Nicole kidman: actriță, mamă și avocată a femeilor

În afară de actorie, Kidman combate violența împotriva femeilor la nivel internațional.

Nicole Kidman a fost prima care a recunoscut că este puțin probabil să o înlocuiască în curând pe Padma Lakshmi în The Chef de la Bravo. Unele vedete adoră să-și promoveze meseria în bucătărie, dar Kidman, care a câștigat mai multe premii Oscar pentru filme precum Days of Thunder, Cold Mountain, The Hours și Golden busola "(Busola de aur), nu este una dintre ele.

„Gătesc doar feluri principale, iar calificările mele de bucătar nu sunt cele mai înalte. Voi fi mai mult decât fericit dacă mâncarea este comandată acasă sau altcineva o pregătește ”, spune Kidman, al cărui ultim film cinematografic, biografia Grace Kelly, prințesa de Monaco, deschide Festivalul de Film de la Cannes pe 14 mai. Și în timp ce actrița spune că poate găti atât pește roșu, cât și legume aburite, Kidman adaugă în timp ce ea și soțul ei, starul țării Kate Urban, călătoresc cu fiicele lor Sandy Rose (6) și Margaret Faith (3) alimentația sănătoasă este o problemă.

„Mâncarea noastră este adesea imprevizibilă, iar acest lucru, Dumnezeu știe, este adevărat. Când Keith și cu mine călătorim în autobuzul turistic, familia noastră mănâncă alimente nesănătoase. Noi (eu și fiicele mele) preferăm hamburgerii de pui și altele asemenea, care credem că sunt alimente mai sănătoase ”, spune Kidman, râzând. „Dar Kate cumpără un hamburger mare sau un hot dog. Dar apoi încercăm să mâncăm mai multe salate și proteine ​​"..

Oricine a invidiat figura grațioasă a lui Kidman se poate liniști puțin pentru a afla că nu este atât de ușor pentru ea să obțină un aspect atât de uimitor. „Când eram adolescent, mâncam uneori ca un cal, surprinzându-i pe alții”, spune actrița. - Dar după 40 de ani, am început să acord o atenție tot mai mare greutății mele și, astfel încât să nu crească, a trebuit să renunț la mult. Fără bucăți uriașe de tort de ciocolată! "

Nicole Kidman despre maternitate

Re-devenind mamă la vârsta de 40 de ani (deja avea doi copii adulți, Isabella, 21 de ani, și Connor, 19, de la fostul ei soț, Tom Cruise), Kidman are un aspect sportiv și acum are 46 de ani.

„Vreau să fiu mereu alături de copiii mei pentru a-mi vedea fiicele cele mai mici se căsătoresc și le dau naștere nepoților mei”, spune ea. - Indiferent dacă este sau nu în planul lui Dumnezeu, nu știu, dar bineînțeles aș dori o astfel de dezvoltare a evenimentelor. Acesta este motivul pentru care exercițiile fizice sunt atât de importante pentru mine și de ce iau suplimente nutritive și combin medicina occidentală cu remedii tradiționale. ".

După ce a devenit mamă pentru a doua oară mai mult de 20 de ani mai târziu, Kidman spune: „Aveam mai multă energie când eram mai tânăr, dar acum am mai multă răbdare. Îmi place să am grijă de copii (deși uneori este obositor), să mă uit la formarea fețelor lor, să aud ceva amuzant de la ei. ".

„Sandy, în vârstă de șase ani”, spune actrița, „domină acum deseori sora ei de trei ani. Uneori este foarte amuzant să-i urmărești cum fac ceva împreună. ".

Dacă ar putea, continuă Kidman, ar vrea să mai aibă patru copii. (Sora ei, Antonia, în vârstă de 43 de ani, care este jurnalistă în Australia, a avut al șaselea copil în decembrie 2012, iar Kidman spune că ascultă deseori sfaturile ei de părinți.).

Dar, potrivit actriței, propria ei cale spre maternitate s-a dovedit a fi dificilă: au existat atât avorturi spontane, cât și traume psihologice. Și se bucură că, în cele din urmă, totul s-a încheiat bine.

Kidman despre cariera sa de actor

Dragostea ei pentru copii face parte din ceea ce Kidman aduce la locul de muncă. „Există întotdeauna ceva copilăresc în rolurile pe care le joc”, notează ea. „Obișnuiam să spun că îmi place să fiu în compania copiilor și probabil că este cazul, dar acum există adulți cu care îmi place să comunic”..

Deși Kidman nu dorește ca proprii ei copii mici să vadă unele dintre filmele ei, ea spune totuși că, deși a devenit mamă, acest lucru nu i-a schimbat alegerile creative. „Există anumite lucruri pe care nu le-aș face niciodată, indiferent dacă am sau nu copii, dar în arta mea încerc să rămân foarte deschisă”, spune ea. Am vrut să joc într-un film pentru copii de mult timp, iar recent filmarea tocmai a terminat acest film: „Aventurile lui Paddington” (Paddington). Acest film, care va fi lansat la sfârșitul anului, este despre Ursul Paddington. ".

Acesta va fi primul film pentru copii al lui Kidman de când a exprimat pinguinul cântător în melodrama muzicală animată din 2006 Happy Feet. În ciuda laudelor pentru „solo de soprană” din acest desen animat și din musicalul „Moulin Rouge!” (Moulin Rouge!) 2001, Kidman spune că nu intenționează să cânte în alte filme în curând.

Kidman cu privire la necesitatea combaterii violenței împotriva femeilor

Pe lângă familia sa, Kidman este foarte interesat și de lucrările de caritate. După filmarea Cold Mountain în România, actrița, văzând situația copiilor orfani și abandonați din această țară, a semnat un contract de patronat cu Ataxia Research Alliance (FARA) a lui Friedreich, care se ocupă de probleme legate de îngrijire și educație. copii. Și în 2006, ea a devenit oficial ambasadorul de bunăvoință al ONU, deoarece pentru mult timp și-a concentrat eforturile asupra încetării violenței împotriva femeilor și fetelor..

„Mama mi-a crescut și pe sora mea și pe mine într-un spirit de responsabilitate socială”, spune Kidman. „A fost o feministă fermă și a fost cea care mi-a spus despre UNIFEM (Fondul Națiunilor Unite pentru Dezvoltare pentru Femei), care a funcționat în Cambodgia în rândul femeilor care au experimentat violență și le-a ajutat să dobândească abilități profesionale. Odată i-am sunat și am întrebat dacă pot veni la ei și să lucrez pentru ei? "

UNIFEM a fuzionat ulterior cu UN Women. Și Kidman a călătorit peste tot în lume în ultimii 7 ani, străduindu-se să asigure vocea femeilor supraviețuitoare ale violenței. Actrița participă, de asemenea, la U.N. Women’s UNiTE to End Violence Against Women ”, care a proclamat a 25-a zi a fiecărei luni„ Ziua Portocaliului ”. În această zi, se iau măsuri pentru sensibilizarea publicului și prevenirea violenței împotriva femeilor și fetelor.

În 2013, studiile OMS au arătat că în lume, în medie, una din trei femei (în unele țări, până la 70% dintre femei) au fost victimele violenței, fie din partea soților, a iubitilor, fie a altor persoane dragi. În Statele Unite, OMS raportează că 83% dintre fetele cu vârste cuprinse între 12 și 16 ani au experimentat o formă de hărțuire sexuală în școlile publice.

Kidman consideră că îmbunătățirea acestei statistici alarmante nu este doar o problemă personală, ci și o preocupare publică. „De asemenea, am fost implicat în campanii în mai multe țări pentru ca femeile să fie alese în organele de conducere”, spune Kidman. „Pentru că atunci când femeile sunt alese, ele tind să aibă grijă de lucruri precum educația, îngrijirea sănătății și problemele sociale care sunt prea des ignorate”..

Kidman pe dragostea sa de lectură

„Îmi place cafeaua bună și genul acela de trândăvie, cum ar fi cititul. Acum citesc Fiul lui Philip Mayer, care este un fel de epopee din Texas care a atins multe generații. Există multă cruzime în ea, este o carte dificil de citit, dar este minunată ”, spune Kidman..

Actrița a mai adăugat că a fost lăsată dusă de cartea lui Gertrude Bell „Regina deșertului, fondatorul națiunii”. Bell a fost un aventurier, alpinist și spion care a explorat și cartografiat Orientul Mijlociu modern. Ea a fost prima femeie ofițer angajată de serviciile de informații militare britanice.

„Voi juca Gertrude într-un nou film și este adorabilă”, spune Kidman. Am gusturi foarte diverse în literatură. Am învățat să citesc la 4 ani, iar la 9 ani am citit „Război și pace”.

Revenind din accidentare

Când ești un „alergător dedicat”, cum ar fi Kidman, o leziune la picior poate fi foarte supărătoare. La urma urmei, actrița, în cuvintele ei, „a crescut într-o familie care aleargă”, iar tatăl ei de 75 de ani încă mai conduce..

Kidman a rănit cartilajul în genunchi în timp ce filma o scenă de dans la Moulin Rouge! în 2000 și de atunci rănirea își amintește periodic de ea însăși.

MD, Universitatea Columbia, William N. Levin, sfătuiește să nu se grăbească. El spune: „Trebuie să așteptați până când simptomele dispar complet (de obicei, aceasta este de aproximativ 6 până la 8 săptămâni) înainte de a începe să rulați din nou”..

Levin recomandă ca pentru orice leziune la picioare (inclusiv la genunchi, gleznă sau șold) să respectați regula de 10%: Odată ce leziunea s-a vindecat, începeți cu o alergare foarte scurtă și măriți lungimea treptat, doar 10% pe săptămână..

Sănătate și frumusețe: sfatul Nicolei

1. Nu neglijați protecția solară. „Am folosit protecție solară și pălării încă din copilărie”, spune Kidman. „Îmi petrec mult timp la soare, nu am de ales”..
2. Fă sport regulat. „Nu este numai bun pentru întregul corp, ci și pentru pielea ta. Am vorbit odată cu un tip care lucra pentru Este Lauder, un cunoscut producător de produse cosmetice și parfumuri. Și a spus că cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru pielea ta este să-ți menții ritmul cardiac la o intensitate ridicată timp de 20 de minute pe zi ”, spune alergătorul avid Kidman. După accidentare, ea deja, spune ea, nu mai poate alerga același număr de mile ca înainte, așa că alternează jogging-ul cu antrenamentele de ciclism în interior..
3. Evitați Extreme. Kidman nu mănâncă nici un fel de alimente specifice sau diete fanteziste. „Mănânc carne roșie, pește, pui, în general, de toate”, spune ea. „Încerc doar să urmăresc cât de mult mănânc”..
4. Medita. Kidman încearcă să lase deoparte cel puțin 20 de minute de meditație în fiecare zi. „Nu o pot face chiar dimineața, pentru că fetele mele vin și mă trezesc la șase cu cererea de a le oferi micul dejun! - râde actrița. „Așa că încerc să o fac la prânz, când fiica mică doarme, iar cealaltă este la preșcolar.”.