Tratamentul osteocondrozei în timpul alăptării

Creșterea activității fizice și modificările hormonale ale corpului feminin determină formarea osteocondrozei coloanei vertebrale la femeile gravide și care alăptează. Această boală se caracterizează prin formarea unor modificări degenerative și distructive în discurile intervertebrale..

Osteocondroza coloanei vertebrale se caracterizează printr-un curs cronic cu exacerbări periodice pe fondul unei creșteri a activității fizice, precum și cu orice modificări ale corpului.

Cauze

Formarea modificărilor caracteristice osteocondrozei începe chiar în timpul perioadei de a avea un copil. O mamă care alăptează se confruntă cu consecințele care au apărut în corpul ei de câteva luni. Această boală poate apărea din mai multe astfel de motive:

• deteriorarea structurilor coloanei vertebrale cauzate de stres excesiv în timpul sarcinii;
• poziție incomodă pentru mamă în timp ce prinde copilul la sân;
• boală de mișcare prelungită a copilului, care creează o sarcină suplimentară pe coloana vertebrală;
• curbura coloanei vertebrale și postură slabă;
• purtarea tocurilor înalte în timpul alăptării;
• predispoziție ereditară la dezvoltarea osteocondrozei;
• greutate corporală excesivă și nutriție inadecvată;
• expunere prelungită la temperaturi scăzute;
• poziție de somn incomodă (pernă înaltă).

Cel mai adesea, la femeile care alăptează, cauza osteocondrozei este o încălcare a proceselor metabolice din organism. Adevărata cauză poate fi recunoscută numai după un examen medical..

Simptome

Odată cu dezvoltarea osteocondrozei coloanei vertebrale, o mamă care alăptează poate detecta o serie de astfel de semne:

• Încălcarea sau compresia rădăcinilor nervoase. Pe fondul acestui proces, există o durere ascuțită la nivelul umărului, antebrațului, regiunii intercapulare sau lombare. Foarte des, tinerele mame se plâng de amorțeală la nivelul extremităților superioare.
• Durere în regiunea inimii. Sindromul durerii se extinde adesea la regiunile cervicale și interscapulare. Durerea crescută se observă cu mișcări rotative ale capului, tuse și încordare.
• Intens durere de cap. Când hrănește un bebeluș, o femeie poate prezenta dureri de cap intense și amețeli, mai ales atunci când capul este înclinat. În cazuri rare, scăderea acuității vizuale (sindromul arterei vertebrale).
• Dureri de foc în diferite părți ale spatelui. Acest semn indică dezvoltarea sindromului reflex..

Dacă osteocondroza a afectat coloana cervicală, atunci o mamă care alăptează se poate plânge de oboseală rapidă, somn slab, scăderea poftei de mâncare, greață și stare generală de rău.

Recomandări

Durerea intensă la nivelul coloanei vertebrale poate afecta calitatea vieții unei tinere mame, mai ales atunci când vine vorba de osteocondroză cervicală. Cu sindromul durerii severe, poate fi dificil pentru femei să ia copilul în brațe și să-l atașeze la piept.

Complexitatea acestei situații constă în faptul că, odată cu hrănirea naturală, lista medicamentelor admise este limitată. Dacă o femeie se confruntă cu o problemă similară, atunci i se recomandă să utilizeze următoarele recomandări:

• Terapia medicamentoasă. La alăptare, nu este interzisă utilizarea medicamentelor, a căror acțiune vizează reducerea procesului inflamator și eliminarea sindromului durerii. Alegerea acestor fonduri trebuie abordată cu atenție. Se recomandă să vă opriți alegerea pentru preparatele care conțin doar ingrediente pe bază de plante. Este necesar să utilizați unguente și frecare după hrănire..
• Masoterapie. Această metodă de tratament vă permite să scăpați rapid de disconfortul și durerea coloanei vertebrale. Înainte de a începe procedurile de masaj, este recomandat să primiți sfatul medicului, deoarece orice impact fizic afectează procesul de lactație.

• Tratament de fizioterapie. Acest tip de terapie nu garantează un rezultat rapid, cu toate acestea, cu ajutorul fizioterapiei, este posibil să se realizeze eliminarea completă a durerii și a disconfortului. Mamelor care alăptează li se recomandă să viziteze piscina. Este important să acordați atenție temperaturii apei. Pentru a evita hipotermia glandelor mamare, apa din bazin ar trebui să fie de cel puțin +30 de grade. După piscină, îmbracă-te pentru vreme, evitând curenții de aer.
• Fizioterapie. Osteocondroza coloanei vertebrale în timpul alăptării trebuie tratată cu exerciții de fizioterapie. În acest scop, este prezentată performanța gimnasticii speciale. Este necesar să coordonați setul de exerciții cu un kinetoterapeut.

Cum să vă ajutați acasă

Pentru a reduce disconfortul și senzațiile dureroase, o mamă care alăptează poate folosi sfaturi suplimentare:

• Organizarea unui loc de dormit. În acest scop, se recomandă achiziționarea de accesorii ortopedice. Alege saltele și perne confortabile. Pentru a vă asigura o hrănire confortabilă, merită să cumpărați role speciale..
• Utilizați atunci când hrăniți o curea. Agravarea simptomelor osteocondrozei apare din cauza activității fizice crescute în timpul hrănirii. Un astfel de dispozitiv ca o curea nu este capabil să rezolve problema osteocondrozei, dar poate reduce sarcina de pe spatele unei femei. Dacă bebelușul este pus într-o curea în timpul hrănirii, atunci sarcina de pe spatele mamei este uniform distribuită. Pentru a afla cum să alegeți praștie potrivită pentru bebelușul dvs., consultați linkul https://vskormi.ru/buys/slingi-dlya-novorojdennih/.

Osteocondroza nu trebuie să provoace abolirea alăptării, deoarece laptele matern este un produs de neînlocuit pentru corpul copilului. Puteți afla despre cum să tratați această boală la femeile care alăptează, consultând un medic specialist. Orice automedicație poate provoca o serie de consecințe negative..