Masă de hrănire complementară pentru hrănirea artificială
Alimentele complementare pentru copiii hrăniți artificial încep să se administreze mai devreme decât sugarii. Prima hrănire complementară pentru copiii cu HB este recomandată nu mai devreme de șase luni de la momentul nașterii, pentru copiii cu IV - la aproximativ patru luni. Artificialii au mai multă nevoie de vitamine, minerale și elemente utile, pe care doar laptele matern le oferă în totalitate. Prin urmare, au nevoie de o tranziție timpurie la hrana pentru adulți, care poate satura corpul copilului cât mai mult posibil..
Conţinut
Printre principalele motive pentru hrănirea artificială se numără aportul de antibiotice de către o femeie care alăptează și medicamente periculoase pentru bebeluș, absența completă a laptelui matern și separarea îndelungată a bebelușului și a mamei. Dar chiar și în astfel de cazuri, medicii recomandă să nu înceteze cu totul alăptarea. De exemplu, laptele matern poate fi exprimat în timpul tratamentului și al medicației. În plus, alăptarea poate fi reluată după o pauză..
Când și de ce se introduce hrănirea artificială, cum să hrăniți corect un copil cu un amestec, citiți aici. Și în acest articol vom lua în considerare regulile și caracteristicile hrănirii complementare cu hrănirea artificială..
Reguli complementare de hrănire pentru hrănirea artificială
- Alimentele complementare pentru bebelușii hrăniți cu biberonul încep să fie administrate la 4 luni (conform recomandărilor OMS). Dar uneori alimentele complementare sunt introduse la 3 luni;
- Înainte de a introduce alimente complementare, asigurați-vă că consultați medicul;
- Introducerea alimentelor complementare nu înseamnă o tranziție completă la alimentele pentru adulți. Bebelușul trebuie suplimentat cu lapte. Cum să alegeți amestecul potrivit de lapte, citiți linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/3311-amestecuri-pentru-nou-născuți-cum-și-pe-care-să-le.html;
- Puteți introduce alimente complementare numai dacă bebelușul este sănătos. Amânați intrarea dacă dinții au început să fie tăiați sau copilul este supus stresului (în timpul separării prelungite de mama sa, atunci când se deplasează etc.). De asemenea, se recomandă renunțarea la alimentele complementare la căldură extremă;
- Alimentele complementare încep cu suc de mere sau piure. Mai întâi, se introduc piureuri de fructe, apoi piureuri de legume (pentru sugari, dimpotrivă);
- Prima portie este de 5-10 grame (0,5-1 lingurita). Apoi, doza este crescută treptat în fiecare zi cu 10 grame până când este adusă la normal;
- Nu forțați copilul să mănânce. Dacă bebelușul nu mănâncă niște feluri de mâncare, oferiți unul nou și reveniți la cel vechi în una sau două săptămâni;
- Nu forțați copilul să mănânce întreaga porție dintr-o dată dacă nu dorește;
- Faceți o pauză de 3-7 zile între introducerea de noi produse pentru a determina reacția organismului;
- Dacă ai observat simptome alergice, scoateți produsul din dietă și consultați un medic;
- Reintroducerea produsului este posibilă după una sau două luni și numai sub supravegherea unui specialist;
- Mai bine să gătești propriile mese. Când gătiți, nu folosiți sare, zahăr și diverse condimente!;
- Produsele sunt administrate bebelușului numai după tratament termic (sub formă fiartă sau aburită) în consistență lichidă. Un bebeluș ceva mai în vârstă poate primi hrană mai groasă;
- Dacă cumpărați alimente gata preparate, asigurați-vă că este adecvată vârstei bebelușului. Înainte de cumpărare, verificați data de expirare, compoziția și integritatea pachetului;
- Dacă bebelușul nu mănâncă alimente complementare, adăugați lapte matern sau formulă în vasul aromatizant. Pentru un bebeluș mai mare, puteți folosi legume sau unt;
- Oferiți alimente complementare pe stomacul gol și numai atunci, dacă este necesar, completați firimiturile;
- Rata de consum depinde de caracteristicile de dezvoltare și de nevoile copilului. Mai multe detalii despre rate vor fi descrise în tabelul complementar de hrănire de mai jos..
Tabel pentru introducerea alimentelor complementare pentru copii pe IV
Bucate | 4 luni | 5 luni | 6 luni | Sapte luni | 8-9 luni | 10-12 luni |
Piure de legume | 5-30 gr | 10-100 gr | 150 g | 150-160 gr | 170-180 gr | 200 g |
Piure de fructe | 5-30 gr | 40-50 gr | 50-60 gr | 60 g | 70-80 gr | 90-100 gr |
Suc de fructe | 5-30 ml | 40-50 ml | 50-60 ml | 60 ml | 70-80 ml | 90-100 ml |
Terci fără lapte | 10-100 ml | 10-100 ml | - | - | - | - |
Terci de lapte | - | - | 50-100 ml | 150 ml | 150-180 ml | 200 ml |
Ulei vegetal | - | 1-3 ml | 3 ml | 3 ml | 5 ml | 6 ml |
Unt | - | - | 1-4 gr | 4 g | 5 g | 6 g |
Gălbenuș de ou | - | - | ¼ buc. | ¼ buc. | ½ bucată. | ½-1 buc. |
Chefir | - | - | 10-30 ml | 50-100 ml | 100-200 ml | 300-400 ml |
Brânză de vacă | - | - | 10-30 gr | 40 g | 40 g | 50 g |
Biscuiti pentru bebelusi | - | - | - | 3-5 gr | 5 g | 10-15 gr |
Piure de carne | - | - | - | 10-30 gr | 50 g | 60-70 gr |
Piure de peste | - | - | - | - | 10-30 gr | 30-60 gr |
Introducerea alimentelor complementare pe lună
Hrănire complementară la 3 luni poate începe doar la sfatul unui medic. Este important ca până la începutul introducerii alimentelor complementare să se fi încheiat deja colică, iar digestia bebelușului s-a stabilizat. Apoi, bebelușului i se poate da suc natural de fructe în cantități mici, de preferință dintr-un măr verde. Începeți cu o jumătate de linguriță și aduceți porția până la două linguri. Sucul se face fără pulpă și se diluează mai întâi în jumătate cu apă potabilă. Băutura ar trebui să fie caldă. După sucul de mere se introduce suc de pere, caise și piersici.
Hrănire complementară la 4 luni presupune introducerea sucurilor de fructe, dacă nu au fost introduse mai devreme, și a piureurilor de fructe. Mai întâi se introduce mere, apoi pere și banane, piersici și caise. Fructele exotice și rare, cum ar fi mango sau kiwi, pepene galben sau pepene verde, nu trebuie administrate bebelușului. Aceste alimente sunt foarte alergenice și periculoase. Fructele sunt fierte, fierte sau aburite, apoi măcinate și diluate cu apă sau bulion de fructe.
După sosul de mere, încep să dea o legumă piure de dovleac. Dovlecelul este cea mai valoroasă și mai sigură legumă pentru copiii mici. Apoi se introduc broccoli și conopida, puțin mai târziu - cartofi, morcovi, dovleac și mazăre verde. Iar vinetele, roșiile și castraveții, sfecla și varza albă nu trebuie administrate copiilor cu vârsta sub un an..
La patru luni, este permisă introducerea cerealelor fără gluten pe apă. În primul rând, acestea sunt hrișcă și orez. Rețineți însă că orezul întărește scaunul, astfel încât astfel de cereale nu sunt recomandate copiilor care suferă constipație. Apoi adăugați terci de porumb pe apă. La 3-4 luni, alimentele complementare sunt administrate numai pentru a doua hrănire dimineața în jurul orelor 9-11. După aceasta, bebelușul este hrănit cu lapte.
Hrănire complementară la 5 luni completează uleiul vegetal, care se adaugă piureului și terciului. Mâncarea în acest moment este deja pregătită mai densă și include al doilea aliment complementar în hrana de seară. Apropo, sucul de fructe poate fi înlocuit cu compot de fructe uscate. Fructele uscate au o mulțime de elemente și vitamine utile, au un efect pozitiv asupra funcționării digestiei, sunt ușor absorbite și digerate. Dar, în primele săptămâni, este de asemenea mai bine să diluați compotul cu apă până când firimitul se obișnuiește cu el..
Hrănire complementară la 6 luni diferă într-o creștere a dozei. Puștiul este transferat treptat în terci de lapte. În primul rând, laptele este diluat în jumătate cu apă, apoi treptat transferat complet în lapte. În plus, meniul include gălbenuș de ou. Dar medicii pediatri nu recomandă utilizarea proteinelor mai devreme de un an, deoarece conține un alergen puternic. Apropo, dacă copilul este alergic la proteinele de pui, puteți folosi ouă de prepeliță.
Dieta unui bebeluș de șase luni include unt, chefir și brânză de vaci în cantități minime. Apropo, binecunoscutul medic pediatru Komarovsky consideră că alimentele complementare ar trebui să înceapă cu brânză de vaci și kefir, deoarece produsele lactate sunt mai asemănătoare în compoziție cu formula de lapte sau laptele matern. Prin urmare, potrivit lui Komarovsky, adaptarea la alimentele pentru adulți va fi mai ușoară. Puteți citi recomandările medicului pediatru aici. Cu toate acestea, mulți medici nu sunt de acord cu acest lucru și recomandă începerea alimentelor complementare cu piureuri de legume și fructe..
Hrănire complementară la 7 luni completează piureul de carne. Pentru gătit, alegeți carne slabă care nu conține grăsimi, oase și vene. Fileul de pui, curcan, iepure sau carne de vită este o opțiune potrivită. Fileurile sunt tăiate în bucăți, fierte, înăbușite sau aburite. Apoi se rulează într-o mașină de tocat carne sau se bat în blender. Masa rezultată este amestecată cu terci sau piure de legume gata preparat. Consistența felurilor de mâncare pentru această vârstă ar trebui să fie moderat groasă. Bulionul de carne nu este recomandat copiilor sub doi până la trei ani.!
Hrănire complementară la 8 luni poate fi suplimentat cu cereale pentru gluten, inclusiv cereale de ovăz și orz, mei și orz. Dar este mai bine să nu vă grăbiți cu terci de gris, medicii pediatri nu recomandă introducerea unui astfel de fel de mâncare copiilor mai devreme de un an. Faptul este că acesta este un terci foarte bogat în calorii, alergenic și cel mai puțin util. Grișul conține cea mai mare cantitate de gluten în comparație cu alte boabe de gluten. Acest lucru afectează negativ funcționarea digestiei și duce adesea la apariția alergiilor. În plus, terciul cu gri provoacă excesul de greutate..
La această vârstă, carnea poate fi dată deja nu numai în consistența piureului. Chiftele aburite pentru copii. Primul fel de mâncare sub formă de bulion de legume sau supă ușoară de legume se adaugă, de asemenea, la hrănirea din timpul zilei. Vasul trebuie să conțină legume bine fierte și tocate mărunt, care sunt deja incluse în dieta copilului.
Hrănire complementară la 9 luni se extinde pentru a include piureul de pește. Încep să dea pește din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi (merluciu, cod, biban). Ar trebui să fie un file dezosat, aburit, fiert sau înăbușit. În primul rând, piureul de pește este dat în loc de carne o dată pe săptămână, apoi de două ori. Alimentele complementare din pește și carne nu trebuie administrate în aceeași zi! Supa sau supa de pește, cum ar fi bulionul de carne, nu este recomandată copiilor cu vârsta sub trei ani.
Hrănirea complementară pentru o persoană artificială la 4-9 luni va arăta astfel:
Timp de hrănire aproximativ | Exemplu de meniu | ||
4-5 luni | 6-7 luni | 8-9 luni | |
6: 00-7: 00 | amestec de lapte | ||
9: 00-11: 00 | hrișcă, orez sau terci de porumb în apă (100 ml) + suc de fructe (30-50 ml) + hrană suplimentară cu un amestec | lapte de hrișcă, porumb sau terci de orez cu unt (100-150 ml) + gălbenuș de ou (¼ buc.) + suc de fructe (60 ml) | Terci cu lapte cu unt (150-200 ml) + gălbenuș de ou (0,5 buc.) + Piure de fructe (40 gr) |
12: 00-14: 00 | hrana cu formula | piure de legume cu ulei vegetal (150 g) + piure de carne (10-30 g) + hrană suplimentară cu un amestec | supă sau bulion pe legume (150-200 gr) - piure de legume cu ulei vegetal (170-180 gr) + carne (50 gr) |
17: 00-19: 00 | piure din legume sau fructe (50-100 gr) + hrană suplimentară cu un amestec | piure de fructe (60 gr) + brânză de vaci (10-30 gr) + chefir (50-100 ml) + biscuiți (3-5 gr) | piure de fructe (40 gr) + chefir (150-200 ml) + brânză de vaci (40 gr) + fursecuri (5 gr) |
21: 00-22: 00 | amestec de lapte |
Hrănire complementară la 10-12 luni implică o creștere a porțiilor. În plus, ultima hrănire este înlocuită cu lapte integral sau kefir. Fiți pregătiți că introducerea alimentelor complementare poate provoca o serie de fenomene negative, inclusiv o încălcare a scaunului și a digestiei, alergii alimentare. În plus, bebelușul poate refuza alimente complementare. Aveți răbdare și urmăriți cu atenție reacțiile corpului. Nu țipa la copil și nu-i forța să mănânce!
Am analizat alimentele complementare în fiecare lună cu hrănire artificială. Introducerea de alimente complementare pentru bebeluși este semnificativ diferită. Puteți găsi regulile aici https://rum.chiensa.com/alăptarea/3949-masă-de-hrănire-complementară.html. Articolul discută procedura și caracteristicile introducerii produselor, o dietă lunară pentru fiecare vârstă a unui copil care alăptează..