Cum se masează corect sânul cu lactostază
Alăptarea nu înseamnă doar nutriție, ci și un mod unic de comunicare între mama și bebelușul ei. Alăptarea este un proces natural, atent, dar de multe ori femeile se confruntă cu o serie de probleme care înnorează momentele fericite ale maternității..
Cauzele fenomenului pot fi:
- exces de lapte matern;
- deformarea fizică a conductei atunci când este strânsă (de exemplu, în vis);
- leziuni toracice;
- atașament necorespunzător și captarea necorespunzătoare a sânului de către copil;
- lenjerie intimă, necorespunzătoare pentru hrănire;
- anatomia specifică a canalelor de lapte.
În cazul dezvoltării lactostazei, este important nu numai să încercați să eliminați cauza, ci în primul rând să vă evaluați corect starea.
Simptome
Canalele blocate și laptele stagnant sunt însoțite de anumite senzații care pot scufunda o femeie care alăptează, în special o tânără mamă neexperimentată, în panică și disperare. Cu toate acestea, nu totul este atât de rău și de înfricoșător..
O femeie este cel mai probabil să aibă lactostază dacă:
- nodul în piept;
- durere în zona sigiliului;
- roșeață a pielii sânilor în zona sigiliului;
- temperatura corporală crescută și frisoane;
- stare generală de rău.
Dacă nu se eliberează puroi din piept și sigiliul a fost găsit nu mai mult de 3 zile în urmă, cel mai probabil problema poate fi rezolvată acasă și pe cont propriu.
Principii de tratament
Primul lucru cu care trebuie să începeți este să vă liniștiți și să nu întrerupeți alimentația obișnuită a bebelușului. În caz de stagnare a laptelui, cel mai important lucru este să se asigure scurgerea acestuia, inclusiv din lobul dureros. Cel mai bun ajutor în acest sens va fi un copil - trebuie să puneți copilul cu bărbia în direcția sigiliului, la cerere, puteți în fiecare oră.
- Dacă bebelușul este încă mic și doarme mult, dar mănâncă rar, va trebui să recurgeți la pompare. Pentru a îmbunătăți fluxul de lapte, înainte de hrănire și pompare cu lactostază, masajul este eficient. Cum se face masajul sânilor cu lactostazie, puteți afla de la medicul sau asistenta care vizitează copilul în prima lună ca parte a mecenatului.
- Pentru a extinde conductele și a rezolva problema cât mai curând posibil, utilizați comprese. Înainte de hrănire și pompare - cald, încălzit și după - dimpotrivă, răcire, pentru a reduce volumul lobulilor mamar și pentru a preveni acumularea excesivă a laptelui în interior.
- La fel de comprese de încălzire Se recomandă utilizarea prăjiturilor cu miere, dar trebuie avut în vedere faptul că mierea este un alergen puternic și poate provoca o reacție atât la mamă, cât și la copil. Prin urmare, este suficient să încălziți sânul, de exemplu, cu un scutec călcat cu un fier de călcat fierbinte. În general, metodele de încălzire trebuie manipulate cu atenție, deoarece supraîncălzirea lobului inflamat poate provoca mastită..
- Bun compresă de răcire servește ca frunză de varză, bătută în prealabil înainte de apariția sucului. Puteți rasa sfecla și, înfășurându-le în folie de plastic pe o parte, puneți-le într-un sutien.
- Uneori medicii recomandă tratament medicamentos și utilizarea unor medicamente precum gelul Traumeel sau unguentul Vishnevsky, care trebuie spălate bine de pe pielea sânului înainte de a hrăni copilul. Un alt mijloc al medicinei moderne este masajul cu ultrasunete pentru laptele stagnant, dar acesta trebuie efectuat într-un spital sau un centru medical, ceea ce nu este foarte convenabil pentru o femeie cu un copil mic..
- Nu te limita la lichide, trebuie să încerci să te odihnești mai mult. De obicei, cu lactostază, o femeie se simte rău și poate avea nevoie de ajutor de la cei dragi pentru îngrijirea bebelușului. În ceea ce privește dieta, medicamentul recunoaște că, în absența alergiilor la mamă sau copil, este suficient să respectați principiile generale de nutriție adecvată și să mâncați în funcție de pofta de mâncare..
Beneficiile masajului
Masajul sânilor cu lapte stagnant este unul dintre cele mai eficiente, simple și accesibile moduri de a ameliora starea unei femei cât mai repede posibil. Ajută la deschiderea conductelor și ajută laptele stagnant din sân. În plus, masajul va face alăptarea mai eficientă prin îmbunătățirea fluxului de lapte și înmuierea sânului..
Pe lângă efectul evident, masajul pentru lactostază la femeile care alăptează ajută la depășirea panicii și a fricii, se concentrează pe a se ajuta, se schimbă, se concentrează pe rezolvarea problemei, deoarece psihicul unei tinere mame pe fondul schimbărilor hormonale poate fi instabil.
Reguli generale
O femeie poate face singură masaj la sân cu lactostază. Regulile sale sunt simple și nu necesită abilități medicale speciale. Este suficient să ne amintim câteva lucruri simple.
Deci, începând un masaj cu lapte stagnant, este important:
- Spală mâinile.
- Îndepărtați inelele și alte bijuterii care vă pot răni pielea.
- Utilizați ulei - vegetal sau copil special.
- Concentrați-vă asupra propriilor sentimente.
- În caz de manifestări neplăcute și dureroase, puteți face masaj sub un duș cald, temperatura apei nu trebuie să fie prea ridicată (aproximativ 370).
- Masajul se poate face înainte și după hrănire.
Tehnica masajului
Cum să masăm sânii în timpul lactostaziei poate fi învățat de un consultant în alăptare care vine acasă. Cu toate acestea, nu este nimic complicat în tehnica în sine, este destul de accesibilă femeii însăși:
- Deci, după ce ați aplicat ulei pe palme, trebuie să luați sânul cu ambele mâini și cu mișcări circulare moi și să începeți să-l frământați în spirală de la periferie la mamelon. Apoi, puteți continua masarea lobulilor sânului, în care s-a produs stagnarea, făcând-o ușor și cu atenție, fără a provoca durere..
- Masajul se încheie cu o atingere ușoară cu vârful degetelor și o ușoară scuturare a sânului, care va ajuta la scurgerea laptelui.
- Indiferent dacă procedura se desfășoară sau nu la duș, nu există diferențe semnificative în modul de masaj cu lactostază. Cu toate acestea, jeturile direcționale de apă pot fi utilizate ca instrument de masaj. La duș, puteți alterna în mod convenabil între masaj și pompare, sau chiar efectuați aceste două proceduri în același timp.
Deci, problema laptelui stagnant este destul de frecventă în rândul mamelor care alăptează, dar înarmată cu cunoștințe, răbdare și păstrarea calmului, poate fi rezolvată acasă..