A fost un atac de osteocondroză în timpul alăptării: cum să atenuați starea și să nu faceți rău copilului?

Osteocondroza se referă la modificări degenerative-distrofice în toate structurile coloanei vertebrale, care ulterior duc la încălcarea sau comprimarea rădăcinilor nervoase. Toate acestea se manifestă clinic în atacuri acute de dureri de spate - cervicale, toracice, dar mai des în coloana lombară..

Practic fiecare persoană se confruntă cu probleme similare în timpul vieții. Femeile sunt deosebit de sensibile la acest lucru după naștere pe întreaga perioadă de lactație. Cum să depășești osteocondroza în timpul alăptării?

Motive pentru exacerbare

După apariția bebelușului, stilul de viață al femeii se schimbă. Cu toate acestea, el devine mai puțin activ, mai saturat de treburile casnice. În plus, sarcina pe coloana vertebrală în timpul sarcinii se face simțită. Drept urmare, aproape fiecare mamă tânără simte cel puțin disconfort la spate și durere.

Cum se dezvoltă osteocondroza

Între fiecare vertebră există un disc intervertebral - un fel de pernă de amortizor realizată din țesut de cartilaj. Problema sa este că inițial este slab alimentată cu sânge și este restaurată, prin urmare se uzează repede.

În canalul coloanei vertebrale în sine, măduva spinării trece, iar terminațiile nervoase se extind din ea prin găuri speciale. Tot acest sistem stabil este acoperit cu un corset muscular la exterior. Dar de îndată ce o verigă „slăbește poziția”, apare o stare patologică și durere.

Discurile pot chiar „rupe” corpurile vertebrale, pot trece la dreapta-stânga etc. Toate acestea duc la perturbarea anatomiei și durerii normale..

Factori provocatori

De obicei, patologia se manifestă după 35 - 40 de ani, dar în prezența unor factori provocatori, primele semne pot apărea mult mai devreme. Principalele momente predispozante după naștere includ:

• supraponderalitate, care mărește foarte mult încărcătura coloanei vertebrale;
• poziții selectate incorect pentru hrănire, înfășurarea copilului;
• sarcină anterioară și stres constant pe partea inferioară a spatelui datorită creșterii abdomenului;
• hipodinamie;
• picioarele plate și alte patologii ale sistemului osteoarticular;
• boli metabolice;
• administrarea anumitor medicamente care afectează metabolismul osos;
• lipsa de calciu, inclusiv în timpul alăptării. Apoi, cantitatea necesară pentru bebeluș este livrată din oasele mamei. Și acest lucru duce la apariția osteoporozei și deplasarea vertebrelor și a discurilor..

Simptome

Tabloul clinic al osteocondrozei depinde nu numai de gravitatea modificărilor structurilor, ci și de coloana vertebrală, unde patologia este mai pronunțată.

Coloana cervicală

În acest caz, durerea apare în partea superioară a spatelui și în piept, gât. Se intensifică atunci când capul este întors. În acest context, apar dureri de cap, amețeli, apariția unor pete întunecate în fața ochilor. Toate acestea se datorează comprimării nu numai a terminațiilor nervoase, ci și a vaselor importante - artera carotidă etc..

Osteocondroza cervicală în timpul alăptării apare dacă o mamă tânără alege poziția greșită a capului în timpul somnului, o pernă. De asemenea, provoacă dezvoltarea patologiei dacă a petrecut mult timp înainte de sarcină la computer și în poziții similare cu fixarea capului.

Coloana toracică

Osteocondroza acestui departament este similară în simptome cu unele boli grave ale inimii și ale vaselor de sânge, ale plămânilor. Nu întotdeauna chiar și un medic la recepție poate stabili adevărata cauză a încălcărilor, este necesară o examinare detaliată.

În cazul osteocondrozei toracice, durerile apărute sunt localizate între omoplați, adesea este „pumnal și străpung”. Se intensifică cu mișcări active, mai ales după efort fizic și poziții corporale prelungite inconfortabile. Durerea asociată cu respirația - apare la inhalare și expirație.

Coloana vertebrala lombara

Durerea la nivelul coloanei lombare și al sacrului apare mai des decât altele datorită celei mai mari încărcări pe această parte a coloanei vertebrale cu orice mișcare.

Senzațiile neplăcute de natură atrăgătoare și dureroase pot deranja la cel mai mic stres. De asemenea, poate apărea brusc un atac acut de durere. În același timp, orice mișcare îl întărește, iar ușurarea este adusă prin întinderea pe o suprafață dură..

Durerea poate iradia către fesă, picior și ajunge în zona călcâiului. Acest lucru indică o formă mai complicată a bolii și încălcarea rădăcinilor nervoase. Convulsiile sunt adesea comparate cu „lumbago” atunci când nervul sciatic este comprimat.

Sensibilitatea extremităților inferioare poate fi perturbată, există senzații de „târâtoare” și amorțeală.

Urmăriți videoclipul despre cauzele și simptomele osteocondrozei:

Auto-ajutor pentru un atac acut

Ar trebui să utilizați următoarele recomandări despre cum să tratați osteocondroza în timpul alăptării, pentru a vă ajuta și a nu dăuna copilului dacă apare brusc un atac:

• Este mai bine să alegeți o poziție când durerea și disconfortul sunt minime..
• Trebuie să luați medicamente pentru durere. Când alăptați, puteți utiliza ibuprofen, cetonă. Puteți face o injecție intramusculară (de exemplu, ketorolac), va calma mai eficient durerea.
• Este util să asigurați zona cu o centură dacă este partea inferioară a spatelui sau o eșarfă. Există produse speciale de încălzire din lână animală (cămilă, capră etc.).
• Dacă durerea nu scade pe parcursul zilei (sau de preferință câteva ore), ar trebui să solicitați ajutor medical..
• În afara exacerbării, puteți cere unei persoane apropiate să maseze această zonă pentru a ameliora spasmul muscular.

Este sigur și eficient să folosiți diverse rețete populare. Pentru aceasta, se utilizează în principal loțiuni și comprese.. Aceștia acționează prin ameliorarea inflamației și exercitarea unui efect relaxant muscular. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza tencuieli obișnuite de muștar, aplicându-le în locuri dureroase. Frecarea cu alcool, vodcă, precum și tincturile plantelor medicinale (ardei roșu, cimbru și altele) sunt eficiente.

Tratamentul spitalicesc

Când se solicită ajutor medical, se pot oferi asistență de urgență și recomandări sau se poate face spitalizare. Terapia pentru osteocondroză este complexă, ameliorarea manifestărilor acute ale bolii include următoarele grupuri de fonduri:

Prevenirea

Prevenirea manifestărilor și progresia osteocondrozei include multe măsuri: de la modificări ale stilului de viață până la administrarea de medicamente.

În primul rând, ar trebui să normalizați greutatea corporală și să începeți să purtați un stil de viață activ. Înotul, yoga, întinderea și exerciții similare sunt cele mai utile pentru prevenirea osteocondrozei. Vizitele regulate la băi, saune, precum și cursuri de masaj sunt cea mai bună prevenire a apariției atacurilor de osteocondroză..

Pentru a preveni osteocondroza coloanei cervicale în timpul alăptării, este necesar să alegeți locul potrivit de odihnă, pernă pentru dormit și postură la hrănire. Ar trebui să aranjați o masă de schimbare, să nu creșteți copilul brusc și fără sprijin.

Pentru o femeie în timpul alăptării, este important să umpleți deficitul de calciu din organism. În acest scop, puteți lua cursuri de complexe de vitamine și minerale.

De asemenea, pentru a preveni progresia patologiei, se utilizează diferite tipuri de condroprotectori, în durerea cronică - antidepresive. Dar administrarea acestor medicamente în timpul alăptării nu este de dorit..

Osteocondroza este o boală sistemică, ale cărei manifestări pot fi găsite la aproape fiecare persoană. Femeile din perioada postpartum sunt expuse riscului dezvoltării unui atac acut de patologie. Detectarea la timp a bolii, prevenirea corectă și competentă a progresiei este cheia pentru o coloană vertebrală sănătoasă. Dar tratamentul osteocondrozei în timpul alăptării ar trebui să se efectueze împreună cu un specialist, numai că el poate determina cele mai eficiente și mai sigure modalități pentru mamă și bebeluș.