Peștera de sare: beneficii și daune pentru copii

Cercetările medicale au stabilit că a fi în peșterile sărate are un efect benefic asupra sănătății și bunăstării umane, accelerează recuperarea și ajută la diferite boli. Astăzi, peșterile de sare câștigă popularitate. Camerele și facilitățile echipate pot fi găsite cu ușurință în fiecare oraș. În acest articol, vom analiza beneficiile și contraindicațiile la un astfel de tratament. Vom afla la ce vârstă și cât de des copiii pot vizita peștera de sare.

Dispozitiv și principii de funcționare

Într-un bloc special, se formează un microclimat special cu aer saturat cu ioni de brom și calciu, iod și brom, seleniu, sodiu, magneziu și alte minerale utile. Apropo, în peșterile artificiale, procesul de eliberare de ioni se desfășoară mai repede decât în ​​cele naturale. Această unitate se numește halocameră, iar tratamentul cu ioni și săruri se numește haloterapie..

Esența acestui tratament constă în faptul că o persoană inhalează aer saturat, ionizat. Stimulează metabolismul, elimină rapid din organism toxinele și substanțele nocive. După cum arată practica, cinci sesiuni de patruzeci de minute într-o cameră de halo sunt egale cu o săptămână de ședere la mare.

Apropo, medicii recomandă să ducă un copil de peste trei ani la mare cel puțin o dată pe an. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebelușii care trăiesc în condiții climatice reci sau dure, în regiunile în care este puțin soare, de asemenea pentru copiii cu boli cronice..

O excursie în zonele mării sudice cu un climat blând și cald va avea un efect de vindecare, va crește și întări imunitatea, va încărca corpul cu putere și energie, îl va umple cu elemente utile și cu vitamina D. importantă. Pentru mai multe detalii, la ce vârstă puteți duce un copil la mare, puteți afla în articolul despre aclimatizarea sugarului.

Cu toate acestea, nu toți părinții pot merge la mare în fiecare an. În plus, imunitatea trebuie menținută pe tot parcursul anului. În acest caz, medicul vă poate sfătui să vizitați peștera de sare. Principalul plus în acțiunea camerei este acțiunea sa de îmbunătățire a sănătății operaționale. Deci, îmbunătățirile sunt vizibile după a doua sau a treia sesiune de patruzeci de minute..

Proprietăți utile și acțiunea peșterii sărate

Aerul ionizat curăță căile respiratorii și oxigenează celulele corpului. Datorită unei vizite la peștera de sare, plămânii sunt curățați și funcționarea organelor respiratorii este restabilită. Alergenii, virusurile și bacteriile dăunătoare sunt eliminate din organism. Această procedură accelerează tratamentul bolilor tractului respirator, ale organelor ORL și ale pielii, alergiilor și diverselor infecții la un copil..

Inhalarea aerului ionizat saturează celulele cu oxigen, stimulează formarea de apărare a organismului, ceea ce crește și întărește sistemul imunitar. Terapia terapeutică nu necesită administrarea de medicamente, ceea ce creează avantaje față de alte metode de tratare a copilului.

În același timp, copiii se vor simți confortabili și interesați în bloc. Se pot juca cu un sandbox cu sare. În plus, multe camere au săli de joacă și pot fi organizate diverse activități pentru copii. Pentru adulți, peștera de sare are aceleași beneficii. Ajută la boli de piele, boli ale căilor respiratorii, ajută la gestionarea fumatului, depresiei și insomniei. Puteți intra în cameră cu copilul dvs., ceea ce vă va diversifica timpul liber și vă va permite să petreceți timp împreună.

Un sejur într-o cameră cu sare calmează și îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, îmbunătățește somnul. Astfel de proceduri sunt potrivite atât pentru adulți, cât și pentru copii. Deja după a doua sau a treia sesiune, se observă îmbunătățiri, inclusiv o scădere a curgerii nasului și tuse. Cu toate acestea, în orice caz, există indicații și contraindicații pentru copii și adulți..

Indicații pentru vizitarea peșterii sărate

• Imunitate slăbită, ARVI, tuse severă și curgerea nasului. Curata plamanii si reduce inflamatia;
• Boli ale plămânilor și ale tractului respirator, boli ORL, care includ rinită, sinuzită etc. Îmbunătățește respirația, ameliorează durerile de cap, îmbunătățește somnul și previne trecerea la o boală cronică;
• Bronșită cronică. Procedurile regulate previn exacerbarea bolii și îmbunătățesc respirația, elimină respirația șuierătoare;
• Astm bronșic în remisie. Utilizarea acestei terapii este posibilă numai după îndepărtarea spasmului;
• Afecțiuni ale pielii, inclusiv dermatită și psoriazis, acnee, eczeme și seboree. Aerul vindecător îmbunătățește schimbul de oxigen din celulele pielii, îmbunătățește circulația sângelui, elimină treptat simptomele bolii;
• Oboseala, stresul, nevroza, depresia, insomnia. Calmează și îmbunătățește somnul, relaxează, activează forțele interne ale corpului, crește eficiența și energizează;
• Prevenirea răcelilor, a bolilor plămânilor și a căilor respiratorii. Reface și întărește sistemul imunitar, ameliorează stresul din organism;
• Boli alergice. Îndepărtează toxinele, alergenii, formează ventilația naturală a plămânilor. Ce trebuie să faceți dacă bebelușul este alergic, citiți aici.

Contraindicații pentru copii

Am acoperit modul în care este utilă peștera de sare. Dar există unele dezavantaje ale utilizării acestei terapii? Rețineți că aceasta este o procedură nesigură, iar consecințele negative pot apărea dacă recomandările nu sunt respectate. Există bebeluși care ar putea să nu poată tolera sprayul cu sare. În plus, pentru unele boli și manifestări, este interzisă utilizarea aerului ionic de vindecare..

• Alergie la sare și aerosoli de sare, intoleranță individuală;
• Căldură;
• Boli oncologice;
• Exacerbarea bolilor infecțioase și cronice, astm bronșic;
• Tuberculoză;
• Epilepsie;
• Boală mintală severă, claustrofobie;
• Abuzul de substanțe și dependența de droguri;
• Otravire severa a corpului;
• Frisoane și febră cu ARVI;
• Ischemie și hipertensiune;
• Sângerare;
• Boli renale acute și cronice;
• Procese purulente în organism;
• Insuficiență coronariană cronică.

Comentariile medicilor indică faptul că haloterapia este foarte utilă pentru copii. După cum arată practica, 90% dintre copiii cu tratament regulat scapă complet de aceste boli. Cu toate acestea, este important să respectați regulile și liniile directoare atunci când vizitați, pentru a evita consecințele negative. La urma urmei, bolile acute se pot agrava și mai mult. În plus, bebelușul poate avea o reacție alergică..

Reguli pentru vizitarea peșterii de sare pentru copii

O vizită nu este recomandată copiilor și sugarilor timp de cel puțin un an, deoarece la această vârstă funcționarea respirației și a plămânilor se dezvoltă doar. Potrivit medicilor, este mai bine să începeți terapia pentru copiii peste doi ani. Înainte de prima călătorie, asigurați-vă că vizitați un medic pediatru și consultați un specialist pentru indicații și contraindicații!

Se recomandă efectuarea terapiei de două până la trei ori pe an timp de zece ședințe. Cel mai eficient tratament va fi în timpul sau înainte de epidemiile de gripă și SARS. Când luați cursul, nu puteți lua o pauză între sesiuni mai mult de două zile. În caz contrar, nu veți obține rezultatul dorit. Pentru a menține efectul pe tot parcursul anului, puteți efectua o singură vizită între cursuri o dată pe lună.

Înainte de procedură, nu puteți mânca o oră, după - nu puteți bea sau mânca timp de o jumătate de oră. În timpul ședinței se oferă huse pentru pantofi, papuci de cauciuc, pături și batiste de unică folosință. Dacă doriți, puteți lua o schimbare de pantofi cu voi. Procedura durează 30-40 de minute. Nu este recomandat să dormiți în timpul procedurii, deoarece în timpul somnului, ionii benefici nu pătrund suficient de adânc în căile respiratorii. Nu vă frecați ochii în camera de sare, după cum puteți obține a arde!

Copiii sub șapte ani trebuie să fie însoțiți de un adult! Nu vă lăsați copilul nesupravegheat în niciun caz! Pentru cei mici, luați jucării pentru sesiune, astfel încât bebelușul să nu se plictisească. În plus, multe centre au camere pentru copii, unde poți lua jocuri distractive pentru bebelușul tău..

Fii pregătit pentru faptul că după primele ședințe, tusea bebelușului se poate agrava temporar și temperatura poate crește ușor până la 37-37,5. Cu toate acestea, acest fenomen va trece rapid, după care vor începe îmbunătățiri vizibile și schimbări pozitive. Acest lucru se datorează faptului că unii copii au membrane mucoase prea sensibile ale căilor respiratorii. Dacă efectele negative persistă în termen de două zile, consultați un medic!

Unii oameni doresc să echipeze o sală acasă. Pentru aceasta, se folosesc lămpi speciale de sare. Cu toate acestea, fără a echipa întreaga cameră, aceasta nu va funcționa complet. Dar va întări sistemul imunitar și va avea un efect preventiv. În acest caz, este important să alegeți o lampă fiabilă și de înaltă calitate, verificați certificatul înainte de a cumpăra și cumpărați dispozitivul numai în magazine specializate..