Alăptarea lungă

Laptele matern este alimentul cel mai valoros și esențial pentru nou-născuți și copii mici. Acesta satisface pe deplin nevoile bebelușului de hrană și apă, saturează organismul cu vitaminele și elementele utile necesare. Cu toate acestea, multe mame care alăptează au întrebarea dacă hrănirea îndelungată este dăunătoare..

Există părerea că compoziția laptelui matern nu este potrivită pentru copiii peste un an și este absolut inutilă sau chiar dăunătoare pentru un astfel de copil. Cu toate acestea, nu este așa, compoziția laptelui se schimbă și se adaptează la vârsta firimiturilor și la cerințele organismului în această perioadă..

Medicii pediatri recomandă alăptarea unui copil de până la 2-2,5 și chiar de trei ani. Numai după un an numărul de cereri ar trebui redus și ar trebui introduse alimente mai complementare. Hrănirea pe termen lung va menține o bună stare fizică și mentală a copilului, va avea un efect pozitiv asupra dezvoltării și va crește imunitatea.

Cu toate acestea, este important ca alăptarea să nu aducă disconfort mamei și bebelușului care alăptează. Prin urmare, dacă alăptați mult timp depinde de starea psihologică a femeii, de disponibilitatea bebelușului și de cursul alăptării. Să aruncăm o privire mai atentă asupra avantajelor și dezavantajelor longevității..

Caracteristicile laptelui matern după un an de hrănire

După un an, numărul hranei scade la două până la trei ori pe zi și la una sau două ori noaptea. Este important să înțelegem că alăptarea unui copil la această vârstă devine de sprijin și principalul lucru este hrănirea complementară și primirea hranei pentru adulți. Cu acest regim, bebelușul primește în medie 500 ml de lapte matern pe zi. Acest volum acoperă următoarele nevoi ale unui bebeluș în 1-2 ani:

Conținutul de grăsimi din laptele matern după un an de alăptare, crește de două până la trei ori. Cu toate acestea, în același timp, este ușor de absorbit, saturează corpul cu elemente importante și îndeplinește o serie de funcții importante. În primul rând, laptele matern formează și întărește sistemul imunitar, îmbunătățește digestia și ajută la o mai bună absorbție a alimentelor complementare..

Laptele matern este foarte benefic pentru copiii cu alergii, deoarece substanțele din astfel de alimente formează o barieră în intestin împotriva moleculelor alergenice. Laptele are efect antiinflamator, îmbunătățește bunăstarea bebelușului și creează confort psihologic, normalizează somnul. Alăptarea contribuie, de asemenea, la formarea unei mușcături, la dezvoltarea maxilarului și a aparatului facial, reduce durere de dinți.

Avantajele hrănirii prelungite

• Asigură sănătatea cavității bucale a bebelușului, previne formarea unei malocluzii;
• Reduce riscul apariției cariilor și ameliorează durerea dinților;
• Stimulează dezvoltarea aparatului de vorbire. Bebelușii care au fost alăptați de mult timp încep să vorbească mai repede. Când bebelușul începe să gâgâie și să gâfâie, citește aici;
• Hrănirea pe termen lung are un efect benefic asupra dezvoltării abilităților mentale. Astfel de copii se dezvoltă mai repede și se adaptează mai ușor la societate;
• Dezvoltare psihologică confortabilă. Astfel de copii sunt mai calmi și stabili psihologic și mai puțin predispuși la stres;
• Menținerea imunității și protecția fiabilă împotriva virușilor. Copiii racesc mai rar, tolerează mai ușor diferite boli și se recuperează rapid după boli;
• Digestie bine stabilită și absența infecțiilor intestinale;
• Ușorează starea alergică și protejează împotriva apariției reacțiilor alergice datorită formării unui film protector pe pereții intestinali, care nu lasă alergenii să intre în sânge;
• Conexiune emoțională strânsă între copil și mamă;
• Recuperarea completă a sistemului reproductiv după naștere;
• În timpul alăptării, corpul feminin acumulează și completează toate vitaminele și elementele utile care s-au pierdut în timpul sarcinii și al nașterii;
• Pierderea în greutate la o mamă care alăptează, deoarece producția de lapte arde un număr mare de calorii;
• Prevenirea eficientă a osteoporozei și a cancerului. Riscul de apariție a tumorilor în timpul hrănirii pe termen lung este redus cu 55%, iar riscul de osteoporoză este redus cu 20% la fiecare copil hrănit;
• La înțărcare de la sân după doi ani, sânul nu cade și ia aceeași formă, deoarece țesutul adipos înlocuiește treptat glandularul.

Dezavantaje ale longevității

Multe femei în timpul alăptării au pierderea severă a părului, deteriorarea dinților și a pielii. Cu toate acestea, astfel de probleme sunt asociate cu restructurarea corpului și cu restabilirea nivelurilor hormonale și nu cu hrănirea în sine. După cum arată practica, cu hrănirea prelungită, sănătatea și aspectul unei femei sunt restabilite și chiar îmbunătățite. Este nevoie doar de timp.

Principalele probleme legate de hrănirea pe termen lung sunt starea psihologică a femeii. În acest caz, mama care alăptează are oboseală emoțională și fizică, epuizare morală. Hrănirea pe termen lung - lipsa timpului pentru somn și odihnă, incapacitatea de a lăsa un copil fără mamă câteva zile. O femeie nu poate dedica mai mult timp ei înșine și altor membri ai familiei, nu poate merge pe deplin la muncă și poate lipsi mult timp de la bebelușul ei.

Un alt factor neplăcut este că mama poate suferi dureri atunci când se hrănește. În plus, bebelușul poate mușca sfarcurile. Este important să aveți grijă în mod corespunzător de sâni și mameloane în timpul alăptării, pentru a fi supus unei examinări în timp util de către un specialist. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă se simt noduri, noduli sau noduli în sâni. Din păcate, multe mame care alăptează dezvoltă boli atât de neplăcute și periculoase precum lactostaza și mastita..

O mamă care alăptează trebuie să respecte raționalul și corectul nutriția alăptării, renunță la felurile de mâncare nesănătoase care, de regulă, le plac multora. Totuși, aici puteți găsi un plus. Alăptarea este un stimulent suplimentar pentru a urma o dietă sănătoasă și pentru a menține o figură sănătoasă. O alimentație și o alăptare adecvate vă vor ajuta să slăbiți și să vă restabiliți silueta după nașterea bebelușului. Rețineți că dieta unei femei se extinde semnificativ după 6-12 luni de hrănire, iar o mamă care alăptează poate mânca mult.

Mulți sunt convinși că, odată cu hrănirea pe termen lung, copiii devin capricioși și puternic atașați de mama lor. Cu toate acestea, nu este. Alăptarea stabilește o legătură strânsă și de încredere între mamă și copil, copilul crește încrezător și calm. Dimpotrivă, dacă o femeie nu alăptează și acordă atenția cuvenită copilului, copilul va crește nervos și neliniștit, lipsit de afecțiune și îngrijire, ceea ce afectează negativ dezvoltarea mentală și emoțională..

Când se termină alăptarea

Medicii pediatri, consultanții pentru alăptare și experții OMS susțin că alăptarea trebuie să fie complet prezentă până la vârsta de șase luni a bebelușului. După șase luni, intră prima hrănire, prin urmare, numărul și durata aplicațiilor scad treptat.

Unii pediatri sunt înclinați să creadă că hrănirea ar trebui terminată după un an. Dar, după cum am aflat deja că longevitatea are doar un efect pozitiv asupra copilului. Prin urmare, dacă alăptarea este încă în curs, trebuie să continuați să alăptați..

După un an, numărul de hrăniri este de 3-4 ori ziua și de 1-2 ori noaptea. Dacă doriți, puteți continua să alăptați timp de doi până la trei ani. La această vârstă, este suficient să aplicați copilul pe piept de 1-2 ori zi și noapte. În acest caz, alimentările principale au loc „aproape de somn”, adică înainte ca bebelușul să adoarmă și imediat după trezire.

Alăptarea trebuie finalizată atunci când femeia și bebelușul sunt pregătiți pentru acest proces. Nu excomunicați forțat și brusc copilul! Alăptarea nu trebuie oprită în cazul în care bebelușul este supus unui stres sever. Acest lucru poate fi în timpul dinților, în timpul separării prelungite de mama, mutării sau intrării într-o creșă. Nu este recomandat să încetați alăptarea pe timp cald, deoarece laptele este un calmant optim al setei. Este necesar să amânați finalizarea în timpul unei epidemii de boli virale și dacă copilul este bolnav.

Principala regulă pentru finalizarea alăptării este că acest lucru trebuie făcut fără probleme și treptat. La sfârșitul alăptării, nu trageți sânul cu bandaje, cearșafuri sau prosoape! Nu ungeți sfarcurile cu muștar, usturoi și alte mijloace similare pentru a înțărca bebelușul din sân. Acest lucru poate arde gura sau poate provoca o reacție alergică, precum și poate speria foarte mult copilul, ca urmare, își va pierde încrederea în mama sa..

În primul rând, scurtați durata nalucilor și anulați alimentările zilnice mai puțin necesare. Apoi îndepărtați alimentele din timpul zilei „în vis” și „aproape de somn”. În ultimul loc, hrănirile nocturne, hrănirile înainte de culcare și la trezire sunt îndepărtate. Pentru mai multe informații despre cum să finalizați corect și competent alăptarea, citiți linkul https://rum.chiensa.com/alăptarea/2666-cum-se-termină-alăptarea-înțărcarea-bebelușului-pe.html.