Cum se exprimă laptele matern

Alăptarea este recunoscută ca o condiție cheie pentru dezvoltarea sănătoasă și armonioasă a bebelușului. Laptele matern conține toți nutrienții și complexele vitaminice necesare bebelușului. Laptele matern conține toate principalele substanțe imune. Odată ajunși în corpul copilului, protejează nou-născutul de infecții și formează sistemul său imunitar.

Deși Asociația Mondială a Sănătății nu recomandă exprimarea laptelui matern, în unele cazuri procedura este necesară. Prin urmare, mama trebuie să știe să exprime corect. Exprimarea corectă nu numai că îi va oferi bebelușului suficientă hrană, dar va îmbunătăți și sănătatea femeii. În plus, procedura este extrem de simplă și nu necesită costuri financiare..

De ce să-ți pompezi sânii

Mai întâi de toate, trebuie să identificați cazurile în care pomparea este necesară și când o femeie se poate descurca fără ea..

Atunci când exprimarea nu este necesară

Înțelepciunea convențională este că pomparea laptelui matern (cunoscută și sub numele de stimulare artificială a sânului) ar trebui folosită în astfel de cazuri (deși unii experți au o viziune diferită asupra exprimării laptelui matern):

1. Să dezvolte și să stimuleze glandele mamare în perioada postpartum. Opinia experților în acest caz a fost împărțită. Când bebelușul este sănătos, alăptează bine și mănâncă suficient pentru el, iar mama nu ia hormoni sau medicamente potențial periculoase pentru sănătatea copilului, nu are contraindicații specifice (inclusiv boli) pentru alăptare, bebelușul stimulează în mod independent secreția suficientă a laptelui matern.
2. Producție de lapte insuficientă sau excesivă. Când laptele este produs în cantitate suficientă, pomparea duce la secreție în exces, iar sânul se umple în exces cu lapte. În acest caz, va trebui să pompați foarte des și mult timp. Când există suficientă secreție mamară pentru a hrăni bebelușul în mod normal, nu este nevoie să se exprime. Dacă se produce prea puțin lapte, este mai bine să înlocuiți expresia cu o blocare mai frecventă a bebelușului la sân. De asemenea, trebuie să monitorizați procesul de aspirare în sine. Urmând tehnica corectă de hrănire, bebelușul primește mai multe alimente. Exprimarea trebuie făcută numai atunci când recomandările de mai sus nu ajută..
3. La momentul adoptării practicii hrănirii orare (regim) a sugarilor, a existat un punct în stimularea suplimentară a glandelor mamare. Dar această practică a crescut riscul de dispariție prematură a laptelui. De-a lungul timpului, abordarea alăptării s-a schimbat radical către o hrănire optimă din punct de vedere fiziologic..

Atunci când exprimarea este cu adevărat necesară

Există foarte puține cazuri când există indicații directe pentru pompare. Dar fiecare femeie care alăptează trebuie să le cunoască. Expresia este afișată:

• Cu prematuritate. Copiii prematuri au un reflex de supt mic sau deloc. Mai mult, tractul digestiv al acestor copii este suficient de dezvoltat pentru a asimila alimentele. Hrana optimă pentru sugarii prematuri este laptele matern. Prin urmare, pomparea este cea mai bună modalitate de alimentare în aceste condiții;
• Patologii ale sistemului nervos central sau periferic. Conform statisticilor, patologia sistemului nervos central predomină. Copilul în astfel de cazuri nu este capabil să alăpte singur. Hrănirea cu lapte exprimat dintr-o lingură, pipetă sau tub gastric poate ajuta. Utilizarea unei sticle nu este de dorit, deoarece bebelușul se poate sufoca sau sufoca în timp ce suge;
• Sinteza insuficientă a laptelui. Alăptarea este principalul factor în stimularea producției de lapte. În unele cazuri, alăptarea nu este suficientă, astfel încât pomparea este cea mai bună modalitate de a îmbunătăți alăptarea;
• În stadiul inițial al lactației. Când se formează prea mult lapte și bebelușul nu îl aspiră, se arată că eliberează glanda mamară. Acest lucru nu numai că îl va înmuia, dar va optimiza procesele secretorii;
• Stagnarea secrețiilor (lactostaza) duce la dezvoltarea mastitei lactaționale. Boala se dezvoltă cu golirea insuficientă a sânului sau prin captarea necorespunzătoare de către copil. Exprimarea corectă poate preveni mastita;
• Alăptarea este contraindicată dacă mama folosește anumite medicamente sau are boli specifice. În acest caz, expresia sânilor va ajuta la menținerea alăptării;
• Cu un mamelon plat. Exprimarea poate schimba forma mamelonului. Copilul nu poate modifica configurația mamelonului, deoarece captează areola, nu mamelonul;
• Dacă este necesar să procurați lapte dacă alăptarea este imposibilă la cerere.

Ce modalitate de pompare alege

Există trei moduri de a exprima laptele matern:

• manual;
• folosirea unei pompe pentru san;
• metoda sticlei calde.

Pomparea manuală este mai puțin traumatică și nu necesită dispozitive speciale și cheltuieli financiare. Tehnicile de exprimare manuală sunt predate în spital sau în cursuri pentru viitoarele mame. Mai jos este o tehnică de pompare manuală..

Utilizarea unei pompe de sân este indicată mamelor cu secreție abundentă de lapte și femeilor cu sâni sensibili. Procesul nedureros poate fi efectuat în aproape orice condiții.

Metoda sticlei calde este extrem de simplă. Este potrivit pentru femeile cu sani mari sau pentru cele cu alaptare grea.

Alegerea metodei de exprimare depinde doar de preferința mamei și de situația specifică. Un medic vă poate ajuta să alegeți cea mai bună metodă.

Unde să exprimați laptele matern

Totul depinde de situația specifică.

În cazuri excepționale, puteți exprima laptele într-un biberon pentru hrănire. Este convenabil și mâncarea va fi întotdeauna la îndemână.

Pompele de sân sunt livrate cu recipiente-sticle speciale. Sunt excelente pentru depozitarea pe termen scurt a laptelui. Îți poți hrăni bebelușul direct de la ei. Este suficient să puneți o suzetă.

Depozitarea pe termen lung (de la 2 zile) va necesita containere speciale. Sunt la vânzare containere sterile speciale. Sunt sterile și hipoalergenice. Recipientele umplute pot fi depozitate în frigider sau congelator.

Opțiunea bugetară este depozitarea laptelui în borcane pentru alimente pentru bebeluși (nepotrivite pentru recipiente pentru hrana cu formulă). Folosiți optim recipiente din sticlă. O condiție cheie este sterilizarea lor completă (inclusiv capacele). Depozitarea în congelator a recipientelor din sticlă nu este prezentată.

Este convenabil să folosiți pungi speciale pentru depozitarea alimentelor refrigerate sau congelate. O caracteristică importantă a utilizării unor astfel de containere este capacitatea de a stabili data de exprimare și temperatura de depozitare.

Este optim să se exprime direct într-un recipient de stocare a laptelui. Nu este recomandabil să-l transfuzezi.

Pregătirea sânilor

Pentru rezultate optime, se recomandă să vă bazați pe baza fiziologică a lactației. Pentru a obține cel mai bun rezultat, este indicat să efectuați o serie de acțiuni cu 15-20 de minute înainte de pompare:

• aplicați un prosop cald pe piept sau faceți un duș cald înainte de a vă exprima;
• bea o băutură răcoritoare caldă (cafeaua nu este recomandată);
• efectuați un masaj ușor ușor al glandei mamare: începând din partea superioară a glandei, mutați degetele într-o mișcare circulară pe o anumită zonă a sânului, apoi efectuați procedura în zona următoare. Îmi mișc degetele în spirală din zona superioară către areolă, după care pieptul este mângâiat de sus în jos;
• aplecați-vă sau atârnați pieptul.

Aceste acțiuni pot relaxa sistemul nervos și îmbunătăți fluxul de lapte..

Atenţie! Exprimarea sânului liber în timpul hrănirii bebelușului cu celălalt sân permite îmbunătățirea trecerii secreției.

Înainte de pompare, sânii trebuie spălați bine cu apă și săpun..

Cum să-ți exprimi sânii cu mâinile tale

Executarea corectă a tehnicii asigură trecerea optimă a secreției și prevenirea congestiei.

Pregătiți un recipient curat pentru păstrarea laptelui și spălați-vă pe mâini. Înainte de fiecare utilizare, se spală bine și se fierbe..

Tehnica de exprimare:

1. Femeia alege o poziție confortabilă. Recipientul este ținut la nivelul pieptului. Spatele este drept. Nu este nevoie să înclinați corpul - acest lucru va obosi doar femeia,
2. Glanda este ținută de jos cu o mână, cu cealaltă mângâind sânul spre mamelon.
3. Degetul mare este ținut la marginea areolei, degetul arătător este opus. Țineți glanda cu restul degetelor.
4. Strângeți glanda cu degetul mare și arătătorul, apoi aduceți-le împreună cu un inel, în timp ce apăsați simultan pe areolă.
5. Mișcările descrise sunt repetate ritmic până când pieptul este gol..
6. Mutați treptat degetele în jurul perimetrului areolei.

Apariția unui sindrom de durere indică o încălcare a tehnicii de pompare (în cazul primei expresii, apariția unei dureri ușoare este normală, în timp durerea va trece).

Semn de expresie corectă - laptele curge uniform.

Cum se exprimă laptele matern cu o pompă pentru sân

De obicei, producătorul indică regulile de utilizare a pompei de sân pe ambalajul produsului..

Înainte de a utiliza dispozitivul, acesta trebuie sterilizat, iar pieptul trebuie spălat.

Tehnica pompei de sân:

• pâlnia aparatului se aplică pe piept;
• mamelonul trebuie să fie exact în centru;
• fierul se potrivește cât mai aproape de pâlnie;
• dispozitivul electric pornește după apăsarea butonului corespunzător, cel mecanic este pornit prin apăsarea pistonului sau când pompa este stoarsă (stoarcerile trebuie să fie ritmice).

Semnele de exprimare corectă sunt aceleași ca și pentru expresia manuală.

Metoda caldă a sticlei

Metoda este similară cu utilizarea cutiilor medicale.

O sticlă spălată sau un borcan cu gâtul larg și cu un volum de cel puțin un litru se umple cu apă fierbinte. Recipientul ar trebui să se răcească pentru o anumită perioadă de timp, după care apa este turnată și gâtul este răcit rapid. Imediat după aceasta, recipientul este aplicat ermetic pe areolă..

Pe măsură ce vasul se răcește, mamelonul va fi atras în el și va începe fluxul de lapte. După slăbirea fluxului de lapte, procedura se repetă până când glanda este complet eliberată..

Cum se exprimă laptele matern atunci când stagnează

Regulile pentru pregătirea sânilor pentru pompare cu lactostază sunt identice cu regulile standard..

Tehnica de exprimare:

1. De la a doua la a patra degete sunt plasate deasupra pieptului. Degetul mare și arătătorul sunt aduse cât mai aproape de marginea areolei. Începeți să pompați treptat, păstrând un ritm clar.
2. Degetele ar trebui să se deplaseze din vârful sânului în mamelon. Caracteristica cheie este necesitatea unei acțiuni prioritare asupra componentelor modificate patologic ale glandei.
3. Este necesar să schimbați în mod constant poziția degetelor în jurul areolei. Laptele trebuie excretat din toate zonele glandei.
4. Dacă fluxul de lapte s-a oprit, dar zonele îngroșate din glandă rămân și se rănesc, pomparea trebuie oprită pentru un minut, masați sânul și repetați pomparea.
5. Exprimând sânul până când acesta este gol.

Atenţie! Congestia în glanda mamară este o indicație pentru a solicita ajutor medical cât mai curând posibil. Un proces progresiv poate duce la consecințe periculoase asupra sănătății și vieții.

Cât lapte să exprim și cât de des să-l exprim

Totul depinde de situația specifică.

1. Când hrănești un copil prematur. Este recomandat să vă exprimați sânii de 6-10 ori pe zi. Procedura durează aproximativ 15 minute pentru fiecare sân. Este optim să efectuați procedura de două ori în timpul dimineții. Exprimarea ulterioară se efectuează în așa fel încât să distribuie uniform frecvența în timpul zilei. Ultima procedură ar trebui să fie în jurul valorii de miezul nopții.
2. Când mama este bolnavă. Este de dorit să se efectueze procedura de pompare la intervale de 3-3,5 ore în timpul zilei. Durata procedurii în sine nu trebuie să depășească 15 minute pentru fiecare glandă.
3. În scopul dezvoltării secreției de lapte. Glandele mamare sunt exprimate la intervale de 3-3,5 ore. Durata expresiei este aceeași ca și în cazurile anterioare. În cazul în care secreția normală nu a putut fi atinsă, se arată că se adaugă două sau trei proceduri suplimentare.
4. Pentru a preveni lactostaza, procedura se efectuează pe măsură ce glandele sunt umplute cu lapte.
5. Atunci când mama nu are ocazia să alăpteze copilul, este necesar să pregătiți laptele în prealabil.

Când nu se pompează

Există contraindicații din partea copilului și din partea mamei.

Contraindicații din partea copilului

• intoleranță la lactoză;
• leucinoza („boala siropului de arțar”);
• fenilcetonurie;
• anomalii în dezvoltarea tractului gastro-intestinal.

Contraindicații de la mamă

Absolut (alăptarea este strict interzisă):

• Infecția cu HIV;
• SIDA;
• hepatita parenterală.

Relativ (alăptarea este întreruptă până când se elimină cauza principală):

• boli grave care nu permit îngrijirea unui copil;
• boala herpesvirusului;
• utilizarea drogurilor psihotrope;
• tratamentul cu medicamente radioactive;
• utilizarea unui număr mare de medicamente care conțin iod;
• tratamentul tumorilor prin chimioterapie sau radioterapie.

Ar trebui să fiți extrem de atenți la alăptare atunci când:

• prezența proceselor inflamatorii în glanda mamară;
• boala mamei pentru tuberculoză;
• consumul de droguri al mamei.

În astfel de cazuri, decizia privind necesitatea alăptării este luată de comisia medicală..

Cât de des să pompezi

Se recomandă exprimarea laptelui la fiecare 3-3,5 ore. Cu toate acestea, frecvența exprimării depinde în mod direct de starea mamei și de situația specifică..

Cât și cât timp poate fi păstrat laptele matern exprimat

Laptele poate fi păstrat la temperatura camerei timp de cel mult 3 până la 4 ore. În frigider, laptele poate fi păstrat până la 4 zile și la congelator (temperatura nu mai mare de -18 ° C) - până la șase luni.

Recipientul de depozitare trebuie mai întâi sterilizat și după umplere cu lapte, închis etanș.

Pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor, laptele trebuie protejat de lumina directă a soarelui..

Congelarea laptelui matern

Congelarea corectă a laptelui vă permite să păstrați alimentele pentru bebeluș pentru o lungă perioadă de timp.

Reguli de îngheț:

1. Înainte de congelare, laptele este pre-răcit în frigider.
2. Recipientul în care va fi depozitat laptele trebuie mai întâi sterilizat.
3. Trebuie să răciți și să congelați laptele în același recipient.
4. Pentru lapte, un raft separat este alocat în frigider sau congelator. Nu ar trebui să intre în contact cu alte produse, deoarece un astfel de cartier amenință să contamineze laptele cu agenți infecțioși găsiți pe alte produse alimentare.
5. Nu depozitați lapte în ușa frigiderului. Amintiți-vă, doar un raft separat.
6. Congelatorul este pus în modul de congelare numai după ce ați introdus lapte în el..
7. Data și ora congelării trebuie indicate pe recipientele cu lapte. Laptele care se află în cameră mai mult de șase luni poate duce la tulburări grave ale funcționării intestinelor și a altor organe..

Cum să vă dați seama dacă laptele a mers prost

Deteriorarea laptelui este indicată de:

• culoare nefirească;
• miros neplăcut sau nefiresc (similar cu mirosul laptelui acru de vacă);
• schimbarea consistenței (cum ar fi laptele acru de vacă);
• gustul neplăcut al laptelui (care amintește de laptele acru de vacă);
• coagularea (formarea de bulgări) la fierbere.

Se aplică aceleași reguli ca și pentru laptele animal..

Atenţie! Dacă există cea mai mică îndoială cu privire la calitatea laptelui matern, este interzisă hrănirea bebelușului cu acesta. Pe lângă tulburările tractului gastro-intestinal, utilizarea unui astfel de lapte poate duce la complicații severe din partea altor organe și sisteme..

Reguli pentru dezghețarea și încălzirea laptelui

Laptele matern trebuie dezghețat în mod natural - trebuie să se dezghețe singur în frigider. În acest caz, se aplică aceleași reguli pentru depozitarea laptelui ca și pentru depozitarea normală în frigider (raft separat etc.). Este interzisă deschiderea unui recipient cu lapte, deoarece acest lucru crește probabilitatea contaminării de către agenți patogeni. Laptele este decongelat până ajunge la o stare lichidă standard.

Înainte de a vă hrăni bebelușul cu lapte exprimat din frigider, trebuie să îl încălziți cu un încălzitor pentru sticle. Dacă nu, puteți folosi o baie de apă. Cel mai simplu mod de a încălzi laptele matern este să îl țineți sub un robinet cu apă fierbinte..

Este interzisă utilizarea apei clocotite pentru încălzirea laptelui. Această metodă duce la o încălcare a structurii și a proprietăților organoleptice ale laptelui. În plus, sunt distruse toate complexele imune și majoritatea vitaminelor și a altor substanțe necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală a copilului. Acest lucru face ca laptele matern să fie doar o grămadă de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați..

Din același motiv, este interzisă încălzirea laptelui la cuptorul cu microunde. De asemenea, încălzirea în el poate duce la topirea mamelonului de pe recipient sau la formarea de fisuri în sticlărie sau ruperea acestuia din cauza diferențelor de temperatură..

Încălzirea cu apă clocotită sau cuptor cu microunde crește probabilitatea transferului de substanțe în recipientul de depozitare în sine sau în mamelon, ceea ce afectează negativ sănătatea copilului.

Este interzisă refolosirea laptelui încălzit. Chiar dacă este depozitat în condiții ideale, este mai bine să aruncați restul de produs..

În timpul depozitării se formează fracțiuni separate de lapte. Pentru a deveni întreg, recipientul cu lapte trebuie agitat bine înainte de hrănire..

Laptele matern este principala componentă a nutriției sugarului (în special în primele luni). Datorită efectului tratamentului termic asupra acestuia, produsele preparate pe baza acestuia reprezintă o componentă suplimentară a dietei. În plus, proteina prelucrată termic este mai puțin absorbită de corpul copilului decât proteina în configurația sa naturală..

Concluzie

Exprimarea laptelui matern vă permite să oferiți bebelușului hrana necesară în cazurile în care alăptarea este contraindicată.

Respectarea regulilor de colectare și stocare a laptelui garantează sănătatea bună a mamei și a copilului.