Beneficiile laptelui de capră pentru alăptare

S-a dovedit că laptele de capră este mult mai sigur decât laptele de vacă, deoarece rareori provoacă alergii și reacții negative la copii. In timp ce Laptele vacii

cauzează adesea colică și alergii alimentare la sugari. De aceea, medicii pediatri, în special faimosul doctor Komarovsky, nu recomandă să beți lapte de vacă în timpul alăptării în primele 3-5 luni de la nașterea copilului..

Faptul este că produsul unei vaci conține substanța alergenică alfa-1s-cazeină, care deseori provoacă erupții cutanate, roșeață și alte consecințe negative la un sugar. Laptele de capră este mai sigur atunci când alăptați. Băutura nu provoacă alergii și se absoarbe ușor în organism. Să ne gândim dacă o mamă care alăptează poate folosi laptele de capră și cum este util produsul.

Caracteristici benefice

Băutura conține un număr mare de elemente utile, inclusiv vitaminele B, A și D, precum și vitamina C sau acid ascorbic, conținut ridicat de calciu și fluor. În ciuda faptului că băutura este foarte grasă, grăsimea este ușor absorbită în organism și nu dăunează digestiei. Laptele de capră conține beta-cazeină, nu proteina alfa periculoasă. De aceea nu provoacă alergii..

Laptele de capră are o serie de funcții benefice:

• Întărește oasele și previne rahitismul la copiii mici;
• Reglează schimbul de materiale;
• Participă la formarea sângelui;
• Formează și întărește sistemul imunitar;
• Îmbunătățește starea pielii și a părului;
• Întărește dinții;
• Ajută la ulcere de stomac și constipație;
• Stimulează activitatea celulelor nervoase;
• Are un efect pozitiv asupra muncii inimii;
• Întărește pereții vaselor de sânge;
• Curăță corpul și îndepărtează substanțele nocive;
• Îmbunătățește funcționalitatea ficatului și a rinichilor;
• Previne dezvoltarea oncologiei și diabetului;
• Normalizează activitatea de digestie;
• Dezvoltă și tonifică mușchii.

Spre deosebire de produsul de capră de vacă, acesta conține o masă de grăsime mai omogenă, care îmbunătățește metabolismul și asigură o absorbție de 100%. Singurul dezavantaj al unei astfel de băuturi poate fi mirosul înțepător și gustul acru. Cu toate acestea, astfel de calități se manifestă în îngrijirea fără scrupule a animalelor. Sub rezerva standardelor sanitare, laptele de capră de înaltă calitate are un gust blând și nu are un miros înțepător.

Reguli pentru utilizarea laptelui de capră în timpul alăptării

• Puteți începe să beți lapte de capră în timpul alăptării după 3-4 săptămâni după nașterea copilului;
• Încercați o mică înghițitură prima dată. Simptomele alergiei alimentare apar în 48 de ore, așa că așteptați două zile. Dacă bebelușul are alergie, excludeți imediat băutura din dietă. Cum să vă ajutați copilul cu o reacție negativă la alimente, citiți linkul https://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/;
• Dacă nu există consecințe negative, puteți bea lapte de capră pentru o mamă care alăptează;
• La început, diluați laptele la jumătate cu apă și apoi reduceți treptat doza de apă până când este complet eliminată;
• Rata de consum a băuturii nu depășește un pahar pe zi, de până la două până la trei ori pe săptămână;
• Alegeți un produs de calitate cu o durată de valabilitate bună. Este mai bine dacă este lapte de casă;
• Este recomandabil să fierbeți băutura înainte de a bea;
• Nu adăugați lapte de capră la ceai sau cafea;
• Perioada de valabilitate a laptelui de capră la temperatura camerei este de până la 48 de ore, în frigider - aproximativ o săptămână.

Laptele de capră este folosit nu numai pentru hrană. Băutura este cunoscută pentru proprietățile sale cosmetice benefice. Băile serice timp de 30 de minute pe zi vor ameliora calusurile și tocurile crăpate. Măștile și loțiunile care utilizează acest produs vor întări părul și vor netezi pielea. Pielea va arăta mai proaspătă și mai tânără, iar părul va fi strălucitor și frumos. Multe mame care alăptează se confruntă cu problema căderii părului după naștere. Cum să îmbunătățiți starea părului în timpul alăptării, citiți aici.