endocrin, rămânând pe nisip cald. Astfel de proceduri termice sunt contraindicate în ischemia cardiacă, hipertensiunea arterială. Cu aceste boli, pot fi luate proceduri locale, adică pune mâinile sau picioarele în nisip. În acest caz, este bine să mergi doar fără încălțăminte pe nisip, cu condiția să nu ardă. Beneficiul unei astfel de încălziri se datorează prezenței punctelor reflexe pe picioare asociate cu zona gâtului și, în consecință, cu glanda tiroidă. Aceste proceduri sunt bune de efectuat zilnic, timp de 15-20 de minute.

Statiuni pentru tirotoxicoza

De ce este extrem de nedorită o schimbare climatică bruscă în caz de hiperfuncție a glandei? Acest lucru se datorează faptului că tirotoxicoza este însoțită de o activitate tiroidiană crescută și determină creșterea metabolismului, tahicardie, scădere în greutate și iritabilitate. Activitatea ridicată a soarelui, observată în stațiunile sudice, provoacă o deteriorare a stării acestor pacienți. Studiile au arătat că nivelurile de hormoni tiroidieni în timpul expunerii la soare cresc chiar și la persoanele sănătoase.

O contraindicație completă este formele severe de tirotoxicoză, gușă cu nod. Pacienții cu hipertiroidism pot sta în stațiunile de la malul mării în latitudini temperate (zone din Kaliningrad, Sankt Petersburg). Nu se recomandă efectuarea terapiei cu nămol, deoarece astfel de proceduri cauzează adesea exacerbarea și deteriorarea stării. Cu tirotoxicoză ușoară, se poate efectua un tratament spa. Cu această formă a bolii, nu este recomandat să faceți plajă, dar nu este contraindicat să faceți băi.

Unii pacienți cu glandă hiperactivă constată că expunerea la soare poate fi realizată înfășurând o batistă în jurul gâtului sau folosind o cremă de protecție. De fapt, astfel de metode nu protejează glanda tiroidă, deoarece razele soarelui pătrund pe întreaga suprafață a pielii, provocând un efect asupra întregului sistem imunitar, care la rândul său afectează funcțiile glandei. Aceleași restricții se aplică vizitării solarului. Procedurile pot fi efectuate numai cu o glandă sănătoasă sau cu hipofuncție minoră, dacă endocrinologul își dă permisiunea.

Indicații și contraindicații pentru insolație

Expunerea scurtă la soare poate fi benefică pentru:

• acnee;
• psoriazis;
• condiții depresive;
• oboseala cronica;
• infecții respiratorii acute frecvente-
• fragilitatea oaselor;
• eczemă;
• unele tulburări metabolice.

Arsurile solare sunt contraindicate pentru:

• hipertiroidism;
• hipertensiune;
• diabetul zaharat;
• mastopatie;
• forme acute de infecții;
• tulburări de pigmentare ale pielii;
• inflamația organelor de reproducere;
• exacerbarea bolilor;
• patologii maligne;
• nevroze.

Dacă există contraindicații pentru a ieși afară în zilele însorite, trebuie să purtați haine din țesături naturale, folosind protecție solară. Poți purta o pălărie cu bor mare. În zilele de vară, trebuie să luați mai mulți antioxidanți, care includ vitaminele C, E, A. Este recomandabil să mergeți în locuri umbrite.

Simptome pentru care trebuie să vizitați un endocrinolog

Ar trebui să aveți grijă și să consultați un endocrinolog în cazurile în care apar următoarele simptome:

• frisoane persistente sau febră;
• umflarea feței-
• Pierderea parului;
• iritabilitate;
• insomnie;
• creșterea sau încetinirea ritmului cardiac;
• scăderea memoriei;
• lentoarea mișcărilor;
• modificări de greutate.

Dacă, după ce ați stat într-o stațiune însorită, există disconfort în zona gâtului, o senzație de strângere, o bucată în gât, dificultăți la înghițire, ar trebui să fiți diagnosticat cu un endocrinolog. Sigiliile care apar în zona gâtului nu tolerează întârzierea vizitei unui specialist.

Dacă pacientul a prezentat anterior tulburări ale sistemului endocrin, probleme cu glanda tiroidă, este recomandabil să efectuați examinări înainte de a decide să călătoriți în stațiunile sudice.