Cum să evitați să răciți un copil care alăptează

Nou-născuții și sugarii sunt mai greu de tolerat bolile și se recuperează mai mult după o boală, deoarece apărarea organismului este încă în curs de formare. Imunitatea este pe deplin stabilită numai la vârsta de 10-12 ani și, până în acel moment, copiii prezintă un risc crescut de ARVI, ARI sau boli gripale. Prin urmare, este important să se asigure o protecție maximă a copilului în timpul sezonului rece, în timpul epidemiilor de gripă și a bolilor virale..

Protecția este necesară dacă cei care locuiesc cu copilul în aceeași cameră se îmbolnăvesc. Deoarece în această perioadă bebelușul se poate îmbolnăvi cu ușurință, mai ales dacă mama este bolnavă. Contactul constant cu bebelușul, alăptarea, boala de mișcare și alte proceduri vor duce la boala copilului. Să aflăm cum să nu infectăm un copil care alăptează cu o răceală dacă mama sau alte rude sunt bolnave.

15 sfaturi pentru a evita să răcești copilul tău

• Se recomandă izolarea completă a copilului de membrii familiei bolnave până când aceștia din urmă sunt recuperați complet. Cu toate acestea, acest lucru este dificil de făcut dacă mama este infectată, deoarece în primele luni de viață trebuie să fie în permanență cu copilul;
• Copilul ar trebui să doarmă într-o cameră separată sau cel puțin într-un pat separat;
• Sterilizați vasele din care mănâncă bebelușul, inclusiv sticlele și sfarcurile. Copilul trebuie să aibă propriile feluri de mâncare separate! De asemenea, sterilizați jucăriile, spălați regulat patul și lenjeria intimă și păstrați lucrurile curate;
• Aerisiți în mod regulat camera copilului timp de 10-20 de minute, mențineți o temperatură și umiditate confortabile;
• Mergeți cu bebelușul în aer curat. Plimbările temperează corpul și întăresc sistemul imunitar, au un efect pozitiv asupra dezvoltării fizice și mentale, îmbunătățesc starea de spirit și somnul, cresc apetitul;
• Faceți curățare umedă în camera copiilor de două ori pe zi, acest lucru nu va permite ca praful, bacteriile dăunătoare și microbii să se acumuleze în cameră, pe obiecte și suprafețe;
• Creșa trebuie să fie proaspătă și răcoroasă. Nu supraîncălziți aerul. Temperatura confortabilă pentru copii este de 18-22 grade;
• Nu vă înfășurați sau nu vă îmbrăcați copilul prea călduros! În caz contrar, el va transpira, iar în hainele umede este ușor să te îmbolnăvești și să te îmbolnăvești;

• Nu invitați oaspeții în casă în timpul epidemiilor de gripă, SARS sau alte răceli și dacă sunteți bolnav chiar;
• Dacă mama, îmbolnăvită, continuă să comunice cu copilul, este imperativ să purtați un bandaj de tifon. În cazul în care sunt bolnavi lângă copil, aceștia ar trebui să poarte și un astfel de bandaj pentru a nu infecta copilul. Bandajul va preveni răspândirea infecției;
• Pentru a exclude condițiile favorabile înmulțirii bacteriilor virale, cuarțarea se face în cameră sau se instalează o lampă aromatică cu uleiuri esențiale de conifere. Dacă acest lucru nu este posibil, folosiți un recipient cu usturoi sau ceapă tocate;
• Spălați-vă mâinile des cu apă și săpun, mai ales înainte de a vă manipula bebelușul. Spălați-vă fața des, respectați propria igienă și igiena bebelușului;
• Folosiți remedii pentru a menține și a spori imunitatea. Acestea pot fi băuturi cu lămâie, măceșe, miere și ghimbir, suc de afine sau lingonberry sau jeleu. Mai mult, băutura trebuie să fie caldă, nu fierbinte sau rece;
• Puteți lua diverse preparate farmaceutice pentru a crește imunitatea. Dar, în acest caz, asigurați-vă că consultați medicul și urmați doza prescrisă de specialist sau care este indicată în instrucțiuni. În caz contrar, situația se va înrăutăți. În plus, pot apărea efecte similare grave. Apropo, multe medicamente pot fi luate atât de cei deja bolnavi, cât și ca profilaxie;
• Monitorizați bunăstarea și starea bebelușului. Unul dintre primele semne ale răcelii este curgerea nasului. Dacă observați un nas mirositor la un bebeluș, luați măsuri urgente. Apropo, picăturile de lapte matern sunt un remediu sigur și eficient. Cum se tratează o curgere a nasului la sugari, vezi aici.

Cum să crească imunitatea la copii

Un copil mic are încă o imunitate scăzută și nedezvoltată până la capăt, așa că se infectează cu ușurință cu rotavirus, gripă sau alte răceli de la o mamă bolnavă și alte rude. În plus, bebelușul poate prinde boala de la copiii cu care studiază la secție sau merge la grădiniță. O modalitate eficientă de a evita răcelile este creșterea și întărirea imunității.

Pentru a îmbunătăți imunitatea, este important să stabiliți o rutină zilnică și o dietă. Mâncarea trebuie să fie echilibrată, rațională și cât mai naturală. Consumați mai multe legume și fructe, băuturi lactate și alimente cu un conținut ridicat de vitamine și elemente importante. O dietă rațională ar trebui să includă cereale sănătoase, carne fiartă, fructe proaspete, legume și fructe de pădure. Eliminați semifabricatele, alimentele grase și prăjite, sosurile nesănătoase din magazin, conservele.

Dacă bebelușul dvs. încă alăptează, asigurați-vă că îl alăptați. Hrănirea continuă, chiar dacă mama are răceală. Laptele matern oferă copilului cantitatea maximă de vitamine și elemente, îmbunătățește apărarea organismului și combate virușii, formează și întărește sistemul imunitar. Excepțiile sunt cazurile în care o mamă care alăptează ia antibiotice și medicamente periculoase pentru copil. În plus, puteți opri alăptarea pentru o vreme dacă femeia se simte incomodă și incomodă..

O alimentație adecvată va întări sistemul imunitar și va proteja împotriva răcelilor, va îmbunătăți digestia, va ameliora severitatea și problemele cu scaunele. Pentru a împiedica infectarea copiilor și să nu se îmbolnăvească, dieta ar trebui să includă o cantitate suficientă de vitamine A, C, D, E și grupa B. În plus, meniul trebuie să conțină alimente care conțin calciu, fier, seleniu, magneziu și mangan, potasiu și iod. Unde să obțineți vitamine pentru un copil, citiți articolul „De ce vitamine au nevoie copiii iarna”.

Prevenirea gripei pentru copii

1. Aplicați diferite măsuri de întărire. Lăsați copilul să meargă desculț pe iarbă vara și să se spele cu apă rece. Acasă, folosește un duș răcoros și cu contrast;
2. În perioadele de epidemii și sezonul rece, preparați băuturi aromatice de vindecare cu lămâie, fructe uscate, miere. Alternativ, puteți pregătiți băutură din fructe sau jeleu din ciocuri sănătoase, zmeură, coacăze negre cu condiția ca copilul să nu aibă alergii și fiecare ingredient să fi fost deja introdus în dieta bebelușului;
3. Oferiți bebelușului mai multe băuturi calde; hrăniți copiii mai mari cu bulion cald;
4. Activități sportive, jocuri și exerciții active în aer curat, plimbări frecvente. În timpul plimbărilor, asigurați-vă că bebelușul nu se supraîncălzește sau nu transpiră. În caz contrar, este amenințat cu hipotermie. Pentru a verifica dacă copilul dumneavoastră este rece, verificați pielea de sub guler sau de sub pălărie. Dacă nu este frig, atunci totul este în ordine;
5. Urmați o rutină zilnică și mâncați bine;
6. O altă modalitate de a preveni infecțiile respiratorii acute, infecțiile virale respiratorii acute și gripa este vaccinarea. Promovează dezvoltarea imunității împotriva unei boli specifice. Cu toate acestea, această metodă nu este potrivită și funcționează pentru fiecare copil. În plus, bebelușul poate avea contraindicații. Prin urmare, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. Când și ce vaccinuri să vă administrați copilului, vedeți calendarul de vaccinare.

Pregătiri pentru menținerea imunității

Dacă bebelușul este adesea bolnav și se recuperează pentru o lungă perioadă de timp, copilul are deficit de vitamine, probleme ale pielii, acest lucru indică o imunitate slabă. În acest caz, medicul poate prescrie imunomodulatori speciali. Este necesar să luați astfel de fonduri numai în conformitate cu mărturia unui specialist în conformitate cu doza prescrisă. Astfel de medicamente sunt împărțite în mai multe grupuri..

În plus, complexele multivitamine sunt prescrise pentru a menține și a spori imunitatea. Astăzi, producătorii oferă o varietate de medicamente special concepute pentru copii de diferite vârste. Este important ca produsul să fie potrivit grupului de vârstă căruia îi aparține bebelușul.!

Cu grijă, trebuie să luați vitamine și medicamente în farmacie pentru copiii cu vârsta sub un an. Multe imunomodulatoare sunt interzise la această vârstă. Ne-am uitat cum să nu-i răcim copilului. Am învățat cum să întărim imunitatea bebelușului. Și ce să facă dacă este încă bolnav, citiți linkul https://vskormi.ru/children/orvi-u-grudnichka/.