De ce doare pieptul înainte de menstruație

Conţinut

• Cât de rea poate fi durerea
• Când sunați alarma
• Ce este autoexaminarea
• Dureri severe
• Prevenirea durerii

Sub influența estrogenilor, volumul țesutului adipos crește, prolactina afectează epiteliul glandular și apoi sânul poate răni înainte de menstruație. Țesuturile crescute rețin mai multă apă, astfel încât cu 3 săptămâni înainte de menstruație, glandele mamare sunt umplute. Sânii înainte de menstruație devin deosebit de sensibili și dureroși. Nu numai țesuturile sunt mărite, ci și conductele de lapte și vasele de sânge, ci stoarce țesuturile umflate, ceea ce crește senzația de durere.

În timpul acestei faze a ciclului menstrual, o femeie are adesea stres și epuizare nervoasă, devine excesiv de iritabilă..

Cât de rea poate fi durerea

De ce începe să doară pieptul înainte de menstruație? Fiecare organism este unic în felul său. Durerea depinde de mai mulți factori:

• pragul individual de durere
• mod de viata
• vârstă
• conditii de sanatate
• regularitatea activității sexuale
• a fi supraponderal
• recent avort spontan sau avortat
• aveți boli tiroidiene
• pasiune puternică pentru cafea și țigări
• sutien montat necorespunzător

Dacă glanda mamară începe să doară, atunci durerea dureroasă pe ambele părți este considerată norma, care se intensifică cu atingerea neașteptată. Ea provoacă un ușor disconfort unei femei. Când pieptul începe să doară în sindromul premenstrual, medicii îl numesc mastodinie ciclică. Are loc în primele 2 zile odată cu debutul menstruației.

Multe senzații neplăcute apar dintr-un sutien montat incorect. Cu mastodinia fiziologică, glanda mamară crește cu o dimensiune, iar sutienul obișnuit cu sârmă o stoarce, ceea ce face dificilă scurgerea sângelui și a limfei, durerea devine mai vizibilă. Experții recomandă să purtați lenjerie intimă confecționată din țesătură elastică moale care urmează forma sânului în această perioadă. Este de dorit ca partea interioară a cupei să fie din țesătură de bumbac.

Deci, cu mastodinie:

1. Glanda mamară se mărește și devine mai densă.
2. Sensibilitatea glandei în sine și a mamelonului crește.
3. Există o ușoară senzație de furnicături din cauza creșterii fluxului sanguin.
4. Pieptul doare și arde, dar totul dispare odată cu apariția menstruației.

Semnele mastodiniei dispar când se restabilește echilibrul obișnuit al hormonilor. Trebuie amintit că durerile în piept înainte de menstruație pot fi un semn al sarcinii.. Durerea va fi ușor diferită de ceea ce apare în timpul sindromului premenstrual. Poate începe în mod neașteptat și poate fi mai intens, însoțit de decolorarea areolei și mameloanelor și de apariția unei rețele de vase de sânge sub piele. Pentru confirmare, puteți face singur un test sau puteți efectua o procedură cu ultrasunete.

Când sunați alarma

De ce mă doare pieptul înainte de menstruație? Orice modificare a naturii durerii toracice înainte de menstruație este un motiv pentru a face o programare cu un mamolog.

Acestea includ:

1. Glanda mamară poate arde cu 7 zile înainte de menstruație, apar cusături și dureri de tăiere, care apar în atacuri și limitează mișcarea.
2. Durere intensă cauzată de contactul cu îmbrăcămintea.
3. Durere într-o singură glandă mamară.
4. Descărcarea de la sfarcuri.
5. Schimbarea culorii și texturii pielii.
6. Durere care nu dispare odată cu apariția menstruației și apare în diferite faze ale ciclului menstrual, neasociată cu sindromul premenstrual.

Pe lângă durerea ciclică, durerea poate fi de natură patologică, este important să nu ratați simptomele timpurii ale unei boli incipiente.

Dacă durerea glandelor mamare, atunci aceasta este direct legată de dezechilibrul hormonal al corpului.. Femeile cu risc ar trebui să fie deosebit de atenți la sănătatea lor..

Dacă pieptul începe să doară, care sunt motivele care cresc riscul bolilor de sân:

1. Istoricul unui număr mare de avorturi și avort spontan cronic.
2. Există întreruperi regulate în ciclul menstrual - absența menstruației, scăderea sau, dimpotrivă, descărcarea foarte abundentă, ceea ce indică un dezechilibru hormonal.
3. Nu am putut hrăni copilul.
4. Există o predispoziție ereditară la bolile glandelor mamare.
5. Utilizarea pe termen lung sau necontrolată a contraceptivelor orale.
6. Nu se respectă regimul alimentar dezechilibrat, munca și odihna.
7. Traumatism mamar.

Femeile care sunt atente și responsabile cu privire la sănătatea lor ar trebui să viziteze un mamolog și ginecolog o dată pe an pentru prevenire, iar cele care sunt expuse riscului - o dată la 6 luni. Dacă apar simptome deranjante, dacă pieptul doare pe lateral, trebuie să vizitați imediat medicul..

Ce este autoexaminarea

Recent, cazurile de boli benigne și maligne ale sânului au devenit mai frecvente. Conform statisticilor OMS, acestea sunt diagnosticate la 60% dintre femeile de toate vârstele.. Cel mai insidios este cancerul, deoarece este asimptomatic pentru o lungă perioadă de timp, iar durerea apare doar într-un stadiu matur, când este necesar un tratament pe termen lung și epuizant.

În acest sens, fiecare femeie este obligată să stăpânească tehnica autoexaminării și să o efectueze în fiecare lună de la 7 la 10 zile ale ciclului menstrual (1 zi - începutul menstruației). În această perioadă, sânul devine de obicei moale și nedureros..

Tehnica autoexaminării este destul de simplă:

1. Stai în fața unei oglinzi și examinează pielea sânului, a zonei mamelonului și a areolei. Acestea ar trebui să aibă o culoare și o structură uniformă, să fie curate, fără rupturi. Ambii sâni ar trebui să fie simetrici. Retragerea mamelonului, descuamarea pielii, modificarea formei sânului - simptome.
2. Ridicați o mână în spatele capului și palpați sânul de la bază la mamelon. Se evaluează prezența sigiliilor și a formațiunilor rotunde care se mișcă ușor sub degete. Examinați și cealaltă glandă.
3. Puneți-vă mâinile pe centură, încordați-vă și apoi relaxați mușchii peretelui frontal al pieptului. Inspectați și palpați.
4. Strângeți mamelonul între degetul mare și arătător, strângeți ușor. Acordați atenție dacă fluidul curge din mamelon și ce culoare are descărcarea - transparent, tulbure, cu un amestec de puroi sau sânge.
5. Culcați-vă pe spate și relaxați-vă, palpați fiecare sân la rândul său și ganglionii limfatici axilari.

Palparea este necesară nu cu tampoanele, ci cu întreaga falange superioară a degetelor. Este de dorit să înregistrați rezultatele autoexaminării într-un jurnal. De asemenea, medicii vă recomandă să examinați în mod regulat interiorul sutienului pentru a observa orice urmă de descărcare.

Dureri severe

Ce să faci dacă te deranjează durerile toracice înainte de menstruație? Dacă pieptul doare cu mult înainte de menstruație, atunci, în primul rând, trebuie să consultați un mamolog care va examina glandele mamare și va prescrie teste de diagnostic:

• Test de sânge pentru starea hormonală (arată raportul dintre estrogen și prolactină, vă permite să evaluați funcția glandei tiroide).
• Un test de sânge pentru markeri tumorali, acestea arată cât de probabil este riscul unei patologii maligne a glandelor mamare și a organelor de reproducere.
• Examinarea cu ultrasunete a glandelor mamare în timpul celei de-a doua faze a ciclului menstrual.
• Examinarea cu ultrasunete a organelor pelvine în ziua 7-10 a ciclului menstrual.

Dacă se găsește o focă în glanda mamară, chisturi și există, de asemenea, scurgeri din mameloane care nu sunt asociate cu alăptarea, se efectuează un examen diagnostic mai profund pentru a face un diagnostic precis..

Prevenirea durerii

Dacă nu se găsesc patologii din partea glandelor mamare și a organelor de reproducere, atunci puteți încerca să reduceți intensitatea durerii:

1. Urmați o dietă în a doua fază a ciclului menstrual. Limitarea sau evitarea aportului de sare poate ajuta la reducerea umflăturii sânilor. Dieta ar trebui să conțină mâncăruri ușoare de legume și proteine ​​cu un conținut limitat de grăsimi animale. Este necesar să renunțați la alcool puternic, cafea și țigări.
2. Alege lenjerie intimă care nu stoarce prea mult, dar o susține bine.
3. Conform prescripției medicului, pentru a preveni durerea severă, puteți lua în cursuri mici o dată pe zi contraceptive orale hormonale sau medicamente pe bază de plante cu substanțe active care reglează nivelul hormonal..
4. În același timp, este recomandat să luați ceaiuri și decocturi care conțin ierburi cu efecte antiinflamatorii și calmante: cinquefoil, rădăcină de valeriană, frunze de sunet, tartru, bujor, sunătoare, succesiune, rădăcină de păpădie, mușețel, manșetă și altele.
5. Protejați-vă de stres și de supraîncărcarea nervoasă. În această perioadă, o zi sau două, trebuie să te odihnești mai mult în aer curat, să faci plimbări, să faci sport.
6. Nu răcoriți sânii, care sunt foarte sensibili la temperaturi scăzute și vânturi puternice.

Durerea toracică înainte de menstruație este temporară. De multe ori dispare de la sine după naștere sau odată cu debutul menopauzei. Principalul lucru este să fii atent la tine însuți și să fii supus unor examinări preventive în mod regulat..