Bere care alăptează: să bei sau să nu bei?

Medicii sunt de acord că alcoolul și alăptarea nu sunt compatibile. Chiar și dozele mici de alcool inhibă dezvoltarea normală a bebelușului și contribuie la apariția bolilor și abaterilor..

Recent, a existat opinia că berea, datorită prezenței unor elemente utile, stimulează creșterea lactației. Cu toate acestea, experții neagă aceste informații. Cercetările arată că berea nu afectează în niciun fel cantitatea de lapte. Și toate beneficiile băuturii se estompează în fundal datorită substanțelor dăunătoare și periculoase..

Să vedem dacă berea poate fi consumată în timpul alăptării.

Berea îmbunătățește lactația: mit sau nu?

Unii cercetători spun că berea se poate bea în timp ce se hrănește, totuși, cu respectarea strictă a regulilor de utilizare. Această opinie s-a format datorită faptului că drojdia de bere este inclusă în băutura spumoasă. Această componentă are proprietăți benefice.

Drojdia conține vitaminele B1, B2 și D2, care au un efect benefic asupra organismului:

• B1 îmbunătățește metabolismul, restabilește puterea, ameliorează depresia;
• B2 stabilizează starea pielii, îmbunătățește structura și aspectul acesteia;
• D2 întărește dinții și favorizează creșterea părului.

Dacă simți nevoia urgentă de a bea bere, atunci îți lipsește aceste vitamine.

Pentru a umple provizii, nu este necesar să beți alcool. Aceste elemente benefice pot fi obținute și din alte alimente. Creșteți doza de tărâțe, pâine integrală, legume și produse lactate.

Dacă decideți să beți alcool, alegeți bere fără alcool. Prezența hameiului și a orzului într-o băutură de bere va îmbunătăți starea de spirit a mamei și producția de hormoni. Iar carbohidrații și mineralele vor deveni o sursă de nutrienți. În același timp, alcoolul dintr-o astfel de băutură este cantitatea minimă.

Pe Internet, puteți găsi adesea povestea că berea a crescut cantitatea de lapte. Într-adevăr, atunci când beți această băutură alcoolică, poate părea că există mai mult lapte. Totuși, aceasta este auto-înșelăciunea. Berea nu îmbunătățește lactația.

S-a dovedit că băutura spumoasă se acumulează în țesuturi, ca urmare, acestea se umflă și se întind. De aceea începe să se simtă goana de lapte. În același timp, hrănirea este dificilă. Alcoolul prinde laptele matern, iar bebelușul este forțat să suge mai tare.

Și pentru a crește alăptarea, este mai bine să beți mai multe lichide. Acestea sunt sucuri naturale, apă potabilă, ceai și produse lactate..

Amintiți-vă că o cantitate mare de alcool consumat va provoca daune ireparabile copilului dumneavoastră.!

Efecte nocive asupra copilului

• Întârziere în dezvoltarea motorie a bebelușului. Nici alcoolul nealcoolic nu face excepție. În ciuda acestui nume, băutura conține încă o doză mică de alcool;
• Tulburări de somn, letargie și slăbiciune;
• Bebeluș subponderal în greutate
• Riscul de hipoglicemie;
• Băutura reține lichidul în organism și interferează cu scurgerea laptelui matern;
• Creșterea ritmului cardiac și scăderea tensiunii arteriale;
• Colici, gaze, inflamații ale esofagului, stomacului sau intestinelor;
• Consumul frecvent îl face pe bebeluș să crească rapid, ceea ce duce ulterior la dependență.

Reguli pentru consumul de bere în timpul alăptării

Alcoolul ocazional nu va afecta alăptarea sau nu va afecta copilul. Prin urmare, dacă vrei cu adevărat bere, atunci poți bea puțin. Cu toate acestea, în timpul alăptării, regulile de utilizare trebuie respectate cu strictețe:

• Berea nealcoolică conține 0,5 - 1,5% alcool. Pentru comparație, kefirul conține aproximativ 0,6%, iar cvasul - aproximativ 1,2%. În acest caz, nu puteți bea mai mult de 500 ml de băutură;
• O bere slabă cu un conținut de alcool de până la 6% poate fi consumată ocazional și nu mai mult de 250 ml;
• Înainte de utilizare, verificați dacă copilul are o reacție alergică la hamei, orz, dioxid de carbon;
• Orice băuturi alcoolice, inclusiv bere nealcoolică, nu trebuie băute cel puțin trei luni după naștere;
• Nu luați bere la conservă deoarece conține o mulțime de conservanți;
• Hrănește-ți copilul înainte de a bea alcool. După băutură, așteptați până când alcoolul s-a evaporat complet. Timpul meteorologic depinde de greutatea mamei și de tipul de băutură. O femeie de 55 kg care bea 250 ml bere cu un conținut scăzut de alcool (până la 6%) va dura în medie două ore;
• Dacă, chiar și după o înghițitură de bere, apare o intoxicație puternică, atunci băuturile alcoolice ar trebui excluse urgent. Acest lucru indică o lipsă de enzime pentru absorbția alcoolului în organism;
• Dacă, după ce bei bere, observi o deteriorare a bunăstării copilului, atunci nu este recomandat să bei în viitor;
• Nu poți bea pe stomacul gol! Acest lucru va crește timpul de eliminare a alcoolului din organism..

Alcoolul băut intră în tractul digestiv, unde este localizat timp de 20 de minute. Apoi se deplasează către intestine unde are loc absorbția. Alcoolul este aruncat în sânge și procesat timp de 10 minute. Concentrația maximă de alcool în sânge este de o oră, apoi dispare treptat.

Bebelușul va primi cea mai mare doză de alcool atunci când se hrănește la 30-60 de minute după ce a băut bere. Prin urmare, este important să așteptați la degradarea completă a alcoolului din corp. După cum sa menționat mai devreme, o mamă de 55 kg va avea nevoie de cel puțin două ore.

Cu cât intervalul de timp dintre băut și hrănire este mai mare, cu atât este mai bine. Dacă vă este frică de consecințele negative, atunci puteți exprima laptele înainte de a bea..

În acest fel, ocazional puteți bea bere fără alcool sau slabă în doze mici. O singură utilizare nu va provoca daune grave. Dacă o mamă care alăptează are nevoie periodic de bere, înlocuiți băutura cu cvas viu sau kefir.