Alăptarea: beneficii și provocări ale hrănirii naturale

Aproape nicio mamă tânără nu se îndoiește de importanța și semnificația alăptării pentru un copil. Cu toate acestea, femeia care a născut și decide, dacă să alăpteze sau să acorde preferință hrănirii artificiale, trebuie să înțeleagă că va trebui să se confrunte cu o anumită cale de ieșire din „zona de confort”, o schimbare a obiceiurilor sale atunci când se prinde copilul de sân. În această recenzie, vom analiza mai îndeaproape toate avantajele și dezavantajele existente ale alăptării, capcanelor și ceea ce va trebui să sacrifice o mamă care alăptează..

Beneficiile alăptării

Cel mai important avantaj al alăptării vine de la denumirea tipului de clasificare a lumii animale, de care aparțin și oamenii - mamiferele. Adică, consumul de lapte matern pentru copii este un proces natural care a fost fixat în genele noastre de mai multe milenii..

Prin urmare, beneficiile laptelui matern pentru un copil sunt incontestabile. Laptele conține tot ce are nevoie un copil: o varietate de vitamine, oligoelemente, enzime, hormoni, anticorpi și alte substanțe biologic active. Acestea nu numai că satisfac toate nevoile bebelușului, fără de care creșterea și dezvoltarea normală sunt imposibile, dar îl protejează și de infecțiile pentru care imunitatea nu s-a dezvoltat încă.

Studiile oamenilor de știință au dovedit fără echivoc că un copil din faptul că alăptează are multe emoții pozitive, un sentiment de siguranță, plăcere și confort..

Acestea sunt principalele beneficii pentru bebeluș, dar pentru mamă, beneficiile alăptării sunt, de asemenea, incontestabile. Acestea includ:

• Simplificarea vieții în ceea ce privește hrănirea bebelușului. Hrănirea artificială implică multe probleme și proceduri diferite: pregătirea unui amestec, pregătirea vaselor, încălzirea unei sticle și multe altele. Alăptarea este mult mai ușoară, deoarece este un proces natural - sânul este întotdeauna acolo, iar laptele este gata.
• Se crede că alăptarea este benefică pentru o femeie care alăptează în ceea ce privește echilibrarea nivelurilor hormonale și refacerea corpului în ansamblu. Potrivit cercetărilor oficiale, femeile care alăptau aveau o probabilitate de jumătate la fel de mare de a dezvolta cancer de sân decât cele care nu aveau..
• Alăptarea este un proces destul de intensiv în energie. O mamă cheltuiește aproximativ 80 de kilocalorii de energie pentru a produce o porție de lapte. Prin urmare, femeile care au probleme cu greutatea sau care au luat pur și simplu kilograme în plus în timpul sarcinii vor fi mult mai ușor să se formeze prin alăptare..
• Fezabilitatea economică, care este deosebit de importantă recent, atunci când, din cauza fluctuațiilor cursului de schimb, amestecurile importate au crescut în preț cu două, sau chiar de patru ori. La rândul său, alăptarea va economisi semnificativ bugetul familiei..

Dezavantaje ale alăptării

Spre deosebire de beneficii, aproape toate dezavantajele alăptării sunt asociate cu disconfort pentru femeie, nu pentru bebeluș. Prin urmare, dacă o femeie este îngrijorată de confortul ei, este totuși posibil să cântărești decizia, dar dacă te gândești la bunăstarea bebelușului, cântarul se va înclina cu siguranță către alăptare.

Deci, în primul rând, să analizăm dezavantajul că femeile acordă nemeritat cea mai mare importanță - pierderea formei sânilor după hrănire. Un minus destul de îndoielnic, deoarece, în primul rând, nu există o confirmare oficială a acestui lucru (totul depinde de caracteristicile individuale ale sânilor fiecărei femei) și, în al doilea rând, orice modificare a formei sânilor poate fi corectată cu succes prin purtarea lenjeriei sau exercițiilor fizice în sala de gimnastică.

Vitamine si minerale

De asemenea, un obstacol semnificativ în timpul alăptării este lipsa de vitamine și minerale din corpul mamei, care se manifestă prin căderea părului, unghiile și dinții fragili și durerile articulare. Natura a aranjat o femeie în așa fel încât regula „mai întâi pentru copil, apoi pentru mamă” funcționează în corp în timpul alăptării.

Restricții privind stilul de viață

O problemă semnificativă pentru multe femei este renunțând la multe obiceiuri și stiluri de viață care pot dăuna copilului, în special: consumul de alcool, fumatul, mâncare fără restricții. Nu este un secret faptul că adesea în timpul alăptării, setul de produse pentru dieta zilnică este destul de limitat din cauza alergenicității și a nocivității multor substanțe. Aici trebuie deja să alegi care este cel mai important - obiceiurile tale sau bunăstarea bebelușului..

Nu mai puțin important este factorul de a fi împreună. Când alăptează, mama nu va putea părăsi copilul pentru o lungă perioadă de timp (muncă, studiu și așa mai departe), deoarece pauzele în hrănire pentru a menține alăptarea nu trebuie să depășească câteva ore. Pentru multe femei, acest ligament "mână și picior" este esențial și trec la hrănirea artificială.

Dacă mama se îmbolnăvește în timp ce alăptează, există un disconfort vizibil cu alegerea medicamentelor pentru tratament, deoarece majoritatea medicamentelor sunt interzise în timpul alăptării. Aceasta include, de asemenea, diverse medicamente simptomatice pentru ameliorarea durerilor de cap, corectarea tensiunii arteriale și altele asemenea. Mamele care alăptează trebuie să se mulțumească cu ierburi și medicină tradițională.

Sfarcurile crăpate și igiena strictă

Adesea, în timp ce suge sânul, bebelușul rănește mameloanele mamei. Acest lucru este plin de formarea de fisuri, răni și alte probleme asociate cu disconfort. Este adevărat, trebuie remarcat faptul că acum există multe lucruri bune creme și unguente pentru combaterea acestor probleme. În plus, mamelonul poate deveni grosolan în timp și poate pierde sensibilitatea, ceea ce va reduce și mai mult calitatea relațiilor intime. Cu toate acestea, acest proces este temporar și poate fi corectat rapid..

Cu alăptarea intensivă, pot exista și probleme cu fluxul de lapte prin lenjerie în locuri aglomerate. Problema este rezolvată printr-o igienă adecvată, folosind tampoane și lenjerie speciale.

Rezumând, putem spune că aproape toate dezavantajele alăptării în societatea modernă sunt ușor de nivelat și aproape toate sunt temporare. Prin urmare, ar trebui să vă gândiți cu atenție dacă merită să renunțați la un astfel de proces care este benefic pentru copil sau să vă permiteți să vă bucurați din plin de maternitate..