Organizăm hrănirile de noapte potrivite pentru alăptare

Alăptarea este o etapă importantă în viața mamei și a bebelușului. Toată plinătatea și bucuria maternității nu pot fi cuprinse decât prin stabilirea acestei relații speciale. Dar alăptarea nu aduce întotdeauna numai sentimente pozitive și tandre, mai ales pentru cei care trec prin această etapă a vieții pentru prima dată. Hrănirile nocturne cu alăptarea provoacă frică și nedumerire. Cum să alegeți modul optim și să faceți procesul cel mai confortabil pentru dvs. și bebelușul dvs.? Nociv sau periculos pentru firimituri sunt astfel de hrănire după un an, când și cum să finalizați corect lactația complet?

Regim optim de alăptare

La inceput alăptarea fiecare femeie decide singură cum va organiza alăptarea: în funcție de regim (de exemplu, la fiecare două până la trei ore) sau la cerere. Ultima opțiune este considerată cea mai optimă pentru bebeluș, dar nu întotdeauna pentru mamă. De regulă, pe măsură ce firimiturile îmbătrânesc, solicitările sale devin totuși regulate, încălcând programul în timpul bolii, stresului (de exemplu, la o petrecere etc.).

Frecvența hrănirii va depinde de următorii factori:

• Este doar pe lapte matern un copil. Dacă bebelușul este hrănit mixt, este important când se administrează formula. Este logic să hrănești copilul înainte de culcare, așa că va mânca bine. De asemenea, toate amestecurile sunt mult mai prost digerate în tractul gastro-intestinal al copilului, așa că nu va dori să mănânce în următoarele 4 - 6 ore.
• Dacă bebelușul a adormit și nu a ajuns suficient, de exemplu, a plâns, atunci, cel mai probabil, se va trezi în 30-40 de minute.
• Vârsta bebelușului. În prima lună, frecvența hrănirii ajunge de 12-16 ori pe zi la fiecare 1,5-2 ore, uneori mai des. Luând pauze mai lungi pe măsură ce îmbătrânești, mai ales noaptea.
• Caracteristicile individuale ale firimii. Unii bebeluși încep să suge lapte, iar după 10 - 15 minute adorm, nu complet plini. Prima trezire va fi apoi în 30 - 40 de minute, când mănâncă și se aruncă într-un somn profund timp de 3 - 5 ore.

Deci, alăptarea nocturnă va fi individuală pentru fiecare pereche mamă-bebeluș. În mod optim, dacă pentru prima dată (aproximativ un an sau chiar mai mult) pătuțul bebelușului este lângă femeie, așa că va putea hrăni bebelușul la începutul trezirii sale, nepermițându-i să se trezească complet, altfel va trebui să petreceți mai mult timp pentru a-l pune înapoi.

Este important să vă înțelegeți și să vă simțiți copilul. Uneori, în special în perioada bolii sau a dinților, bebelușul poate petrece toată noaptea lângă piept, iar cele mai mici încercări ale mamei de a „scăpa” se vor sfârși prin plâns și nemulțumire. În aceste perioade, trebuie să ai răbdare puțin și, cu sprijinul celor dragi (de exemplu, dacă cineva îi oferă odihnă mamei în timpul zilei), totul va trece neobservat.

Trebuie să-mi trezesc copilul pentru hrănirea de noapte??

În majoritatea cazurilor, acest lucru nu merită făcut. Copilul, cel mai probabil, nu va începe să suge complet sau se va trezi și va decide să rămână treaz. Excepțiile sunt câteva situații:

• Dacă bebelușul nu se îngrașă bine și nu se trezește deloc pentru hrănirea de noapte.
• Astfel de tactici trebuie adesea recurse la bebelușii prematuri și la prima dată după o naștere dificilă, când bebelușul nu se poate trezi întotdeauna pentru a se hrăni singur. Dar acest lucru trebuie făcut numai cu sfatul și permisiunea medicului pediatru..

A face hrănirea confortabilă pentru dumneavoastră și pentru bebeluș

Alăptarea nocturnă organizată necorespunzător va duce la oboseala crescută a mamei, lipsa ei constantă de somn și, prin urmare, starea proastă, pierderea forței și probleme de sănătate. Câteva sfaturi despre cum să evitați acest lucru:

• Iluminatul din cameră ar trebui să fie slab. Strălucirea strălucitoare poate provoca trezirea firimiturilor și, în întuneric, mama nu va fi complet confortabilă, inclusiv, dacă este necesar, va primi ceva, de exemplu, un scutec sau șervețele. Apropo, este mai bine să fie întotdeauna „la îndemână”.
• Ar trebui hrănit noaptea culcat, astfel încât femeia să se poată odihni mai mult. Dacă este necesar, copilul poate fi adus de cineva apropiat, de exemplu, un soț.
• Dacă patul bebelușului este lângă mama sau este împins îndeaproape la pat, astfel încât să puteți reacționa rapid la trezirea copilului și să-l hrăniți.
• În cazul în care bebelușul se culcă cu părinții, trebuie să aveți grijă să nu răniți copilul.
• În perioadele speciale (de exemplu, în timpul bolii), este mai bine să fii cu bebelușul toată noaptea. Mirosul și prezența mamei îi vor oferi un sentiment de încredere și siguranță..

Vârsta optimă pentru a opri hrănirea

Alăptarea pe timp de noapte are o mulțime de aspecte pozitive, prin urmare, OMS recomandă să o prelungească cât mai mult posibil. Timp optim înțărcarea unui copil - în intervalul de la 1,5 la 2 ani. Dar fiecare femeie determină acest timp independent, pe baza caracteristicilor individuale ale ei și ale copilului, precum și de circumstanțele din jur..

Beneficiile hrănirii de noapte:

• Scăderea cantității de lapte pe timp de noapte și dimineața devreme stimulează producția de prolactină, care este responsabilă pentru creșterea producției sale. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care trebuie să utilizeze amestecuri uscate suplimentare..
• Lapte de noapte - cel mai gras în timpul zilei. Aceste porții joacă un rol important în dezvoltarea sistemului nervos al copilului..
• Laptele conține substanțe asemănătoare morfinei care acționează ca calmante pentru durere pentru bebeluș, ceea ce este foarte important în timpul bolii sau al dinților.
• Aportul regulat de astfel de alimente ușor de digerat ajută tractul gastrointestinal încă imatur al copilului să se adapteze rapid noilor condiții de viață..

Mulți cred asta alăptarea după un an aduce copilului mai mult rău decât bine. Există multe judecăți false în acest sens. Cele mai frecvente concepții greșite sunt:

• Laptele matern dulce pe timp de noapte contribuie la cariile dentare la bebeluși. De fapt, conține și enzime care protejează împotriva efectelor dăunătoare. Laptele matern nu poate fi în niciun caz cauza patologiei dentare. De regulă, după întreruperea lactației, femeile completează copilul cu compoturi și sucuri noaptea, ceea ce este de sute de ori mai rău și mai periculos..
• Suptul constant contribuie la formarea unei malocluzii. Opusul este adevărat: s-a dovedit că copiii care nu au luat niciodată suzete au de multe ori mai puține patologii ale aparatului maxilo-facial.
• Hrănirea pe timp de noapte suprasolicită stomacul bebelușului. De fapt, laptele matern este cel mai ușor produs de digerat, nu rămâne mult în intestin..
• Bebelușul nu doarme suficient, întrucât cere în mod constant sâni. De fapt, copilul chiar și la hrănirea artificială doarme neliniștit, iar dacă îi faci un sân la cea mai mică anxietate, copilul se liniștește și se aruncă într-un somn profund, fără a se trezi în cele din urmă.

Cum să înțărcați

Cel mai optim mod de a înțărca un bebeluș de la alăptare este de a reduce treptat numărul de hrăniri. Inițial, acest lucru se aplică porțiunilor zilnice. Întregul proces durează câteva luni, așa că ar trebui să vă gândiți la el în avans. O scădere treptată a alăptării nu va provoca prea mult stres la bebeluș, iar producția de lapte se va opri de la sine și nu va trebui să luați alte medicamente.

Va afecta somnul?

Fără îndoială, câteva seri vor trebui să împacheteze copilul mai mult decât de obicei. Dacă înțărcarea are loc după 1 - 1,5 ani, atunci copilul poate dormi liniștit, dar la primele semne de trezire, ar trebui să fie agitat rapid.

Alăptarea este importantă atât pentru mama, cât și pentru bebeluș. Hrănirea de noapte organizată corect nu va aduce disconfort inutil, ci va întări doar legătura dintre femeie și copil..