Durata alăptării

Având în vedere abundența de informații de astăzi, nu există nicio îndoială că laptele matern este cel mai sănătos aliment pentru un nou-născut. Laptele matern nu este doar un produs nutritiv valoros, ci și o garanție a imunității fiabile pentru un nou-născut..

Laptele matern conține întreaga listă de nutrienți esențiali, vitamine, celule imune, hormoni și enzime digestive. Durata perioadei de alăptare rămâne un punct dureros, deoarece copiii continuă să ceară sânul mamei cu plăcere la 1,5, 2 și chiar 3 ani. Nu orice femeie își permite un astfel de lux, mai ales dacă este timpul să reia munca..

Beneficiile laptelui matern

Laptele mamei se numește pe bună dreptate aur alb. Varietatea compoziției acestui produs nu încetează niciodată să uimească. Numai laptele matern conține anticorpi care protejează corpul copilului de bolile infecțioase și neinfecțioase. Laptele matern este precedat de colostru, care conține un întreg complex imunitar. Aportul de colostru în corpul unui copil este un fel de vaccin împotriva diferitelor infecții.

Pentru a înțelege beneficiile complete ale acestui produs, trebuie să vă familiarizați cu compoziția sa. Beneficiile laptelui matern sunt formate din următoarele componente:

• Apă. Lichidul biologic activ este o componentă de bază a laptelui matern. Acest lichid este absorbit de corpul copilului cu 100%, deci dacă bebelușul se hrănește numai cu lapte matern, atunci el nu are nevoie de apă suplimentară.
• Grăsimi. Această componentă completează costurile energetice ale sugarului. Grăsimile care intră în organism ajută la întărirea imunității copilului, asigură dezvoltarea deplină a sistemului nervos central al bebelușului. În plus, laptele matern asigură colesterolul necesar pentru producerea vitaminei D..
• Carbohidrați. Laptele matern conține zahăr din lapte (lactoză), care stimulează dezvoltarea sistemului nervos central al bebelușului, normalizează intestinele și asigură absorbția fierului în organism.
• Proteine. Această componentă este baza pentru creșterea și dezvoltarea completă a corpului unui nou-născut. Deficitul de proteine ​​din organism perturbă dezvoltarea sistemului nervos central, încetinește creșterea întregului corp.
• Vitamine si minerale. Există mai mult de 25 de tipuri de ele în laptele matern. Fiecare componentă asigură cursul normal al proceselor metabolice în corpul copilului.

Când se recomandă întreruperea alăptării

Vârsta unui copil la care o femeie îl poate dezlipi în siguranță de la sân este foarte individuală. Privarea unui copil de astfel de alimente sănătoase nu este cea mai bună soluție. Perioada minimă pentru hrănirea unui copil este de 12 luni de la data nașterii. Dacă o tânără mamă își permite o alăptare mai lungă, atunci acesta este un plus pentru copil..

Nu se recomandă oprirea alăptării mai devreme de perioada specificată, deoarece corpul fragil al bebelușului prezintă un risc serios de incidență a patologiilor infecțioase. Dacă tânăra mamă nu suportă povara sprijinirii familiei, atunci poate continua să alăpteze copilul în siguranță până la 1,5-2 ani.

Când au trecut 2-2,5 ani de la nașterea copilului, procesul de involuție inversă începe în glandele mamare ale tinerei mame. Aceasta înseamnă că corpul feminin și-a îndeplinit funcția, iar glandele mamare nu vor mai produce lapte..

Necesitatea alăptării după 1 an rămâne îndoielnică, deoarece până în acest moment dieta copilului conține produse alimentare alternative care să-și completeze costurile energetice. Cu toate acestea, dacă cântăriți toate avantajele și dezavantajele lactației prelungite, atunci puteți înțelege că există mai multe avantaje decât dezavantaje.

În primul rând, nu există o alternativă deplină la laptele matern. În al doilea rând, alăptarea menține un contact emoțional strâns între mamă și copil..

Pentru o femeie care alăptează, alăptarea are o serie de alte beneficii:

• Când o mamă tânără își hrănește sânul nou-născut, procesul de ovulație nu începe în corpul ei, deci nu rămâne gravidă.
• Alăptarea pe termen lung este o excelentă prevenire a neoplasmelor maligne ale sânului și ovarelor.
• Hrănirea unui bebeluș până la 2-3 ani ajută la prevenirea supraponderalității. Pentru producerea laptelui, corpul unei mame care alăptează cheltuie 500 - 600 de calorii.

Când bebelușul are 1 an, acesta încetează să mai perceapă sânul mamei ca fiind singura sursă de nutriție. Cel mai adesea, un copil de un an ajunge la glandele mamare în astfel de cazuri:

• atunci când copilul nu primește suficient lichid;
• după trezire dimineața și înainte de culcare;
• când bebelușul este îngrijorat de senzația de sete;
• atunci când copilului îi lipsește atenția maternă;
• să se calmeze după ce suferiți de stres sau anxietate.

Cum să înțelegeți că un copil este gata să renunțe la sân

În ceea ce privește oprirea alăptării, o tânără mamă se concentrează nu numai pe dorințele și nevoile sale, ci ia în considerare și opinia copilului. Înainte de a înțărca bebelușul de la sân, se recomandă respectarea comportamentului acestuia. O interdicție bruscă a laptelui matern va stresa copilul, îi va afecta negativ starea generală și starea de spirit..

Unii copii abandonează singuri sânul mamei la vârsta de 1,5-2 ani. Pentru ceilalți copii, această vârstă atinge 3-3,5 ani. Pentru a evita o greșeală în alegerea sa, o mamă care alăptează este sfătuită să acorde atenție următoarelor semne:

• bebelușul începe să-și piardă interesul pentru sânul mamei, iar acesta încetează să o mai ceară singur;
• copilul este pasionat de alte lucruri, uitând de legarea la sân;
• bebelușul încetează să mai caute protecție emoțională și confort în piept, pe măsură ce învață să facă față sentimentelor și durerii de unul singur;
• frecvența alăptării este mai mică de 3 ori pe zi;
• copilul adoarme singur și nevoia de prezență maternă dispare.

Dacă o mamă care alăptează a descoperit unul dintre semne, atunci bebelușul ei nu mai are nevoie de alăptare și poate începe în siguranță procesul de oprire a alăptării. Cu toate acestea, ea nu riscă să facă rău corpului copilului. Pentru mai multe informații despre cum puteți face acest lucru, citiți articolul la link https://rum.chiensa.com/alăptarea/3740-cum-o-femeie-poate-opri-alăptarea.html.

Înțărcarea unui copil

Dacă a sosit momentul finalizării alăptării, atunci această problemă trebuie abordată în mod responsabil. Introducerea bruscă a restricțiilor este stresantă pentru un copil la orice vârstă. Când o mamă care alăptează decide să oprească alăptarea, este important ca acest eveniment să nu coincidă cu astfel de circumstanțe:

• perioada de vară când este cald afară și copilul are nevoie de un aport crescut de lichide;
• vaccinări de rutină, care deseori provoacă efecte secundare și stres emoțional;
• boala unui copil atunci când are nevoie de o atenție sporită și îngrijire;
• schimbarea de reședință, care este, de asemenea, stresantă.

Se recomandă oprirea treptată a alăptării. Dacă o femeie încetează brusc alăptarea, atunci chiar și pomparea regulată nu garantează prevenirea stagnării în glandele mamare. Pentru ca procesul de refuz al hranei să se desfășoare fără probleme și fără consecințe, se recomandă unei tinere mame să folosească următoarele sfaturi:

• Este foarte important pentru o mamă care alăptează să țină evidența cantității de lichid pe care o consumă. Pentru a reduce cantitatea de lapte, este necesar să consumați zilnic mai puțin de 700 ml de lichid. De asemenea, trebuie luate în considerare primele cursuri.
• Următorul pas este de a reduce în mod sistematic frecvența și durata alăptării. Pentru început, femeia exclude hrănirea pentru o zi, apoi încetează complet să-și alăpteze copilul în timpul zilei. Mai mult, se recomandă excluderea hrănirii pe timp de noapte..
• Se recomandă exprimarea laptelui dacă o femeie simte că sânii ei sunt plini. Pomparea frecventă are efectul opus și duce la creșterea producției de lapte matern. Citiți despre cum să exprimați corect laptele. aici.
• Activitatea fizică moderată contribuie la scăderea funcției lactogene. O femeie este utilă pentru drumeții, exerciții de dimineață, înot în piscină, ciclism.
• Pentru a provoca o scădere a alăptării, o femeie este sfătuită să își revizuiască dieta, excluzând alimentele care stimulează producția de lapte matern. Se recomandă excluderea băuturilor calde și a vaselor calde, a ceaiului cu lapte adăugat.

Nu există un răspuns clar la întrebarea momentului de întrerupere a alăptării. Ultimul cuvânt este întotdeauna pentru mama care alăptează. Având în vedere beneficiile acestui produs pentru corpul copilului, putem spune că este recomandat să continuați hrănirea atât timp cât femeia își permite. Alăptarea pe termen lung pentru un copil este:

• protecție imunitară puternică împotriva bolilor infecțioase timp de mulți ani;
• dezvoltarea deplină a tuturor organelor și sistemelor;
• dezvoltarea armonioasă a aparatului de vorbire și vizual;
• nivel ridicat de inteligență;
• stabilitate emoțională și un sentiment de securitate.

Dacă vorbim despre dezavantajele lactației prelungite, atunci acestea includ:

• consumul resurselor interne ale corpului feminin, în urma căruia sănătatea unei tinere mame se poate deteriora;
• o schimbare a tonului și formei glandelor mamare, care este asociată cu întinderea excesivă a acestora;
• atașament constant al mamei față de copil, atunci când femeia are puțin timp pentru propriile sale nevoi.

Atunci când decideți cu privire la durata alăptării, se recomandă să vă bazați pe propria opinie, opinia copilului și sfaturile medicilor specialiști. Este necesar să continuați acest proces până când provoacă disconfort mamei și copilului care alăptează..