Copilul a confundat ziua cu noaptea: ce să facă

Mulți părinți neexperimentați se confruntă cu o situație în care nou-născutul lor confundă noaptea și ziua. Această afecțiune se manifestă prin faptul că copilul începe să ducă un stil de viață treaz noaptea, în timp ce ziua se caracterizează printr-o somnolență crescută. Această afecțiune nu prezintă un pericol special pentru sănătatea și viața bebelușului, cu toate acestea, corectarea sa în timp util va permite stabilirea bioritmurilor normale în corpul copilului.

În plus, această situație îi tulbură pe părinți și alte rude ale nou-născutului, care încetează să doarmă suficient noaptea, devin iritabile și se provoacă reciproc la certuri. Înainte de a începe să corecteze această afecțiune, părinții trebuie să afle motivul unui astfel de eșec..

Cauze

Confuzia dintre zi și noapte nu apare singură. Influența asupra formării acestei afecțiuni poate fi atât sănătatea precară a bebelușului, cât și organizarea necorespunzătoare a regimului de zi al copilului. Principalele motive pentru care un nou-născut confundă ziua cu noaptea sunt:

1. Condiții nefavorabile de somn. Mulți părinți nu acordă atenția cuvenită temperaturii și indicatorilor climatici din camera copiilor. Dacă aerul din sufragerie este prea umed sau uscat, iar temperatura este în afara intervalului acceptabil, atunci părinții trebuie să recurgă la metode de normalizare a acestor indicatori. Pentru a purifica și umezi aerul uscat, utilizați gospodăria umidificatoare, care poate fi achiziționat cu ușurință la magazinele de electrocasnice;
2. Senzație de rău și durere. Insomnia noaptea este adesea cauzată de afecțiuni precum febră, colici intestinale și dinți. Fiecare dintre aceste condiții este caracteristică unui nou-născut;
3. Haine incomode. Îmbrăcămintea sintetică incomodă, cusăturile aspre și înfășurarea excesivă sunt o barieră în calea somnului confortabil. Hainele pentru bebeluși trebuie să fie confecționate din țesături naturale care să nu irite suprafața pielii, să ducă la mâncărime și la supraîncălzirea corpului bebelușului. Cum să-ți îmbraci copilul acasă, citește articolul https://rum.chiensa.com/alăptarea/3315-cum-să-îmbraci-un-nou-născut-acasă.html;
4. Activitate scăzută în timpul zilei. Dacă bebelușul nu este ocupat în timpul zilei, dar continuă să fie în pătuț, atunci energia lui necheltuită se va face simțită noaptea;
5. Somn lung în timpul zilei. Nou-născuții renunță rar la somnul de zi. Durata sa, în mare parte, depinde de dorințele părinților. De aceea nu este recomandabil să lăsați copilul să doarmă mai mult decât timpul prescris;
6. Supraexcitație emoțională seara. Pentru a evita consecințele neplăcute ale supraexcitării psihicului copilului, seara nu ar trebui să jucați jocuri active cu bebelușul, să invitați oaspeții în casă, să ascultați muzică și să vă uitați tare la televizor..

Cum se remediază problema

Mai jos vor fi enumerate principalele recomandări care permit părinților să formeze bioritmurile corecte ale unui nou-născut. Înainte de a utiliza fiecare dintre sfaturi, trebuie să consultați un medic.

Următoarele sfaturi vor ajuta la readucerea la normal a ceasului biologic al bebelușului:

• Pentru penultima hrănire, se folosește cantitatea obișnuită de alimente, dar redusă la jumătate. O ușoară senzație de foame nu va afecta copilul și nu va crea o povară suplimentară asupra corpului său. La 60 de minute după hrănire, este necesar să faceți baie copilului într-o baie caldă, cu adăugarea unui decoct de mușețel și un șnur. Înainte de a culca copilul, acesta ar trebui să fie bine hrănit, evitând să mănânce în exces;
• Zi somnul bebelușului se micșorează. Durata somnului în timpul zilei al bebelușului poate fi redusă în siguranță cu 1 oră. Timpul eliberat poate fi compensat prin tratamente de masaj sau jocuri active. În timpul zilei, este important să vorbești cu copilul tău pe un ton calm, să fredonezi cântece și să te joci;
• Aerisirea zilnică a camerei în care se află bebelușul. Înainte de a ventila camera, copilul trebuie transferat într-o altă cameră. Temperatura favorabilă în camera copiilor nu depășește 22 de grade;
• Noaptea, somnul copiilor nu trebuie întrerupt de lămpile de gospodărie sau felinarele care se află în afara ferestrei. Stimulii luminoși afectează negativ calitatea somnului copiilor;
• Dacă părinții constată că bebelușul lor este treaz și nu scoate niciun sunet, atunci este posibil să nu manifeste nicio reacție. Pentru nou-născuți, este caracteristică o scurtă trezire, urmată de adormire;
• Înainte de a vă pune copilul în pat, trebuie să vă asigurați că scutecul său este curat. Dacă scutecul se udă, atunci copilul nu va putea să doarmă și va avea chef. Dacă bebelușul este îngrijorat de colicile intestinale sau de dinți, picăturile speciale folosite pentru flatulență la sugari, precum și pastele care se aplică pe zona gingiilor bebelușului pentru ameliorarea durerii în timpul dinților, vor ajuta la ușurarea suferinței acestuia;
• Când formați bioritmurile unui copil, nu este recomandat să schimbați mediul. În această perioadă, este necesar să amânați schimbarea lenjeriei de pat și a jucăriilor moi..

Trebuie amintit că durata normală a somnului unui bebeluș este de cel puțin 15 ore pe zi. Dacă copilul doarme mai puțin decât timpul prescris, atunci sistemul nervos este lovit mai întâi. Respectând aceste recomandări, nu vor dura mai mult de 7 zile pentru formarea ritmurilor biologice normale ale bebelușului. În această chestiune, punctul cheie este răbdarea, care este importantă pentru a face stoc din plin.