Metode de creștere a alăptării: produse, remedii populare, medicamente

Alăptarea este un proces natural care este uneori întrerupt. Există multe motive pentru aceasta, unul dintre ele este hipogalactia (o scădere a volumului sau a duratei lactației). Dar dacă o mamă care alăptează vrea să alăpteze în continuare? Cum să aranjați acest proces fără a afecta copilul?

Există diverse metode pentru creșterea lactației. Mai multe despre acest lucru în continuare.

Motive pentru scăderea lactației

Hipogalactie primară - deficit de lapte din primele zile, apare rar, la cel mult 5% dintre femei din cauza tulburărilor neuroendocrine.

În alte cazuri, alăptarea scade din următoarele motive:

1. O femeie nu are o lactație dominantă - credința că laptele matern este cea mai bună nutriție (problemă psihologică).
2. Dieta dezechilibrată în timpul sarcinii și alăptării.
3. Stări stresante.
4. Pauze lungi între hrăniri.
5. Introducere timpurie a nutriției artificiale.
6. Hrăniți-vă nou-născutul la timp, nu la cerere.

Toate aceste condiții sunt periculoase și amenință cu o scădere bruscă a producției de lapte matern..

Un alt pericol criza lactației, care poate apărea în primele șase luni după naștere. La o mamă care alăptează, cantitatea de lapte matern scade și crește periodic. Acest lucru se datorează faptului că copilul crește, pofta de mâncare crește dramatic, iar corpul mamei pur și simplu nu are timp să se adapteze la astfel de salturi. În această perioadă apare dezechilibrul hormonal, care afectează volumul de lapte..

Pentru a menține și a îmbunătăți alăptarea, este necesar să se calculeze criza de lactație și să încerce să hrănească bebelușul mai des. Pentru a îmbunătăți alăptarea, utilizați diverse plante medicinale, remedii populare și medicamente biologic active.

Simptome ale laptelui matern insuficient

• bebelușul se îngrașă încet (mai puțin de 500 g pe lună);
• scăderea volumului de urină zilnic (urinare de mai puțin de 6 ori în 24 de ore);
• nou-născutul este neliniștit, mai ales în timpul hrănirii.

Din aceste considerente se calculează o scădere a volumului de lapte la o mamă care alăptează. Dacă aveți suspiciuni de hipolactie, atunci efectuați un studiu, pentru aceasta, cântăriți copilul timp de 24 de ore înainte și după hrănire, scrieți datele.

Dacă diagnosticul este confirmat, atunci este necesar să acționăm. Pentru a îmbunătăți alăptarea, creșteți numărul de hrană pe zi. Dacă problema este de origine psihologică, atunci este nevoie de sfaturi de specialitate. Ierburile și o dietă echilibrată contribuie, de asemenea, la rezolvarea problemei..

Produse pentru creșterea lactației

Valoarea nutrițională a dietei unei femei care alăptează ar trebui să fie de aproximativ 2400 kcal, adică cu 800-1000 kcal mai mult decât de obicei. Dieta zilnică a unei mame care alăptează include carne de pasăre slabă, pește de mare și produse lactate. Nu puteți face fără legume și fructe. În ceea ce privește untul, porția zilnică nu trebuie să depășească 20 g. Este important să respectați cu strictețe raportul dintre proteine, carbohidrați și grăsimi..

Volumul zilnic de lichid este de cel puțin 2 litri, este mai bine dacă este apă filtrată obișnuită. Dacă beți prea mult lichid, laptele va conține mai puține proteine ​​și vitamine. Și, prin urmare, este necesar să respectați norma.

Dacă o femeie în timpul alăptării consumă cantități mari de zahăr, produse de cofetărie și făină, atunci cantitatea de proteine ​​din lapte va scădea. Iar proteinele sunt necesare pentru nou-născuți pentru o dezvoltare normală..

Asigurați-vă că există o problemă înainte de a crește volumul de lapte. Pentru aceasta, este mai bine să consultați un medic pediatru..

Pentru a crește alăptarea săriți de următoarele alimente și băuturi:

• ciocolată;
• băuturi tonice (cafea, ceai tare);
• citrice;
• ciuperci;
• cacao;
• alcool.

Ceapa, usturoiul și condimentele fac ca laptele să aibă un gust neplăcut și bebelușul dvs. poate refuza să se hrănească de mai multe ori.

Pentru a crește producția de lapte, beți ceai ușor cu miere adăugată. Aveți grijă însă la dozare, deoarece mierea este considerată un alergen. Bea băutura cu 30 de minute înainte de hrănire.

Nu renunțați la carne, bulion de pui, brânzeturi tari, semințe și produse lactate.

Produse specializate care cresc lactația:

• Femilak este un amestec uscat care conține vitamine, acizi grași polinesaturați, taurină.
• Enfa-mama - amestec uscat cu aceeași compoziție, dar fără taurină.
• Dumil Mama + - produs lactat uscat cu componente similare fără taurină.
• Olympic - amestec uscat cu vitamine și proteine ​​din soia în compoziție.
• Amestec de lapte Calea Lactee cu izolat de proteine ​​din soia și extract de stradă de capră.

Toate aceste produse satură corpul mamei cu minerale, oligoelemente, multivitamine, corectează dieta pentru proteine, grăsimi, carbohidrați.

Remedii populare pentru creșterea alăptării

Puteți lupta împotriva hipolactiei cu ajutorul remediilor populare. Folosiți ierburi pentru a face decocturi medicinale în timpul alăptării.

Pentru a îmbunătăți alăptarea, pregătiți următoarele băuturi:

• Se toarnă 8 g de păpădie (rădăcină) cu 200 ml de apă clocotită, se lasă la infuzat. Consumați de 4 ori pe zi înainte de mese.
• Urzica este un remediu excelent pentru producerea laptelui. Se toarnă 25 g de frunze uscate de plantă cu 200 ml apă clocotită, se strecoară după 20 de minute și se consumă 30 ml de trei ori pe zi.
• Se toarnă 40 g de chimen cu apă clocotită (300 ml), se strecoară și se iau 100 ml de trei ori pe zi.
• Se toarnă 50 g de mărar cu apă fiartă (300 ml), se lasă la infuzat, se strecoară după 20 de minute și se iau 100 ml de trei ori pe zi.
• Pentru a crește producția de lapte, consumați 200 ml de sevă de mesteacăn cu 30 de minute înainte de mese..
  Aceste fonduri ajută la combaterea hipogalactiei la mama. Trebuie să obțineți permisiunea unui medic pentru a utiliza rețete populare. La urma urmei, multe plante medicinale sunt alergene.

Mijloace eficiente prin care lactația crește:

• Se fierb morcovii în lapte, se împart în 3 porții și se consumă de trei ori pe zi. Repetați procedura în fiecare zi timp de 2 săptămâni.
• Mănâncă zilnic pene de ceapă verde.
• Se amestecă 50 g semințe de chimen cu smântână (120 g), se pune la foc mic și se fierbe timp de 3 minute. Consumați toată porția dintr-o dată.

Acestea nu sunt toate rețetele populare care ajută la combaterea hipolactiei. Asigurați-vă că consultați medicul cu privire la posibilitatea de a utiliza acest sau alt remediu..

Preparate pentru creșterea lactației

Uneori, rețetele populare nu ajută să facă față hipolactiei sau o mamă care alăptează nu are timp să pregătească infuzii și decocturi. Apoi, drogurile vin în ajutor pentru a crește producția de lapte..

Respectați dieta în timp ce luați medicamente și băuturi medicinale, aceasta este singura modalitate de a crește volumul de lapte. Medicamente eficiente:

• Lactogon cu lăptișor de matcă, mărar, ghimbir, urzică, oregano etc..
• Apikaltina, pe bază de polen și lăptișor de matcă, ajută la combaterea hipolactului. Pentru a evita simptomele neplăcute, luați medicamente cu produse apicole sub supraveghere medicală.
• Lactavit este o formulare eficientă cu chimen, fenicul, urzică și anason. Ierburile puternice au un efect benefic asupra corpului mamei, cu ajutorul lor crește lactația.
• Apilak este un preparat pe bază de lăptișor de matcă, care conține diverse vitamine și oligoelemente.
• Mleoina este un medicament homeopat care stimulează producția de prolactină și este esențial pentru îmbunătățirea alăptării. Remediile homeopate sunt sigure pentru copil.

Recomandări pentru susținerea lactației

Când alăptarea s-a îmbunătățit, apare întrebarea menținerii acestei stări..

Prin urmare, femeile care alăptează trebuie să respecte următoarele reguli:

• Urmăriți-vă dieta.
• Respectați regimul, durata minimă de somn pe zi este de 8 ore.
• Mergeți 3-4 ore.
• Asigurați-vă că vă alăptați bebelușul noaptea pentru a evita perturbarea producției de hormon prolactină, care este responsabil pentru creșterea alăptării..
• Mănâncă produse lactate fermentate.
• Luați un multivitamin.
• Evită stresul.
• Relaxați-vă în timp ce vă hrăniți.

Dacă se respectă aceste reguli, alăptarea ar trebui să-și revină și chiar să se îmbunătățească. Dacă, ca urmare a aplicării tuturor acestor metode, situația nu se schimbă, consultați-vă medicul.