Ce plante poti bea in timpul alaptarii

Femeile din perioada alăptării se limitează în multe feluri. Acest lucru se aplică nu numai mâncării, ci și băuturilor, și anume ceaiurilor din plante. La urma urmei, multe plante provoacă reacții alergice. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți la toate băuturile și să folosești doar apă filtrată. Unele ierburi au un efect benefic asupra corpului femeilor care alăptează și asupra copiilor lor. Principalul lucru este să aflăm care?

Ierburi benefice pentru alăptare

Nu există plante absolut sigure, deoarece orice plantă poate provoca alergii la o mamă sau la copilul ei. Pentru a evita efectele secundare, trebuie să observați moderarea în toate și, înainte de a utiliza un nou decoct, consultați un medic.

Ierburi relativ sigure pentru alăptare:

• Muşeţel Este o plantă medicinală utilă care ameliorează inflamația, scade temperatura și stimulează apărarea organismului. Bulionul de mușețel ajută să facă față răcelilor, este utilizat pentru clătire, duș, inhalare. Mușețelul este bun pentru bebeluși, slăbește manifestările colicilor, îmbunătățește digestia, calmează, normalizează somnul. Se recomandă consumul de ceai slab nu mai mult de 14 zile.
• Urzica tânără satură corpul cu vitamine, stimulează sistemul imunitar, crește nivelul de hemoglobină. Din acest motiv, un decoct de urzică este indicat pentru anemie, pierderea puterii. Planta crește producția de lapte matern, îmbunătățește calitatea sa nutrițională. Urzica elimină umflăturile, normalizează scaunul și ajută la oprirea sângerărilor postpartum. După ce beți ceai de urzică, trebuie să monitorizați cu atenție starea copilului..
• Fenicul (mărar farmaceutic) are un efect coleretic, elimină spasmul, afectează negativ agenții patogeni. Planta îmbunătățește digestia, prezintă proprietăți sedative, stimulează alăptarea. Mararul farmaceutic este utilizat pentru ameliorarea colicilor, normalizarea funcției intestinului. Ceai de fenicul este interzis să beți numai dacă sunteți hipersensibil la componentele sale. După utilizare, trebuie să monitorizați reacția copilului.

• Cetraria islandeză ajută la scăderea bolilor respiratorii, care sunt însoțite de tuse (inflamația bronhiilor și a plămânilor). Un decoct din plantă elimină inflamația tractului digestiv. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un medic.
• Calendula are acțiune antimicrobiană și, prin urmare, este utilizată pentru amigdalită acută..
• Eucaliptul ajută la combaterea infecțiilor, inflamatorilor și răcelilor (dureri în gât, tuse etc.). În plus, planta prezintă proprietăți liniștitoare..
• Rizomul cinquefoil erect are un efect bactericid, astringent, oprește sângele, elimină inflamația. Un decoct din rădăcinile plantei ajută la bolile inflamatorii și infecțioase ale cavității bucale (stomatită, gingivită, amigdalită acută etc.). Remediul are un efect benefic asupra organelor digestive.

În plus, o femeie care alăptează poate consuma ceai de balsam de lamaie, tei, frunze de zmeură, coacăze, hamei, semințe de chimion etc. Înainte de a utiliza orice plante, este necesar să consultați un medic, deoarece riscul de efecte secundare (la mamă sau copil) există întotdeauna.

Ierburi dăunătoare

Când utilizați ceaiuri de plante în timpul alăptării, trebuie să respectați cu strictețe dozajul indicat de medic. Medicii recomandă evitarea plantelor care stimulează producția de hormoni sau care afectează nivelul hormonilor. Această restricție se aplică plantelor cu efecte laxative și sedative intense..

Lista plantelor care afectează negativ un nou-născut și o femeie care alăptează:

• Bulionul de cătină este utilizat pentru normalizarea scaunului, eliminarea rinichilor, edemului cardiac, tulburărilor postmenopauzale etc. Cu toate acestea, această plantă este contraindicată în timpul alăptării, deoarece probabilitatea de efecte secundare la o mamă care alăptează și la un copil crește.
• Mama și mama vitregă sunt contraindicate pentru alăptare. Acest lucru se datorează faptului că planta conține alcaloizi.
• Elecampanul este un diuretic puternic care reduce producția de lapte. După 7 zile de utilizare regulată a decoctului, lactația se încheie.
• Un decoct de efedră (tufiș de conifere) este strict interzis să beți în timpul alăptării. Planta conține alcaloid efedrina, care provoacă cefalee, greață, vărsături, perturbă activitatea inimii, a vaselor de sânge și a organelor respiratorii.
• Ceaiul de ginseng este interzis mamelor care alăptează și copiilor cu vârsta sub 12 ani. Componentele biologic active ale plantei se acumulează în țesuturile corpului, cresc tensiunea arterială, provoacă amețeli, greață.
• Valeriana este unul dintre cele mai eficiente sedative. Cu toate acestea, remediul pe bază de plante este periculos pentru nou-născut, riscul de reacții alergice și constipație crește. Copilul devine prea letargic sau, dimpotrivă, supraexcitat.
• Bulionul de pelin conține substanțe toxice care afectează negativ nou-născutul. Planta provoacă o reacție alergică, perturbă tractul digestiv, provoacă halucinații, convulsii. În plus, pelinul face laptele amar și reduce producția de lapte..

În timpul alăptării, este, de asemenea, interzisă utilizarea stelelor de anason, sophora, lemn dulce pentru prepararea băuturilor. Potrivit medicilor, mentă reduce producția de lapte datorită conținutului de mentol din acesta. Ceaiurile cu nuci negre, gerbili, pătrunjel, măcriș, oregano sunt, de asemenea, contraindicate, deoarece suprimă alăptarea și dăunează sănătății. Pentru informații despre ce ceaiuri sunt bune pentru creșterea producției de lapte matern și despre modul de preparare a acestora, citiți articolul. https://rum.chiensa.com/alăptarea/3867-ceai-de-alăptare-pe-care-să-îl-alegeți.html.

Preparate pe bază de plante pentru creșterea lactației

Adesea, mamele care alăptează se confruntă cu hipolactare (producție insuficientă de lapte). Puteți crește producția de lapte cu urzică, fenicul, anason, chimen etc. Colecția de plante va ajuta la stabilirea lactației:

• 40 g de urzică, 3 g de semințe de mărar se toarnă 1 litru de apă clocotită. După 60 de minute, lichidul este filtrat, luat de trei ori pe zi.
• Trebuie să amestecați urzică, balsam de lămâie, trifoi dulce, fructe de fenicul (25 g fiecare) cu 5 g semințe de mărar. Materiile prime uscate sunt turnate în 3 litri de apă clocotită, insistate, apoi filtrate și consumate.
• Luați 20 g de anason, urzică, păpădie, semințe de chimion, amestecați, turnați 2 litri de apă clocotită.
• 5 g semințe de anason se toarnă cu 200 ml apă clocotită, insistați. După 60 de minute, se filtrează și se iau 50 ml de trei ori.
• 20 de urzici uscate se toarnă 1 litru de apă clocotită, după 20 de minute bulionul se filtrează, se bea de trei ori în 24 de ore, câte 25 ml.

Aceste preparate pe bază de plante îi ajută pe mame să își mărească producția de lapte matern și să prelungească alăptarea mult timp. Cu toate acestea, înainte de a utiliza astfel de remedii pentru HV, ar trebui să obțineți permisiunea unui medic..

Sfaturi utile

Pentru ca utilizarea ceaiului din plante în timpul alăptării să aducă doar emoții pozitive, o femeie trebuie să respecte următoarele reguli:

• Ceaiul din plante este introdus în dietă în porții mici, în timp ce trebuie să fiți atenți la starea bebelușului și a dumneavoastră.
• Se recomandă utilizarea ceaiurilor nu puternice, deoarece un bulion concentrat poate provoca o reacție alergică la sugari.
• O femeie care alăptează poate bea 2-3 căni de ceai de plante pe zi. Această doză sigură nu va dăuna mamei și bebelușului.
• Decocturile se recomandă a fi consumate fără zahăr sau cu o cantitate minimă. Dacă se dorește, băutura poate fi îndulcită fructoză.

Astfel, ierburile nu sunt întotdeauna benefice în timpul alăptării. Multe plante conțin substanțe toxice care afectează negativ nou-născutul și provoacă reacții alergice. Prin urmare, înainte de a utiliza plante medicinale, trebuie să consultați un medic. Băutura trebuie introdusă în dietă cu precauție și starea copilului trebuie monitorizată. Dacă comportamentul se schimbă sau apare o erupție cutanată, nu mai beți ceai din plante și contactați medicul pediatru.