100 De sfaturi utile pentru o mamă care alăptează

Laptele matern este principala sursă de nutriție pentru nou-născut. Medicii recomandă păstrarea alăptării până la 1,5-2 ani, deoarece doar laptele matern are o gamă completă de vitamine și elemente necesare pentru dezvoltarea completă a copilului. Puteți citi despre beneficiile alăptării și beneficiile laptelui matern pentru un bebeluș la acest link https://vskormi.ru/breast-feeding/grudnoe-moloko/.

Din păcate, multe femei, după nașterea unui copil, se confruntă cu o serie de probleme de alăptare, mai ales dacă acesta este primul copil. Acest articol conține cele mai populare întrebări care prezintă interes pentru mamele care alăptează. Recomandările medicilor și consultanților din domeniul sănătății vă vor ajuta să mențineți alăptarea mai mult timp și să asigurați o alimentație adecvată bebelușului dumneavoastră. În plus, sfaturile experților vă vor spune cum să aveți grijă de sănătatea mamei și a bebelușului..

Cum să alăptați

1. Primul atașament

Cel mai bine este să aplicați copilul imediat după naștere. Contactul piele cu piele va accelera fluxul de lapte și vă va antrena bebelușul să alăpte corect. Cu cât apare prima aplicație mai devreme, cu atât lactația va fi mai bună. Dacă nu este posibil să atașați imediat nou-născutul la sân, asigurați un contact constant între bebeluș și mamă.

2. Hrăniți bebelușul la cerere, nu conform programului

Dă-i copilului tău cât de mult lapte are nevoie. Nu încetați să vă hrăniți până când nou-născutul nu scade mamelonul sau nu adoarme. Medicii pediatri recomandă hrănirea bebelușului la fiecare 2 ore în timpul zilei și de cel puțin 4 ori pe timp de noapte. Nu renunțați la hrana de noapte! Sunt esențiale pentru menținerea lactației..

3. Nu forțați să mâncați

Dacă bebelușul nu alăptează, nu-l obligați să o facă. Violența va speria copilul și va refuza complet laptele matern. Într-o astfel de situație, oferă-i în mod constant copilului sânul..

4. Atașează copilul corect

Asigurați-vă că bebelușul apucă atât mamelonul, cât și areola. Barbia și nasul trebuie să se sprijine pe piept, dar nu să se scufunde în el. Este important ca copilul să nu înghită mult aer cu alimente. Stânca este larg deschisă și buza inferioară este întoarsă spre exterior. Găsiți o poziție confortabilă pentru dvs. și pentru bebeluș. Ce poziție pentru hrană să alegeți, citiți aici. Dacă bebelușul este relaxat și fericit, îl puteți auzi înghițind lapte și nu simți durere în sân și în sfarcuri în timp ce se hrănește, procesul merge bine.

5. Dacă bebelușul nu se fixează corect pe sân

Dacă aveți dureri de sân sau mamelon în timp ce vă hrăniți, bebelușul a manipulat greșit mamelonul. În acest caz, introduceți cu atenție degetul mic în gura bebelușului și scoateți mamelonul. Puneți din nou mamelonul în gura bebelușului.

6. Dacă bebelușul se îneacă atunci când se hrănește

Vedeți dacă ține corect mamelonul. În plus, poziția de alimentare poate fi schimbată. Pentru ca bebelușul să nu se mai sufoce, trebuie să vă așezați drept cu spatele plat și să susțineți capul copilului mai sus. Adesea bebelușul se sufocă din cauza excesului de lapte. Încercați să exprimați ceva lichid înainte de a vă hrăni.

7. Nu schimba sânii des

Așteptați ca bebelușul să golească complet un sân și apoi treceți la al doilea. Este important ca bebelușul să primească atât lapte din față, cât și din spate. Numai în acest fel va primi substanțele nutritive necesare. Lipsa de lapte posterior duce la pierderea în greutate și la probleme intestinale.

8. Nu introduceți alimente complementare prea devreme și nu completați bebelușul cu formulă.

Medicii recomandă ca alăptarea să fie complet menținută în primele șase luni după naștere. Primele alimente complementare pentru bebeluși pot fi introduse la 6-7 luni. Este posibil să se completeze cu formulă doar în ultimă instanță, atunci când bebelușul într-adevăr nu are suficient lapte matern, iar mama se confruntă cu probleme grave cu alăptarea. Dacă credeți că bebelușul dvs. are nevoie de supliment, consultați mai întâi medicul pediatru..

9. Când este necesară suplimentarea

• Puțină lapte sau lapte a dispărut cu totul și nici o metodă de creștere a alăptării nu ajută;
• Bebelușul s-a născut prematur;
• Bebelușul nu câștigă sau slăbește;
• Separarea prelungită a bebelușului și a mamei (plecare, mers la serviciu etc.);
• Boala mamei și administrarea de medicamente care fac alăptarea periculoasă pentru copil.

10. Cum să-ți hrănești copilul în mod corespunzător

Dacă volumul de alimente este mic, folosiți o pipetă sau o seringă pentru hrănire. Pentru volume mari, hrăniți cu o linguriță sau o ceașcă. În plus, astăzi există dispozitive speciale de alimentare suplimentare. Dacă doriți să mențineți alăptarea, este important ca alăptarea să rămână dominantă! Cum să alegeți formula potrivită pentru bebeluși, citiți articolul „Reguli mixte de hrănire".

11. Nu adăugați apă copilului dumneavoastră.

Laptele matern este 80-85% apă. În plus, laptele de ante este subțire și apos. Este capabil să potolească setea copilului la maxim. Medicii pediatri nu recomandă administrarea de apă bebelușului în primele șase luni de alăptare. Dacă copilul este fierbinte și transpira mult, ștergeți corpul cu șervețele umede, clătiți cu apă și faceți baie mai des.

12. Nu folosiți suzeta des

Utilizarea suzetelor înlocuiește sânul, rezultând lactația redusă. În plus, mamele se confruntă adesea cu faptul că este foarte dificil să înțărcați bebelușul din mamelon în viitor..

Cu toate acestea, nu este necesar să se excludă complet utilizarea unei suzete. Calmează bebelușul și satisface reflexul de supt, distrage atenția de la disconfort și elimină disconfortul. Un mamelon selectat corect va forma o mușcătură, produsele din cauciuc îi vor ajuta pe bebeluși atunci când își vor dinți primii dinți. Cu utilizarea rară și pe termen scurt a suzetei, nu va afecta copilul și alăptarea.

13. Exprimați laptele numai atunci când este necesar.

Nu trebuie să pompați des. Medicii recomandă utilizarea acestei proceduri numai dacă sânii sunt plini și, din cauza fluxului puternic de lapte în glandele mamare, se simte disconfort. Exprimarea este necesară atunci când mama nu poate alăpta. De exemplu, cu separarea prelungită de un copil, cu mastită și lactostază, atunci când se iau antibiotice.

14. Păstrați corect laptele exprimat

Laptele este decantat într-un recipient steril. Pentru depozitarea pe termen lung, alegeți congelator și pungi de plastic din polietilenă densă. Puteți păstra laptele la frigider dacă laptele exprimat nu necesită depozitare pe termen lung. Un astfel de produs trebuie utilizat în termen de două până la cinci zile. Cum să alegeți recipientul potrivit pentru depozitarea laptelui matern exprimat, citiți aici.

15. Caută ajutor de la specialiști

Dacă aveți probleme sau întrebări în timpul alăptării, nu vă fie teamă să contactați un specialist. Dacă în acest moment este imposibil să consultați un medic pediatru, acestea vă vor ajuta consilieri pentru alăptare. Astăzi puteți contacta și un expert prin intermediul internetului. De asemenea, discutați cu alte mame mai experimentate care vă vor ajuta cu sfaturi..

Nutriție pentru o mamă care alăptează

16. Nu luați o dietă rigidă.

După naștere, o femeie pierde multe vitamine și substanțe nutritive, a căror lipsă trebuie să fie umplută. De asemenea, este important ca bebelușul să primească substanțele nutritive necesare pentru creșterea și dezvoltarea completă. Dieta pentru alăptare ar trebui să fie variată și bogată. Restricțiile severe vor duce la probleme de sănătate ale bebelușului și ale femeii.

17. Nu mâncați în exces

Abuzul anumitor alimente va duce la probleme în digestia bebelușului. Supraalimentarea provoacă indigestie, constipație și diaree și, uneori, otrăvire. În plus, hrana în exces crește colicile și crește producția de gaze, ceea ce înrăutățește bunăstarea și provoacă disconfort grav bebelușului..

18. Introduceți alimente noi treptat

În primele trei luni, corpul bebelușului se adaptează doar la condiții noi, prin urmare, alimentele pentru adulți trebuie introduse cu atenție. Nu încercați două produse noi în același timp, faceți pauze de 3-5 zile. După primul test, monitorizați cu atenție reacția copilului. Dacă nu există alergii și probleme cu burtica, produsul poate fi consumat în continuare. Dacă vă simțiți rău, amânați injecția cu o lună.

19. Consumați o dietă hipoalergenică pentru prima lună.

În primele săptămâni, corpul nou-născutului este cel mai vulnerabil, astfel încât o mamă care alăptează va trebui să limiteze strict nutriția. Eliminați alimentele cu un conținut ridicat de alergeni din dieta dumneavoastră. În primul rând, acestea sunt citrice și fructe exotice (cu excepția bananelor), legume și fructe de pădure de culori vii, dulciuri și produse din făină, produse care conțin proteine ​​de vacă, cacao etc. Citiți mai multe despre principiile nutriției cu o dietă hipoalergenică, citiți linkul https://vskormi.ru/mama/gipoallergennaya-dieta-dlya-kormyashhix-mam/.

20. Nutriția unei mame care alăptează în prima lună

• mere verzi și banane fierte;
• supe și bulionuri ușoare;
• piure de conopidă și broccoli, cartofi și dovlecei;
• hrișcă și terci de orez pe apă;
• produse lactate fermentate, cu excepția chefirului;
• smântână cu conținut scăzut de grăsimi și brânză de vaci, brânzeturi tari;
• carne de vită, iepure sau curcan tocat.

21. Mănâncă mâncare gătită și urmărește ce mănânci

Mănâncă alimente fierte, fierte sau coapte. Fructele și legumele proaspete pot fi adăugate la dietă în a doua sau a treia lună de lactație. Evitați alimentele prăjite, grase, condimentate și sărate. Nu folosiți condimente, condimente, sosuri, maioneză sau ketchup. Pentru dressing, luați smântână, ulei vegetal și suc de lămâie. Eliminați din dietă semifabricatele și fructele de mare, conservele și alte substanțe chimice.

22. Urmează-ți regimul de băut

Consumul de multe băuturi calde are un efect benefic asupra sănătății mamei și susține alăptarea. Rata zilnică de lichid în timpul alăptării este de 2-3 litri, jumătate din volum fiind reprezentată de apa potabilă obișnuită. De asemenea, o mamă care alăptează poate bea ceai negru verde și slab, compoturi și sucuri naturale, băuturi din lapte fermentat. O mamă care alăptează poate bea cafea și cacao după șase luni de la nașterea copilului ei..

Bea lapte de vacă cu grijă, deoarece provoacă adesea alergii la copii. Mulți pediatri nu recomandă introducerea acestei băuturi în dietă pentru alăptarea mai devreme de 4-6 luni. Și apoi este recomandat să beți o cantitate minimă..

23. Uită de alcool

Băuturile alcoolice otrăvesc corpul bebelușului și al mamei, inhibă dezvoltarea copilului și provoacă boli ale inimii, vaselor de sânge și ale celulelor nervoase. Unii oameni cred că o doză mică de vin ajută la adormirea mai rapidă. Într-adevăr, copilul va adormi repede, dar somnul va fi neliniștit și rău, de multe ori se va trezi. Amintiți-vă că chiar și o doză mică de alcool poate afecta negativ bunăstarea bebelușului..

Îngrijirea sânilor în timpul alăptării

24. Practicați o igienă bună, dar nu vă lăsați lăsați

Este suficient să vă spălați sânii de două ori pe zi. Nu utilizați săpunuri și prosoape naturale, deoarece acestea spală stratul protector și irită pielea și sfarcurile. Folosiți săpun neutru și șervețele moi pentru spălare. Dar mâinile trebuie spălate cu apă și săpun după fiecare hrănire..

25. Alegeți rufele potrivite

Alegeți un sutien unde puteți deschide și închide cu ușurință cupele cu o singură mână. Alege materialul din bumbac sau microfibra respirabil. Primul sutien care alăptează ar trebui să fie lipsit de sârmă și cusături pe interiorul cupei, deoarece acestea vă pot răni mameloanele și pielea. Cupele sunt libere și nu constrâng pieptul.

26. Folosiți tampoane speciale pentru sân

Tampoanele speciale absorb excesul de lapte, ceea ce asigură o igienă adecvată a sânilor. Acestea vor ajuta la sfarcurile fisurate și vor preveni iritarea pielii. În plus, tampoanele vă vor proteja hainele de umezire și sfarcurile de frecare cu rufele. Cum să alegi și să folosești corect tampoanele pentru sân, citește aici. Nu uitați să schimbați căștile pe măsură ce vă udați!

27. Masaj

Masajul stimulează producția de lapte și previne lactostaza. Cu toate acestea, este important să aplicați mișcările corecte. Înainte de procedură, clătiți-vă sânii și spălați-vă bine mâinile, care pot fi unse cu ulei de măsline sau de ricin. Masați-vă pieptul cu mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic timp de 2-4 minute. Nu strângeți sânii și nu apăsați puternic pe piele! Acest masaj este deosebit de eficient în timpul dușului..

28. Faceți comprese

Aplicați comprese calde înainte de hrănire, apoi răciți. O compresă caldă stimulează producția de lapte matern, în timp ce o compresă rece regenerează sânul. Se folosesc, de asemenea, frunze de varză, care ameliorează durerea, umflarea și tensiunea în glandele mamare, vindecă rănile mameloanelor și ajută la fluxurile puternice de lapte..

29. Exprimați corect laptele

Este necesar să se exprime cel puțin 20 de minute pentru a obține o compoziție cu drepturi depline, care să includă atât laptele din spate, cât și cel din față. Laptele din față este mai puțin gras și de multe ori arată ca apă, dar nu trebuie subestimat! La urma urmei, laptele din față este cel care potolește setea și oferă cantitatea necesară de lichid corpului bebelușului..

30. Ce ușor și nedureros să exprimi laptele cu mâna

Expresia manuală se realizează prin alternarea sânilor timp de cinci minute. Dacă laptele iese picătură cu picătură, nu opriți procedura. Așteptați câteva minute și va merge din nou. Nu strângeți sau trageți mameloanele, nu strângeți pielea atunci când exprimați!

Probleme cu sânii

31. Cum se recunoaște lactostaza

Lactostaza (stagnarea laptelui) se găsește adesea la mamele care alăptează mult timp. Cu această boală, se simte durerea toracică, se formează mici umflături și roșeață și există o lipsă de lapte la hrănire. De asemenea, o femeie poate avea febră ușoară, dureri și slăbiciune în corp, dureri de cap. Dacă temperatura crește peste 38 de grade, consultați imediat un medic!

32. Cum se elimină stagnarea laptelui

• Hrănește-ți bebelușul în fiecare oră;
• Așezați copilul astfel încât sigiliul să fie sub maxilarul inferior;
• Înainte de hrănire, masați cu ușoare bătăi și, în timp, masați ușor pieptul cu articulațiile;
• Faceți comprese speciale. Aplicați frunze de varză reci timp de 15-20 de minute după hrănire. Faceți o compresă încălzitoare cu ulei de camfor înainte de culcare.

33. Cum se recunoaște mastita

Dacă nu observați lactostaza la timp și nu începeți tratamentul, aceasta se dezvoltă într-o boală mai complexă - mastita. Se caracterizează prin bulgări dureroase în piept, febră mare și stare de rău. Pentru tratamentul acestei boli, asigurați-vă că consultați un medic! Cu mastita, nu puteți face comprese de încălzire și alcool, frământați și masați pete inflamate!

34. Fisuri și abraziuni pe mameloane

Crăpăturile apar adesea din cauza pielii prea delicate și sensibile, a mameloanelor plate sau subdezvoltate, a igienei precare și a atașării necorespunzătoare a bebelușului. De regulă, durerile dispar imediat ce alăptarea și dieta bebelușului sunt stabilite.

35. Cum să scapi de sfarcurile fisurate

Pentru această problemă, nu renunțați la alăptare și nu utilizați unguente cu antibiotice. De asemenea, nu puteți lubrifia mameloanele cu iod sau soluții alcoolice de culoare verde strălucitor. Unguentele și soluțiile de ulei care conțin vitamina A sunt potrivite pentru mamele care alăptează. Retinolul întărește rănile și regenerează pielea, elimină descuamarea și uscăciunea și previne apariția de noi fisuri. În plus, unguentele care conțin lanolină ajută la vindecarea eficientă a rănilor și înmoaie pielea..

36. Unguente pentru tratamentul sfarcurilor fisurate

• Purelan este un agent sigur și hipolargic care este 100% lanolină. Nu necesită clătire înainte de hrănire și nu provoacă o reacție alergică!;
• Bepanten este un agent antibacterian pentru prevenirea și tratarea fisurilor, asigurați-vă că vă spălați înainte de hrănire! Bepanten este, de asemenea, utilizat pentru a elimina erupția la scutec la sugari;
• Mama Sanosan nu necesită clătire și constă din lanolină naturală fără aditivi și impurități;
• Avent este o cremă hidratantă cu lanonil și ulei de cocos cu eficiență ridicată în vindecarea rănilor. Nu necesită clătire;
• Mama comfort - o cremă vindecătoare a rănilor cu o compoziție naturală, hrănește pielea, ameliorează iritarea și descuamarea. Nu necesită clătire;
• Vedem - un unguent hipoalergenic cu un conținut ridicat de vitamina A, stimulează vindecarea și regenerează pielea, ameliorează durerea și nu necesită clătire.

37. Remedii populare pentru sfarcurile fisurate

• Comprese din frunze de varză albă;
• Ștergeți-vă sfarcurile cu un decoct de frunze de mușețel sau de mesteacăn. Două linguri din colecție sunt fierte în 0,5 litri de apă până când jumătate din apă s-a evaporat;
• Lubrifiați sfarcurile cu cătină, legume și unt. Asigurați-vă că ați clătit înainte de hrănire!;
• Compresele din sfeclă rasă, înlocuite după uscare;
• Lubrifiați ușor mameloanele cu lapte matern.

38. Nu vă strângeți prea mult pieptul cu bandaje!

Dacă aveți mult lapte, nu vă strângeți prea mult pieptul cu bandaje! De asemenea, nu utilizați această metodă atunci când finalizați lactația. Strângerea excesivă va agrava starea glandelor mamare și sănătatea femeii. Această metodă poate duce la lactostază și chiar la mastită..

39. Infecție fungică

În absența îngrijirii mameloanelor și fără tratament, fisurile pot provoca o infecție fungică (stafilococ în lapte, afte etc.). În cazul unei infecții, durerea se simte adânc în interiorul sânului, după și în timpul hrănirii. Erupții și roșeață, mâncărime și arsuri apar pe piele. Adesea temperatura crește și se simte rău, o defecțiune. Astfel de infecții sunt periculoase, deoarece sunt transmise copiilor de la mame. Este important să consultați un medic la timp și să începeți tratamentul.!

40. Mastopatie

Această boală a glandelor mamare implică prezența neoplasmelor (benigne) sub formă de noduli și noduli. În plus, cu mastopatie, volumul sânului crește foarte mult. Dacă observați noduli și noduli în sâni, scurgeri sângeroase, albe și decolorate, consultați imediat medicul dumneavoastră!

41. Cum să oprești un copil să muște pieptul

Când bebelușul mușcă sau ciupe mameloanele, ia imediat sânul și spune-le să nu facă acest lucru. Repetați acest lucru până când copilul se oprește. Uneori bebelușul se joacă în acest fel. O alternativă vă va ajuta - oferiți copilului jocuri cu degetele sau margele.

De multe ori, bebelușul mușcă sfarcurile în timp ce dinte. Atunci când dinți, dați bebelușului dinti speciali sau un mamelon din cauciuc. Dacă un bebeluș a mușcat sânul, nu trageți și nu trageți mamelonul! Așezați degetul mic în gura bebelușului și îndepărtați cu grijă mamelonul.

Probleme de alăptare

42. Ce trebuie făcut cu lactația întârziată

Uneori, o femeie se confruntă cu o astfel de problemă la sosirea laptelui după naștere. Acest fenomen este deosebit de tipic pentru primipari. În primul rând, este necesar să se stabilească hrănirea și fixarea la sân, pentru a învăța bebelușul să prindă în mod corespunzător mamelonul. Dacă alăptarea este întârziată, masajul ușor, comprese calde și reci vor ajuta. În niciun caz nu începeți să vă hrăniți bebelușul cu formulă dacă laptele matern nu a venit încă.!

43. Este necesar să se mărească conținutul de grăsimi din lapte

Laptele matern nu trebuie să fie prea gras, deoarece este 80-85% apă! Crede-mă, laptele matern satisface pe deplin nevoile bebelușului, deoarece compoziția se schimbă în timp, ținând cont de nevoile bebelușului, dacă bebelușul este vesel și activ, în mod normal câștigă în greutate, nu există probleme cu compoziția laptelui! Vă rugăm să rețineți că laptele prea gras provoacă colici severe și disbioză la sugari..

44. Cum se verifică conținutul de grăsime din lapte

Dacă laptele pare a fi prea subțire și arată ca apa, puteți verifica conținutul de grăsime. Strecurați laptele la 15-20 de minute după alimentare într-un tub steril și lăsați-l la temperatura camerei timp de 6 ore. Lichidul se va împărți în două părți, a căror parte superioară prezintă conținut de grăsime. Măsurați citirile cu o riglă, unde un milimetru este egal cu un procent. Grăsimea normală din lapte este de 3,5-5%. Dacă indicatorii sunt mai mici, sfaturile din articolul „De ce laptele matern este ca apa".

45. Cum să știți dacă bebelușul dvs. are suficient lapte

Acordați atenție celor doi indicatori - greutatea și cantitatea de urinare. Rata zilnică de urinare la sugari este de peste opt ori. În acest caz, urina trebuie să fie palidă, incoloră sau galben deschis. În ceea ce privește greutatea, un bebeluș sănătos câștigă aproximativ 120 de grame în fiecare săptămână și aproximativ 500 de grame pe lună. Până la șase luni, greutatea bebelușului se dublează aproximativ comparativ cu greutatea la naștere.

Cum să calculați corect greutatea unui copil, consultați linkul https://vskormi.ru/general-questions/norma-pribavki-vesa-u-novorozhdennyh-do-goda/.

46. ​​Dacă nu este suficient lapte

Adesea, mamele care alăptează au o problemă cu lipsa laptelui matern. În primul rând, acordați atenție hrănirii și închiderii bebelușului la sân. Uneori medicii recomandă să beți ceaiuri și amestecuri de plante speciale pentru a menține alăptarea. Dar administrarea de pastile și diverse medicamente este posibilă numai în cazuri extreme și numai după consultarea unui specialist. Amintiți-vă că medicamentele vă pot afecta copilul.!

47. Principalele metode de intensificare a lactației

• Aplicați copilul corect pe sân, folosiți poziții de hrănire confortabile;
• Atașează-ți bebelușul mai des. Suptul frecvent stimulează perfect producția de lapte;
• Utilizați contactul pielii cu pielea și aplicați numai pe sânii goi;
• Nu beți sau hrăniți copilul, dați mai rar o suzetă;
• Dacă este necesară suplimentarea, utilizați o lingură sau o seringă, nu o sticlă pentru mamelon;
• Masați-vă ușor sânii zilnic, faceți duș și aplicați comprese;
• Urmăriți-vă dieta;
• Bea multe lichide. Bea apă și sucuri, ceai și compoturi. Supele și bulionele trebuie incluse în dieta zilnică;
• Odihnește-te mai mult și fii în aer liber;
• Evitați stresul și suprasolicitarea. Tensiunea și frustrarea nervoasă, oboseala extremă și chiar starea de spirit proastă afectează negativ lactația.

48. Medicamente pentru creșterea alăptării

Comprimatele pentru alăptare și ceaiurile din plante trebuie luate numai cu permisiunea unui medic. Amintiți-vă că unele formulări provoacă alergii la copil. Mai jos este o listă cu cele mai eficiente și populare remedii pentru creșterea alăptării:

• Lactogon este un aditiv alimentar care include suc de morcovi și lăptișor de matcă, diverse plante și acid ascorbic;
• Apilak - tablete care conțin lăptișor de matcă și vitamine, uneori tulburând somnul;
• Mlekoin - granule pe bază de substanțe vegetale;
• Femilak este un amestec de lapte uscat care conține lapte de vacă, zer și uleiuri vegetale;
• Calea Lactee - un amestec uscat care conține proteine ​​din soia și ierburi, îmbogățește dieta unei mame care alăptează;
• Hipp - cel mai popular ceai de plante pentru alăptarea cu anason, chimen, fenicul și urzică;
• Coșul bunicii - ceai lactogen, tonic și întăritor pentru alăptare.

Luați în considerare, de asemenea, că corpul uman este individual. Unul și același remediu va îmbunătăți alăptarea la o femeie și nu o va ajuta deloc pe cealaltă. Unul și același medicament provoacă alergii la un copil și nu provoacă probleme altui copil..

49. Dacă este prea mult lapte

Unele mame care alăptează se confruntă, de asemenea, cu o altă problemă atunci când se produce prea mult lapte. Aceasta este hiperlactarea, care cauzează probleme grave, inclusiv scurgeri involuntare și stază regulată a laptelui, greutate în piept și oboseală și tulburări de somn. Pentru hiperlactare, beți mai puține lichide și exprimați laptele înainte de hrănire.

50. Când și cum se termină alăptarea

Dacă un bebeluș este pregătit pentru înțărcare poate fi determinat de mai mulți factori. De regulă, aceasta este o vârstă de 1,5-2 ani. În acest moment, majoritatea dinților din lapte sunt deja formați și sunt gata să mestece mâncare, în timp ce alăptarea are loc de până la șase ori pe zi, restul sunt alimente complementare.

După înțărcarea unui bebeluș, laptele ajunge de la câteva săptămâni la câteva luni. Pentru a reduce producția de lapte matern, beți mai puține lichide și exercitați mai mult. Infuziile și comprimatele din salvie sau mentă vor contribui, de asemenea, la finalizarea eficientă a alăptării..

51. Cum se restabilește lactația

Dacă laptele matern se pierde sau se produce în cantități insuficiente, trebuie să stimulați suptul și să aplicați mai des bebelușul pe sân, să reduceți treptat suplimentele și să folosiți mijloace sigure pentru a crește alăptarea (ceaiuri, masaj etc.). Este important să vă monitorizați dieta și să asigurați un contact regulat cu pielea cu bebelușul..

Sănătatea bebelușului

52. Cum să înțelegeți că un copil este bolnav:

• Febra si febra;
• O temperatură scăzută poate apărea ca reacție la o infecție;
• Respirație rapidă;
• Refuzul de a mânca;
• Plâns și anxietate frecvente, tulburări de somn;
• Vărsături;
• Cantitatea de urinare a scăzut și este mai mică de cinci ori pe zi sau este absentă deloc;
• O schimbare accentuată a culorii și consistenței fecalelor, o creștere a mucusului, apariția sângelui sau a spumei în scaun;
• Scaune prea frecvente sau, dimpotrivă, absența scaunelor mai mult de două zile.

53. Ce trebuie făcut dacă bebelușul are o temperatură ridicată

Se dezbracă copilul și se șterge cu apă la temperatura camerei. Măsurați din nou temperatura după 10-15 minute. Dacă citirile nu au scăzut, consultați medicul dumneavoastră. În caz de urgență, puteți oferi bebelușului o doză specifică vârstei de agent antipiretic, care este indicată în instrucțiunile pentru medicament. Cel mai sigur remediu pentru bebeluși este paracetamolul sau ibuprofenul.

54. Când și de ce plânge bebelușul

Cel mai adesea, plânsul indică faptul că bebelușul vrea să mănânce. În plus, comportamentul neliniștit al unui copil poate indica starea de sănătate precară, debutul bolii, anxietatea și alte probleme. Căutați și alte semne. Acest lucru va ajuta la determinarea cauzei.

55. Colici

Acest lucru este normal pentru bebelușii din primele săptămâni de viață. Problema durează 3-5 luni. Prin urmare, nu este nevoie să vă faceți griji că ceva nu este în regulă cu copilul, deoarece corpul nou-născutului se obișnuiește doar cu noi condiții și alimente. Cu această afecțiune, bebelușul plânge adesea și își trage picioarele spre el. În plus, poate exista o încălcare a scaunului.

56. Ce să faci cu colicile

• Așezați bebelușul pe burtă pe o suprafață fermă înainte de hrănire și lăsați 2-3 minute;
• După hrănire, țineți copilul în poziție verticală până scuipă;
• Asigurați-vă că bebelușul înghite cât mai puțin aer posibil când se hrănește;
• Masează-ți burtica ușor într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic;
• Îndoiți și dezlegați periodic picioarele când bebelușul stă întins pe spate;
• Aplicați un scutec cald, dar nu fierbinte, pe burtă;
• Băi relaxante de mușețel
• Monitorizați alimentația mamei care alăptează;
• Dacă bebelușul se hrănește artificial sau mixt, cauza colicilor este adesea formula de lapte selectată incorect.

57. Remedii farmaceutice pentru colici

• Apă de mărar. O linguriță de mărar sau semințe de fenicul se diluează în 250 ml apă clocotită. Bulionul este infuzat timp de o oră și dat nou-născutului printr-o înghițitură înainte de hrănire;
• Infuzii calde de balsam de lămâie și mușețel, ghimbir și nemuritoare, semințe de morcov. nu-i oferi bebelușului mai mult de un sfert de pahar de bulion pe zi !;
• Încă din prima zi de viață, bebelușilor li se pot administra soluție de ulei Bifiform pentru bebeluși și picături pentru bebeluși Espumisan. Ele elimină tulburările din activitatea digestiei și calmează, formează microflora intestinală și previn disbioza;
• De la două săptămâni, puteți lua pulbere Plantex, care conține fenicul. Medicamentul stimulează digestia, elimină gazele și reduce colicile;
• De la o lună, dau o suspensie de Sab simplex și picături de Bobotik, care reduc balonarea, ameliorează durerea și colicile;
• De asemenea, medicul pediatru poate prescrie bebelușilor Linex, Baby Calm, Babyinos și alte medicamente eficiente pentru colici.

58. Cum se recunosc alergiile la copii

O altă boală neplăcută care avertizează un nou-născut este alergia. Există multe varietăți ale acestei boli. Poate fi o reacție la alimente, lână și polen, mușcături de insecte și multe altele. Alergia se manifestă în trei moduri:

• Reacție pe piele: erupții cutanate și roșeață, peeling și mâncărime, umflături;
• Reacție în digestie: tulburări ale scaunului, vărsături și insuficiență abundentă;
• Reacții respiratorii: tuse și curgerea nasului, strănut și congestie nazală, astm.

59. Cum se vindecă alergiile

Pentru a vindeca o alergie, trebuie să identificați cauza și să eliminați iritantul. Numai un medic poate prescrie tratamentul! În primul rând, se recomandă unei mame care alăptează să excludă din dietă alimentele alergenice și să înlocuiască formula de lapte dacă bebelușul este alimentat artificial sau mixt.

60. Cum se distinge căldura spinoasă de alergii

Miliaria, spre deosebire de alergii, nu este o boală. Această afecțiune poate deranja un copil cu supraîncălzire severă și atunci când transpira adesea. O erupție vezicală apare pe pielea bebelușului. Spre deosebire de alergii, zonele afectate nu prurit sau mâncărime..

Erupția cu căldură înțepătoare dispare de la sine. Este important să oferiți o temperatură confortabilă în cameră, care este cu 18-22 grade peste zero. Spălați și mențineți igiena copilului în mod regulat. Pudrele pentru căldură înțepătoare, uleiul de migdale și unguentele speciale se aplică pe zonele înroșite.

Monitorizați îndeaproape pielea bebelușului. Dacă lichidul din bule începe să se întunece, consultați imediat un medic!

61. Regurgitare

Acesta este un proces fiziologic normal, caracteristic fiecărui sugar. Scăderea laptelui matern sau a formulei începe spontan la 15-30 de minute după hrănire. La majoritatea copiilor, regurgitarea dispare cu 4-7 luni..

Regurgitarea abundentă sau regurgitarea de către o fântână vorbește deja de tulburări în activitatea digestiei. Mâncarea în exces, otrăvirea și indigestia obișnuită pot fi cauzele acestei afecțiuni. În acest caz, trebuie să consultați un medic.

62. Cum se distinge regurgitarea de vărsături

Este important să se facă distincția între insuficiență și vărsături. Regurgitarea este un eveniment obișnuit la nou-născuți, care dispare de la sine. Vărsăturile, pe de altă parte, pot vorbi de otrăvire severă, tulburări grave în activitatea de digestie și chiar patologii în dezvoltarea tractului gastro-intestinal..

Pentru a distinge între aceste procese, acordați atenție frecvenței și volumului de regurgitare. Regurgitația are loc o dată după hrănire într-un volum de până la 5 ml la un moment dat și de mai mult de cinci ori pe zi. Când scuipă, bunăstarea bebelușului nu se deteriorează, iar mâncarea iese în forma sa originală.

Vărsăturile se produc în volum nelimitat și în orice moment, nu numai după hrănire. Se poate repeta de mai multe ori, în timp ce copilul refuză mâncarea, doarme prost și este capricios. Când vomați, mâncarea este deja parțial digerată și poate arăta ca lapte coagulat și poate avea un miros acru. Amintiți-vă că numai vărsăturile sunt o fântână!

63. Cum se recunoaște disbioza la sugari

Acesta este un dezechilibru al microflorei intestinale, care se observă la 90-95% dintre copii. Este însoțit de colici severe și frecvente, balonare, tulburări de somn și aduce disconfort sever copilului. În plus, cu disbioză, greață și vărsături, scaune afectate, scăderea sau lipsa poftei de mâncare, pielea uscată și dermatita alergică sunt adesea observate. Disbioza poate fi tratată numai de un medic!

Scaun pentru alăptare

64. Care ar trebui să fie scaunul unui copil

Interesant că scaun la un copil alăptat poate fi aproape orice, iar aceasta nu va fi o abatere de la normă. Scaunul depinde de vârsta și nutriția bebelușului. O atenție deosebită trebuie acordată scaunelor cu mucus, scaunelor spumoase, scaunelor albe sau incolore, scaunelor „dure” tari și scaunelor sângeroase.

65. Scaunele verzi nu sunt motive de îngrijorare

Adesea, scaunul bebelușului este verde. În acest caz, nu este nevoie să vă panicați și să credeți că sănătatea copilului este în pericol. Dacă există anomalii în organism, scaunele verzi ar trebui să fie însoțite de alte simptome. Este o consistență prea lichidă, un miros acru sau putrezit neplăcut, o cantitate mare de mucus, febră și pierdere în greutate, comportament neliniștit al bebelușului, balonare.

66. Scaun cu mucus

Scaunele subțiri nu indică întotdeauna probleme în sănătatea bebelușului, deoarece mucusul este prezent în cantități mici în fecalele fiecărei persoane. Mucusul la bebeluși apare după introducerea alimentelor complementare, modificări ale dietei unei mame care alăptează etc. Odată cu infecția și bolile, cantitatea de mucus crește semnificativ. În plus, culoarea descărcării vorbește și despre boală..

Scaunele verzi și galbene cu mucus sunt semne ale unei inflamații reci sau bacteriene. Descărcare transparentă - semne de inflamație intestinală și răceli sau prezența unui enterovirus. Scaunele albe indică o infecție intestinală.

67. Scaune spumoase

Scaunele spumoase pot apărea la sugari din cauza unei reacții alergice, a malnutriției sau a disbiozei, a infecției. Pentru a restabili funcționarea normală a digestiei, în majoritatea cazurilor este suficient să reglați nutriția bebelușului. Tratamentul este necesar numai pentru alergiile severe și bolile infecțioase..

68. Scaune libere

Acest lucru este normal pentru un copil, mai ales în primele trei luni de viață. Când alăptează, copilul „merge la toaletă” de 8-12 ori pe zi și poate fi mișcare a intestinului după fiecare hrănire. La șase luni, numărul mișcărilor intestinale este redus la 2-5 ori, cu un an - nu mai mult de două ori.

69. Cum se distinge diareea de scaunele libere

Cu diaree sau diaree, numărul mișcărilor intestinale crește semnificativ, copilul plânge adesea și refuză să mănânce. În același timp, scaunul devine mai lichid și mai apos, capătă un miros acru pronunțat și o culoare verde aprins. Eliberarea fecalelor are loc brusc, uneori apare spumă, mucus sau sânge. În plus, bebelușul pierde în greutate și adesea apasă picioarele de burtă. Formarea gazului crește, uneori temperatura crește.

Pentru a ajuta copilul, revedeți dieta unei mame care alăptează. Nu încetați să alăptați și nu-i dați bebelușului să bea! Eliminați suplimentarea sau schimbați amestecul.

70. Constipație a sugarului

Constipația implică retenția scaunului mai mult de două zile. Vă rugăm să rețineți că în primele două până la trei zile după naștere, este posibil să aveți o singură mișcare intestinală. Aceasta nu este o anomalie, iar frecvența scaunelor va crește pe măsură ce hrana este ajustată..

Constipația la sugari este însoțită de plâns, balonare și tulburări de somn. Uneori apare vărsăturile. Pentru a rezolva problema, alegeți formula și dieta potrivite pentru mama care alăptează. Puteți face un masaj ușor de burtă.

71. Cum se fixează scaunul bebelușului

• Când vă hrăniți, așteptați până când un sân este complet gol și abia apoi transferați copilul în celălalt;
• Urmăriți-vă dieta cu atenție și nu mâncați în exces;
• Respectați regimul alimentar;
• Asigurați-vă că mâncați produse lactate fermentate și fructe uscate;
• Alegeți cu atenție formula dacă bebelușul este hrănit cu biberonul sau mixt;
• Nu introduceți alimente complementare timpurii;
• Dacă este posibil, nu suplimentați sau suplimentați un copil..

Dacă mama se îmbolnăvește

72. Nu încetați să alăptați

Nu opriți niciodată alăptarea, deoarece laptele matern întărește sistemul imunitar al copilului și îl protejează de infecții. Nu exprimați sau fierbeți laptele deoarece își pierde proprietățile de protecție.

Dacă vă este teamă că virusurile vor fi transmise copilului dumneavoastră cu răceală sau gripă, purtați o mască de protecție. Medicul vă poate recomanda să întrerupeți alăptarea pentru o vreme în timp ce luați medicamente puternice și periculoase..

73. Consultați un medic

Asigurați-vă că vă adresați medicului, indiferent dacă este vorba de răceală, constipație sau cistită. El va selecta tratamentul potrivit și medicamentele potrivite. Amintiți-vă că automedicația nu poate decât să agraveze problema, să agraveze alăptarea și să afecteze negativ bunăstarea bebelușului.!

74. Nu vă grăbiți să beți pastile

Nu vă grăbiți să luați pastile imediat, deoarece adesea în stadiile incipiente ale bolii, remediile populare (comprese, decocturi etc.) vă pot ajuta. Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece unele plante afectează în mod negativ lactația și uneori provoacă alergii..

75. Luați medicamente numai după prescripția medicului

Înainte de utilizare, citiți cu atenție instrucțiunile și data de expirare, efectele secundare și contraindicațiile, regulile de admitere și dozarea. Tratamentul detaliat al unei anumite boli în timpul alăptării este descris la rubrica „Dacă mama se îmbolnăvește".

76. Respectați dozajul

Nu depășiți rata permisă specificată în instrucțiunile pentru medicament sau prescrisă de medicul dumneavoastră! Chiar dacă tratamentul nu funcționează. Dar, de asemenea, nu este necesar să reduceți doza prescrisă, deoarece medicamentul nu va avea efectul adecvat asupra corpului. În acest caz, compoziția medicamentului va pătrunde în continuare în sânge și laptele matern..

77. Nu tratați bebelușii

Chiar dacă mama a infectat bebelușul cu o răceală, nu îi oferiți medicamente suplimentare. Bebelușul are suficient lapte matern și medicamente pe care le ia mama.

78. Când să luați medicamente

Medicamentul se bea înainte de cel mai lung somn al copilului atunci când este luat o dată pe zi. Dacă produsul trebuie utilizat de mai multe ori pe zi, atunci luați medicamentul imediat după ce ați hrănit copilul..

79. Medicamente aprobate pentru HB

• Almagel;
• Dibazol;
• Cetirizină și Loratadină;
• Amitriptilină;
• Clexane;
• Peroxid de hidrogen, clorhexidină, verde strălucitor și alte antiseptice locale;
• Paracetamol și Panadol;
• Carbon activat și Smecta;
• Lidocaina și Ultracaina;
• Glicină;
• Linex;
• Ibuprofen, Nurofen, Ketanov, Diclofenac și alții Agenți nesteroidieni;
• No-shpa;
• Creon.

80. Poate fi luat cu precauție în HB

• Venter;
• Verapamil;
• Suprastin și Tavegil;
• Diazepam și alte medicamente pentru a reduce anxietatea care se termină în -pam;
• Fenoterol;
• Furosimidă;
• Imodium, este posibilă doar o singură doză;
• Insulina, numai după o doză atent selectată;
• Frunzele Foralx, Guttalax și Senna.

81. Medicamente interzise pentru hepatita B

• Denol;
• Trental;
• Cordaflex;
• Diazoxid;
• Reserpină;
• Fenilină;
• Analgin și Baralgin, Pentalgin și Sedalgin;
• Codeina;
• Acid acetilsalicilic;
• Citramon;
• Persen și Novopassit

82. Ce antibiotice pot alăpta

• Peniciline (Penicilină, Amoxiclav etc.);
• Cefalosporine (Zinnat, Cefazolin etc.);
• Macrolidele (Sumamed, Eritromicina);
• Aminoglicozide (netromicină etc.).

83. Ce antibiotice sunt strict interzise pentru asistență medicală

• Tetracicline și sulfonamide (Bi-septol, Bactrim etc.);
• Levomicină și Clindamicină;
• Tinidazol și Metronidazol;
• Ciprofloxacină.

Având grijă de frumusețea unei mame care alăptează

84. Este posibil să faci o manichiură

Când alăptați, se recomandă să faceți o manichiură nu mai mult de o dată la două săptămâni. O manichiură nu trebuie să fie dură și agresivă! De asemenea, rețineți că substanțele toxice din ojă și îndepărtarea ojei sunt inhalate în sânge și în laptele matern..

85. Cum se face o manichiură corect

În primul rând, dezinfectați temeinic instrumentele cu alcool sau apă oxigenată. Pentru a reduce concentrația de substanțe nocive, nu vă îndoiți prea aproape de unghii și folosiți un bandaj de tifon în timpul procedurii. Alegeți doar lac de înaltă calitate și lăsați intervalul dintre procedură și hrănire timp de cel puțin două ore.

Fa-ti manichiura doar intr-o zona bine ventilata. Copilul nu trebuie să fie aproape! Dacă lacul se descuamează, îndepărtați imediat învelișul. În caz contrar, bucăți de material dăunător pot ajunge la copil. Folosiți un lichid fără acetonă pentru îndepărtare.

86. Cum să întăriți unghiile și să îmbunătățiți starea pielii cu HV

Folosiți creme hipoalergenice și de protecție pentru mâini și față. Uleiul de măsline, soluția de vitamina A și sucul de lămâie vor ajuta, de asemenea, la refacerea pielii. De asemenea, bine. Pentru a întări unghiile și a scăpa de galben, ștergeți regulat plăcile de unghii cu o felie de lămâie. Tratează-ți mâinile cu sare de mare sau bicarbonat de sodiu zilnic.

87. Este posibil să vopsiți părul cu HB

Până în prezent, nu există un răspuns clar cu privire la faptul dacă colorarea este dăunătoare pentru calitatea laptelui și sănătatea nou-născutului. Tratați cu atenție procedura și urmați recomandările specialiștilor. Alegeți o marcă de vopsea de încredere fără amoniac și care conține uleiuri liniștitoare. Vopsiți numai într-o zonă bine ventilată..

88. Ce colorare este sigură pentru HB

Evidențierea este o metodă mai sigură de colorare, deoarece se face la o distanță de 3-5 centimetri de rădăcini. Prin urmare, substanțele nocive nu intră în scalp. Alternativ, puteți utiliza remedii naturale. De exemplu, un decoct de mușețel și suc de lămâie vă va înveseli părul, Basma vă va vopsi părul întunecat, iar henna vă va vopsi roșu.

89. Căderea părului în HB

După naștere, multe femei se confruntă cu căderea părului. Acest lucru se datorează dezechilibrului hormonal, alimentației slabe și lipsei de vitamine. În plus, starea emoțională a unei femei are un impact uriaș. Stresul afectează negativ atât structura, cât și aspectul părului. Atenție la vărsare atunci când alăptați. Norma este de 100 de fire de păr pe zi. Dacă cad peste 400-500 de fire de păr, este timpul să trageți alarma!

90. Remedii pentru căderea părului cu HB

• Nu utilizați substanțe chimice (vopsele, lacuri etc.), perm și vopsire;
• Uscați-vă părul în mod natural, nu folosiți uscătoare de păr, fiare de călcat, fiare de călcat etc .;
• După spălare, clătiți capul cu apă rece sau un decoct de mușețel cu picături de suc de lămâie;
• Alege șamponul potrivit pentru tipul tău de păr. Alegeți formulări blânde cu un conținut minim de sulfat;
• Masați-vă capul printr-o mișcare circulară în timp ce vă spălați;
• Folosiți măști medicamentoase speciale și uleiuri pentru păr. Veți găsi rețete utile pentru produse aici;
• Este important să stabiliți o dietă și un regim. Bea complexe speciale de vitamine pentru alăptare, mănâncă bine, odihnește-te mai mult.
• Scapă de stres!

91. Cum să slăbești după naștere

Oamenii de știință au descoperit că o femeie câștigă 7-13 kg după ce a născut un copil. Cu toate acestea, după câteva luni, excesul de greutate dispare de la sine. Dar ce ar trebui să facă o mamă care alăptează dacă kilogramele rămân? Nu luați niciodată o dietă de slăbit! Cu o astfel de dietă, bebelușul nu va primi elementele necesare pentru o dezvoltare completă. Scăderea dramatică a greutății va afecta și copilul. O modalitate eficientă de a slăbi în timpul alăptării este plimbările regulate în aer curat și exercițiile fizice moderate.

92. Ce sport poate alege o mamă care alăptează

• Mersul pe jos;
• Înot 2-3 luni după naștere;
• Yoga și Pilates;
• Fitness și gimnastică;
• Ciclismul și aerobicul sunt recomandate după 6-7 după nașterea bebelușului.

93. Atletismul și alergarea, ridicarea greutăților sunt contraindicate în HV

Astfel de sporturi pot afecta negativ alăptarea. În timpul joggingului, fluctuațiile glandelor mamare duc la leziuni mamare și pierderea laptelui. Ridicarea ganterelor, bilelor și a altor greutăți duce la răni grave la nivelul pieptului. În plus, sporturile de forță necesită costuri fizice și energetice ridicate..

94. Cum să scapi de vergeturi după naștere

Cosmetologii susțin că vergeturile pot fi îndepărtate complet în termen de 9 luni de la naștere. Pentru a face acest lucru, frecați-vă sânii și vergeturile de două ori pe zi cu o perie moale de masaj. Când faceți duș, direcționați fluxurile către zonele cu probleme și alternați apă rece și caldă. Cremele speciale pentru vergeturi vă vor ajuta, de asemenea. Cu toate acestea, rețineți că astfel de remedii sunt eficiente numai pentru daune proaspete..

Prima hrănire pentru bebeluși

95. Când să introduci

Trebuie să începeți alimente complementare nu mai devreme de șase luni de la ziua de naștere a bebelușului. Mai multe semne vor indica faptul că bebelușul este pregătit pentru hrana pentru adulți. Copilul stă independent, este interesat activ de mâncarea pentru adulți și nu împinge lingura. În plus, în această perioadă, copilului îi poate lipsi deja doar laptele matern..

96. Cum se intră

Lingură-ți hrănește copilul. Începeți cu 1/2 la 1 linguriță și acumulați treptat. Prima mâncare complementară se dă dimineața între orele 9 și 11. Nu întrerupeți niciodată alăptarea! Hrănirea complementară și alăptarea pot fi combinate cu succes.

97. Monitorizează bunăstarea copilului tău

Când introduceți alimente complementare, monitorizați cu atenție reacția bebelușului. Dacă un aliment a provocat probleme digestive sau alergii, scoateți alimentele din dieta dumneavoastră. Nu oferiți mai mult de o masă sau produs simultan. Pauză 3-5 zile între administrare.

98. Ce se poate da copiilor ca alimente complementare

• de la 6 luni: piureuri vegetale, cereale în apă și ulei vegetal;
• de la 7 luni: brânză de vaci, produse lactate și unt;
• de la 8 luni: piure de fructe și terci de lapte, piure de carne și biscuiți pentru bebeluși;
• de la 9-10 luni: piure de pește și sucuri naturale;
• de la 11-12 luni: piure de boabe, gris, mei și terci de orz perlat. 4

99. Ce nu trebuie administrat copiilor sub doi ani:

• Produse afumate și cârnați;
• Semifabricate și conserve;
• Fructe de mare, caviar negru și roșu;
• Ciuperci;
• Marinate și murături;
• Caș glazurat;
• Produse de patiserie dulci;
• Maioneză, ketchup și alte sosuri;
• Ceaiuri de cafea și plante;
• Laptele vacii;
• Ciocolată.

100. Dacă copilul nu mănâncă alimente complementare

Nu forțați copilul să mănânce, poate că pur și simplu nu este pregătit pentru mâncarea adulților. Hrănirea forțată va speria copilul, va reduce pofta de mâncare și va îngreuna introducerea alimentelor complementare. Oferiți-vă hrana bebelușului tot timpul, dar nu forțați sau forțați. Puneți copilul să stea la masă când mâncați. Arată cât de delicios este. Această metodă se numește hrănirea pedagogică.