Recomandările oms pentru mamele care alăptează: principiile de bază ale alăptării

Laptele matern este un produs perfect pentru hrana copiilor, care conține pe deplin vitaminele și elementele necesare pentru dezvoltarea și creșterea completă a bebelușului. Laptele mamei este numit alimentul ideal pentru bebeluși, deoarece îndeplinește o serie de funcții importante:

• Întărește imunitatea copilului, previne apariția și dezvoltarea răcelilor și a bolilor virale, alergiilor și disbiozei;
• Laptele conține cantitatea necesară de substanțe pentru dezvoltarea normală a bebelușului și se modifică odată cu vârsta și nevoile copilului;
• Oferă contact emoțional și fizic între mamă și copil, care afectează pozitiv psihicul și sistemul nervos al bebelușului;
• Normalizează microflora și funcția intestinală, care este atât de importantă pentru nou-născut și bebeluș în primele două până la trei luni de viață. Laptele matern normalizează scaunele și ameliorează colici la copii;
• Suptul pe sân formează mușcătura corectă și previne cariile;
• Formează sistemele hormonale și de reproducere.

Alăptarea are un efect pozitiv asupra sănătății femeii. Reface rapid corpul după naștere, ajută la stabilirea contactului cu bebelușul și are un efect benefic asupra psihicului. Laptele matern este întotdeauna la temperatura potrivită, produsul nu trebuie încălzit sau răcit, spre deosebire de amestecurile artificiale. Puteți afla mai multe despre beneficiile laptelui matern pentru un bebeluș aici. https://vskormi.ru/breast-feeding/grudnoe-moloko/.

OMS cercetare

Organizația Mondială a Sănătății sau OMS a efectuat cercetări privind alăptarea în mai multe rânduri. În 2000, experții au studiat efectul laptelui matern asupra dezvoltării unui bebeluș în primul an de viață. Printre altele, s-a constatat că nealăptarea în primele șase luni crește riscul de deces prin dezvoltarea bolilor periculoase..

Cercetările au descoperit că laptele matern este o sursă completă de hrană și reduce mortalitatea în rândul sugarilor subnutriți. În primele șase luni, laptele matern acoperă 100% din substanțele nutritive necesare! Până la un an - 75% și până la doi ani - aproximativ 35%.

Oamenii de știință au descoperit că laptele matern previne excesul de greutate. Riscul de obezitate și sugari este redus de 11 ori în comparație cu cele artificiale. În plus, hrănirea naturală stimulează creierul și crește imunitatea..

În 2001, OMS a elaborat linii directoare pentru hrănirea bebelușilor, care oferă orientări generale pentru mamele care alăptează, medicii și Consultanți GW. Scopul acestor recomandări este de a promova alăptarea și de a reduce mortalitatea în rândul copiilor sub cinci ani. Să aruncăm o privire mai atentă asupra regulilor.

OMS recomandă

• Aplicați copilul pe sân imediat după naștere;
• Nu alimentați copilul cu biberon cu lapte exprimat până când copilul nu a învățat să alăpteze din sân;
• După naștere, mama și bebelușul ar trebui să fie aproape și în contact unul cu celălalt;
• Este necesar să atașați copilul corect la sân. Este important ca bebelușul să prindă corect mamelonul și să nu înghită mult aer cu laptele. Atașamentul necorespunzător va duce la faptul că bebelușul nu primește suficientă hrană. În plus, o astfel de hrănire provoacă adesea dureri în sâni și mameloane, care este cauza lactostazei și mastitei. Cum să atașați corect un copil la sân, citiți aici;
• Hrănește-ți bebelușul la cerere și în măsura în care o cere. Aplicarea constantă stimulează alăptarea, are un efect pozitiv asupra sănătății și bunăstării copilului;
• Nu forțați copilul să mănânce atunci când nu vrea. Aceasta nu face decât să rănească psihicul, după care copilul va refuza complet să alăpteze;
• Nu ridicați bebelușul de la sân până nu eliberează singur mamelonul sau nu adoarme;
• Nu înlocuiți hrana de noapte cu hrana pentru sticle, deoarece laptele de noapte are cea mai mare valoare și valoare nutritivă;
• Nu adăugați lapte copilului în primele 4-6 luni și nu dați lapte, compoturi și sucuri. Laptele matern este un mare calmant al setei! Când puteți adăuga apă copilului dvs., citiți articolul „Trebuie să dau apă copiilor”;
• Transferați copilul pe celălalt sân numai după ce l-a golit complet pe primul;
• Nu învățați nou-născutul până la mamelon și biberon. Acest lucru simplifică procesul de hrănire, după care bebelușul nu alăptează. Alimentele complementare pot fi administrate dintr-o ceașcă sau o lingură, seringă sau pipetă;
• Nu vă spălați sfarcurile des, nu folosiți săpun natural și prosoape. Aceste produse irită pielea și spălarea frecventă elimină bacteriile benefice și spală stratul protector din jurul areolei. Spălați-vă sânii nu mai mult de două ori pe zi folosind săpun neutru sau doar apă. Folosiți șervețele moi. Cum să îngrijești sânii, să eviți și să vindeci sfarcurile fisurate, citește aici;
• Exprimă lapteeste posibilă numai atunci când este absolut necesar, deoarece pomparea frecventă duce la hiperlactare. Ar trebui să recurgeți la această procedură numai cu înțărcarea prelungită a mamei de la copil (plecare, mers la serviciu, mastită etc.);
• Introduceți primele alimente complementare pentru bebeluș nu mai devreme de șase luni de la ziua de naștere a bebelușului;
• Asigurați alăptarea până la doi ani. Mulți pediatri recomandă înțărcarea după un an. Cu toate acestea, experții OMS în alăptare sunt încrezători că, pentru a nu răni psihicul bebelușului, este necesar să se continue hrănirea timp de până la doi ani. Cu toate acestea, acesta este un proces individual și depinde de dezvoltarea și dorința de a înțărca fiecare copil în mod individual. Important opriți alăptarea treptat și peste câteva săptămâni sau chiar luni, reduceți încet numărul de cereri și introduceți alimente complementare noi.

Critica OMS

Fiecare țară are propriile reguli pentru alăptare. Trebuie remarcat faptul că SUA, fostele republici ale URSS și unele țări ale UE au refuzat să aducă recomandări naționale în deplină conformitate cu strategia OMS. Deci, unii medici pediatri cred că alimentele complementare sunt plictisitoare de introdus de la trei la patru luni.

Orientările oficiale rusești recomandă, de asemenea, începerea hrănirii complementare încă din patru luni. Este interesant faptul că în URSS s-a recomandat utilizarea alăptării exclusiv numai în prima lună de viață, ca aliment principal - primele patru luni. S-a sfătuit să se hrănească strict conform programului și să se oprească alăptarea complet până la 11-12 luni. Medicii sovietici au recomandat mamelor să introducă legume și fructe, sucuri naturale și chefir în nutriția sugarilor pentru a doua lună.

Pediatrii ruși moderni nu sunt de acord cu aceste recomandări pentru hrănirea copiilor. Mulți experți susțin regulile elaborate de OMS. Sunt încrezători că hrănirea timpurie duce la anemie și alte boli la copii. Vârsta optimă pentru introducerea primelor alimente complementare este de 6-7 luni. Este permisă introducerea alimentelor complementare de la 4 la 5 luni dacă copilul a fost hrănit mixt sau artificial.

Mai multe informații despre schema de introducere și dieta primelor alimente complementare pot fi găsite aici https://rum.chiensa.com/alăptarea/3376-prima-hrănire-pentru-bebeluși-schemă-și-dietă.html.

Dacă urmează recomandările OMS privind alăptarea, mama care alăptează decide singură. După cum arată practica, o femeie găsește cel mai bun mod de a se hrăni, deoarece fiecare copil este diferit. Ceea ce funcționează pentru un copil nu va funcționa pentru altul.