Hipotiroidism și expunere la soare în condiții de siguranță

Vara este un moment alarmant pentru mulți oameni, în special pentru femeile care au diagnosticat o boală atât de dificilă ca hipotiroidismul. Această patologie ridică imediat multe întrebări, iar una dintre cele mai frecvente este următoarea: „Este posibil să faceți plajă dacă această boală a fost identificată și, dacă nu, de ce? Există restricții semnificative? " Răspunsurile de la diferiți medici variază considerabil. Și multe alte mituri despre glanda tiroidă încurcă foarte mult cărțile. Ce este corect?

Caracteristicile bolii

Înainte de a vorbi dacă este permis să se facă plajă cu o patologie precum hipotiroidismul, este necesar să înțelegem clar ce se întâmplă în organism în timpul dezvoltării acestei patologii. Hipotiroidismul este o afecțiune asociată cu o secreție scăzută de hormoni produși de glanda tiroidă. Există destul de multe motive pentru care această patologie se dezvoltă astăzi. Această boală nu este atât de frecventă pe cât pare. Pentru comparație, de exemplu, hipertiroidismul este mult mai frecvent.

Hipotiroidismul este de obicei împărțit în trei forme principale, care depind de cauza principală a bolii. Acestea includ:

• Forma primară, care se dezvoltă datorită implicării glandei tiroide în sine în procesele patologice, și nu a țesuturilor cu care este interconectată.
• Forma secundară, care este însoțită de o întrerupere a activității glandei pituitare, care controlează buna funcționare a glandei.
• Forma terțiară, în care este afectat hipotalamusul, care controlează activitatea glandei pituitare și, prin aceasta, glanda tiroidă.

În mod firesc, boala este însoțită de o serie de simptome caracteristice, dintre care cele mai frecvente sunt creșterea rapidă în greutate, apariția edemului, o senzație constantă de frig, lipsa poftei de mâncare.

Cum să tratezi soarele

Mulți pacienți și unii medici tind să considere soarele drept un rău absolut, indiferent de ce tip de boală tiroidiană suferă pacientul. Această abordare este fundamental greșită, deoarece soarele poate fi nu numai un factor negativ, ci și un bun ajutor. Oamenii care suferă de hipotiroidism sunt atrași în mod reflex de căldură, le place căldura și vremea însorită. Acest lucru este ușor de explicat: procesele lor metabolice sunt încetinite, iar la căldură, activitatea este cel puțin ușoară, dar totuși crește. Cu toate acestea, acești pacienți aud adesea de la rude și medici că punându-și în pericol mersul spre sud pentru a face plajă. E chiar asa?

Pentru o persoană care suferă de hipotiroidism, soarele este un factor suplimentar de stimulare. Efectul său asupra pielii și, în consecință, parțial asupra glandei tiroide, face ca organul să funcționeze mai activ. Băile de soare cu hipotiroidism, desigur, sunt permise și fără interferențe. Principalul lucru este să știți când să vă opriți și să respectați cele mai simple reguli de bronzare. Puteți fi, de asemenea, la soare deschis, fără teamă, vara, dacă persoana are o funcție tiroidiană redusă.

În același timp, nu ar trebui să faceți greșeala multor pacienți, acoperind zona organelor cu orice eșarfe. Nici protecțiile solare nu vor ajuta. Faptul este că, dacă o persoană se află la soare, atunci efectul asupra organului are loc prin interacțiunea radiațiilor ultraviolete cu pielea și sistemul imunitar. Prin urmare, este posibil să nu fie luată în considerare deloc expunerea directă la soare în zona gâtului..

Ce trebuie făcut dacă există neoplasme

Opinia potrivit căreia este interzisă plajă cu boli tiroidiene de orice natură se datorează în mare măsură contraindicațiilor în prezența diferitelor neoplasme. Apariția neoplasmelor poate însoți hipotiroidismul, care trebuie amintit. În ciuda beneficiilor luminii solare, medicii recomandă a fi la soare pentru cancer Grija mare. Unii experți chiar interzic pacienților să facă plajă, fiind reasigurați.

Nu puteți fi sub influența razelor solare dacă este diagnosticată oncologia, datorită faptului că celulele atipice încep să se înmulțească mai activ sub influența radiațiilor ultraviolete. Lumina soarelui în acest caz nu este un factor de vindecare, ci unul cancerigen, care trebuie avut în vedere. Pe de altă parte, există un număr imens de creșteri nodulare benigne în care vă puteți face plajă. De exemplu, hipotiroidismul este adesea însoțit de apariția nodurilor pe glanda tiroidă. Aceste noduri pot fi privite ca o încercare a organului de a se adapta și de a începe să producă o cantitate suficientă de hormoni..

Nodurile formate ca urmare a răspunsului compensator nu vor crește sub influența soarelui. Prin urmare, atunci când sunt detectate, interdicția de a fi în lumina soarelui poate fi omisă. Este posibil să înțelegeți dacă este posibil să fiți la soare numai după consultarea unui medic. Dacă nodul este identificat ca fiind benign, atunci plajele nu numai că nu fac rău, ci sunt recomandate și. Pe de altă parte, dacă pacientul are un neoplasm malign, arsurile solare sunt fie limitate, fie complet interzise.

Reguli de bază de odihnă pentru hipotiroidism

Dacă o persoană este diagnosticată cu hipotiroidism, atunci trebuie să fie atent la organizarea vacanței sale. Dacă alegeți bine un loc și urmați o serie de reguli simple, atunci nu numai că puteți îmbunătăți starea generală a corpului, dar puteți obține și un bronz uniform și frumos..

În primul rând, se acordă o atenție specială alegerii climatului. Clima ar trebui să fie uscată și blândă, fără fluctuații semnificative de temperatură. Căldura uscată pentru patologiile tiroidiene este mult mai utilă decât căldura umedă, prin urmare, de la călătorii la tropicele sunt mai bine. În al doilea rând, fiind pe coasta mării, ei acordă întotdeauna atenție temperaturii apei. Apa de scăldat ar trebui să fie suficient de caldă. Acest lucru se datorează faptului că, cu o scufundare bruscă de la căldură în răceală, corpul este stresat, ceea ce poate afecta negativ glanda tiroidă..

În timp ce vă aflați în căldură, nu trebuie să uitați de consumul suficient de lichid. Medicii recomandă să acorde preferință celei mai simple ape, care nu conține gaze. Acest lucru va ajuta la prevenirea deshidratării, care afectează negativ întregul corp, și nu doar glanda tiroidă. Nu trebuie să uităm de zenit, care nu este recomandat să fie pe stradă. Timpul de la 12 la 15-16 este mai potrivit pentru relaxare în cameră, pentru dormit, pentru citirea unei cărți sau pentru a face alte lucruri în interior. Soarele la zenit este deosebit de periculos pentru persoanele cu neoplasme, deoarece în această perioadă razele sale sunt deosebit de agresive și afectează negativ întregul corp.

Dacă urmați reguli simple în timp ce vă aflați în sud și ascultați bunul simț, fără a căuta să obțineți un bronz bronz în 24 de ore, atunci expunerea la soare cu hipotiroidism devine foarte benefică. În unele cazuri, hipotiroidismul chiar s-a retras pentru o vreme după ce pacientul a plecat în vacanță. O reacție similară a corpului este asociată cu faptul că o persoană de odihnă, nivelul de stres, la care glanda tiroidă este foarte sensibilă, a scăzut.

Firește, dacă există îndoieli cu privire la o posibilă odihnă, este recomandat să mergeți la un endocrinolog și să primiți sfatul acestuia. Este mai bine să vă asigurați încă o dată că nu se va întâmpla nimic rău decât să vă răsfățați propria vacanță cu griji deșarte..