Hrănirea la cerere: cum să o organizăm corect
Nașterea unui copil într-o familie este un eveniment care dă peste cap lumea tinerilor părinți. Vă puteți pregăti mult timp și temeinic, dar în realitate multe lucruri se dovedesc a fi mult mai complicate. Multe probleme sunt de obicei asociate cu hrănirea bebelușului. Dar merită să ne amintim că alăptarea a fost gândită de natura însăși și, uneori, nu ar trebui să rezistați.
Conţinut
Cu toate acestea, în societatea modernă, multe procese naturale au dobândit multe atitudini culturale..
Cum se face
Esența hrănirii în conformitate cu regimul este că deja un nou-născut este aplicat pe sân strict la intervale regulate, durata hrănirii ar trebui să fie limitată la 15-20 de minute. La început, se recomandă hrănirea după două ore, crescând treptat intervalul la trei, apoi la 4 ore.
Laptele rămas în sân trebuie exprimat pentru a evita stagnarea și pentru a stimula producția suplimentară de lapte.
Beneficii
Avantajele acestui tip de hrănire sunt că mama își poate planifica timpul și pare să înțeleagă mai bine că după un anumit timp bebelușul trebuie să fie hrănit din nou. Și dacă, dintr-un anumit motiv, plânge înainte de expirarea termenului scadent, atunci există un alt motiv pentru asta..
dezavantaje
Acest lucru nu înseamnă că sistemul de hrănire a regimului este rău în sine. Pur și simplu nu se potrivește nevoilor și cerințelor copiilor adevărați..
- De exemplu, un bebeluș nou-născut poate asimila foarte puțin lapte, dar rapid, așa că după 40 de minute se poate înfometa din nou. O mamă, care se hrănește în conformitate cu regimul, nu îl va hrăni, dar, de exemplu, va începe să pompeze, să trateze o burtă dureroasă sau să efectueze convulsiv alte operații inutile, trăgându-și simultan părul, deoarece copilul va țipa în inimă de foame în acest moment. În consecință, copilul devine nervos, s-ar putea să nu se îngrașeze bine..
- Hrănirea regimului nu va accelera recuperarea unei femei după sarcină și naștere.
- Și, în cele din urmă, o mamă, văzând că bebelușul plânge, dar refuză să se agațe de sân, mai ales la o vârstă fragedă, riscă să piardă cu totul laptele. La urma urmei, plânsul bebelușului o afectează atât de mult pe mamă, încât începe să devină foarte nervoasă, pulsul accelerează, iar respirația se accelerează. Rămânerea constantă în această stare nu contribuie la o recuperare calmă după naștere și poate duce la epuizare nervoasă.
- De asemenea, expresia nu poate fi numită proces natural, duce la o perturbare a sistemului mamă-copil și hiperlactare și, ca urmare, la lactostază și mamită. În plus, să te ridici noaptea pentru a te exprima este o plăcere foarte dubioasă. Așteptându-se că va veni ceva timp după pomparea laptelui, mama devine nervoasă, ceea ce creează stres inutil în familie.
De ce nu este recomandată hrănirea regimului
Sistemul de alimentare cu regim nu este recomandat deoarece:
- Nu satisface nevoile reale ale copilului.
- Nu facilitează legătura și legătura dintre mamă și copil.
- Afectează negativ aprovizionarea cu lapte.
- Nefiresc.
Hrănirea la cerere
Alimentarea la cerere sau hrana gratuită se opune hrănirii la cerere. Puteți găsi afirmații că hrănirea la cerere este cea mai recentă recomandare a medicilor și chiar a Organizației Mondiale a Sănătății..
Cu toate acestea, dacă vă gândiți puțin la asta, va deveni evident că practica hrănirii gratuite, ca fiind cea mai naturală și mai apropiată de nevoile bebelușului și de instinctele mamei, a fost dezvoltată de experiența secolelor în îngrijirea bebelușilor..
Cum se face
Hrănirea la cerere presupune că mama așează copilul la sân oricând îi cere, în orice moment al zilei. În acest caz, bebelușul poate fi lângă mamă la sân cât are nevoie. Unii copii mănâncă mult timp și nu pot elibera mamelonul până la 40 de minute, în timp ce alții, dimpotrivă, se satură rapid și activ și se grăbesc spre noi descoperiri.
Este logic ca, dacă un copil plânge pentru că este umed sau fierbinte, atunci acest disconfort trebuie eliminat, atașamentul la sân nu va ajuta aici. Dar pentru a liniști bebelușul, pentru a-l culca, este greu să găsești o cale mai bună. Aproape toți copiii mănâncă mai mult pentru somn..
Beneficii pentru copil
Pentru un bebeluș, alăptarea nu este doar hrană, ci și o modalitate de a intra în contact cu mama, de a se simți în siguranță, de a satisface reflexul de supt. Bebelușul de la sânul mamei îi bate bătăile inimii - un zgomot familiar pentru el din zilele vieții intrauterine. Primind nu numai mâncare la cerere, ci și afecțiune, căldură, siguranță, copilul se dezvoltă armonios și crește mai repede, se îngrașă mai bine, doarme bine.
Hrănirea unui nou-născut la cerere îl ajută să se adapteze la viață cât mai repede posibil, îmbunătățește sistemul digestiv.
Beneficii pentru mama
Alăptarea la cerere facilitează calmarea bebelușului. Pieptul ajută la adormirea bebelușului - mama este liberă pentru odihnă și treburile casnice. Copilul este calm - maternitatea devine fericire reală.
Avantajele hrănirii la cerere:
- Conservarea și îmbunătățirea lactației. Deoarece laptele este produs ca răspuns la suptul bebelușului pe sân, blocarea frecventă va preveni îngrijorarea cu privire la lipsa de alimente pentru copil..
- Recuperare rapidă postpartum. După cum sa menționat mai sus, după naștere, uterul se micșorează până la dimensiunile pre-gravide datorită oxitocinei, care este eliberată activ în sânge în timpul alăptării..
- Mama calmă - știe întotdeauna o modalitate de a liniști copilul,
- Naturalitate și armonie. Procesul alăptării este gândit de natură, mecanismul a fost elaborat de secole, deci de ce să complicăm totul? Bebelușului îi este foame - doar hrănește-l!
- Stabilind rapid o conexiune mamă-copil, mama învață rapid să înțeleagă bebelușul și să aibă grijă de el. Mama nu trebuie să-și facă griji cu privire la cât de repede ajunge laptele după hrănire, sânul funcționând în funcție de nevoile bebelușului.
- Nu este nevoie să pompați.
- Riscul de mastostă lactostază este redus. Când alăptați la cerere, nu există pauze lungi între alăptări, ceea ce înseamnă că laptele nu stagnează în sân.
- Cu atașament privat la sân, o femeie are amenoree lactațională, care, deși nu poate fi numită un contraceptiv de încredere, eliberează totuși de unele probleme suplimentare.
De ce este recomandat
Luând în considerare toate avantajele pentru sănătatea copilului și a mamei, hrana gratuită este recomandată astăzi de medici și Organizația Mondială a Sănătății ca fiind cea mai naturală și optimă pentru ambele părți..
Importanța atașamentului timpuriu
Cea mai timpurie atașare posibilă la sân este de o mare importanță pentru stabilirea lactației și sănătatea copilului. În mod ideal, primul atașament are loc chiar în sala de naștere, imediat după nașterea bebelușului. Acest lucru se poate face astăzi și în timpul nașterii prin cezariană, datorită utilizării anesteziei epidurale.
Reflexele congenitale permit nou-născutului să ajungă în mod independent la sânul mamei și să găsească hrană. Colostrul, unic în compoziție, bogat în corpuri imune, pătrunde în corpul bebelușului, populează intestinul steril cu microflora utilă, pune bazele pentru protecția corpului său.
Atașarea timpurie la sân joacă un rol important în stabilirea lactației, lansarea mecanismelor de recuperare în corpul mamei, reduce riscul apariției sângerărilor postpartum și are un efect benefic asupra instinctului matern incipient..
Cum să-ți dai seama dacă bebelușului îți este foame
Avantajul hrănirii conform regimului este că face mai ușor să înțelegeți că bebelușul îi este foame și este timpul să-l hrăniți. De fapt, orice mamă învață destul de repede pentru a identifica nevoile bebelușului ei..
Nou-născutul, când îi este foame, deschide gura și scoate limba, imitând suptul. Plânsul unui copil flămând sună solicitant. Mama trebuie să se asigure că bebelușul nu este supraîncălzit sau rece și nu are nevoie de schimbarea scutecului. Bebelușii mai în vârstă caută fizic sâni atunci când sunt în brațele mamei, capetele sunt îngropate acolo unde obțin de obicei mâncare, pot încerca să ajungă singuri la el, înlăturând obstacolul sub formă de haine.
Uneori, la ceva timp după hrănire, mama primește lapte și acest lucru poate fi un semnal pentru ea că este timpul să hrănească copilul.
Când laptele vine după hrănire
Până la stabilirea lactației mature, adică în primele trei luni de viață ale unui copil, o femeie poate simți o goană de lapte, poate experimenta o senzație de explozie și arsură în sân, nu numai în timpul hrănirii, ci și între ei. Cu toate acestea, nu contează cât de repede vine laptele după hrănire, deoarece s-a dovedit că laptele este în mod constant în sânul mamei, ca răspuns la supt sau pompare, începe să se deplaseze în mamelon de-a lungul canalelor..
Dar chiar dacă o femeie nu simte că laptele ajunge între hrăniri, nu ar trebui să-și facă griji cu privire la lipsa acestuia..
Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au descoperit că laptele matern conține o proteină specială - un inhibitor al lactației, care reglează funcționarea glandelor mamare. De îndată ce sânul începe să se golească, inhibitorul declanșează activitatea alveolelor, astfel încât laptele nu ajunge atât de mult la un timp după hrănire, ci începe să fie produs în acest proces, iar sânul nu este niciodată golit complet.
Uneori, mamele sunt îngrijorate că bebelușul suge un sân în care nu mai există lapte, nu mănâncă suficient, încercând să crească intervalul dintre hrăniri, așteptând să se umple sânul. Dar nu are sens să chinuiți bebelușul și să așteptați cât timp va veni hrănirea laptelui, este mult mai important să îl aplicați mai des pe sân. Mai mult, ca răspuns la nevoile copilului, corpul feminin produce continuu lapte.
Frecvența de alimentare
Nou-născuții hrăniți la cerere pot mânca de până la 15-20 de ori pe zi. Bebelușul poate cere sân la fiecare 30-40 de minute, dar în același timp poate dormi suficient de mult - până la 3-4 ore la rând. Unii copii chiar dorm până la 6 ore noaptea. Cel mai adesea, nou-născuții cer sân și, până la vârsta de aproximativ trei luni, copilul își va forma propriul regim și se va hrăni în principal în jurul viselor: adormind și imediat după trezire, după aproximativ 3-4 ore. Astfel, hrănirea la cerere nu se efectuează la fel de des ca înainte..
De fapt, dacă mama hrănește bebelușul la cerere, alăptarea este stabilită și aduce bucurie, nimănui nu îi va veni niciodată în minte să numere frecvența și numărul hrănirilor. Această nevoie apare atunci când apare problema finalizării alăptării..
Până la ce vârstă să alăptezi
Până la 6 luni, laptele matern rămâne singurul aliment pentru bebeluș, este foarte important să îl păstrați până când bebelușul are 1 an. Organizația Mondială a Sănătății recomandă păstrarea alăptării până la vârsta de 2 ani.
Potrivit unor date psihologice, are sens reducerea alăptării în intervalul de la 2 la 3 ani. Cu toate acestea, dacă procesul aduce bucurie ambelor părți, acesta poate fi continuat până la așa-numita auto-excomunicare - până când copilul renunță singur la sân.