Caracteristicile gemenilor care alăptează

Pentru mamele tinere, alăptarea este un test al maternității. Poate fi dificil să stabiliți contactul cu un copil, ca să nu mai vorbim de gemeni. Nașterea gemenilor sau a gemenilor este o dublă fericire. Există multe femei care au reușit să hrănească doi sau trei copii în același timp..

Din momentul în care se nasc bebelușii, o tânără mamă trebuie să se pregătească pentru o stăpânire pe termen lung a tehnicii de atașare a copiilor la sân. Până când mama care alăptează stăpânește tehnica hrănirii simultane a copiilor, i se recomandă să hrănească bebelușii pe rând.

Avantaje ale gemenilor care alăptează

În ciuda timpului îndelungat necesar unei mame care alăptează pentru a se adapta la tehnica de blocare, alăptarea va crea mai puține probleme decât gemenii care hrănesc cu biberonul cu o formulă artificială. Atunci când alăptează, o femeie este lipsită de dificultatea de a cumpăra formula, a lor diluare și încălzire la temperatura necesară.

În plus, nou-născuții care primesc lapte matern sunt mai puțin susceptibili de a se îmbolnăvi, deoarece un întreg complex de anticorpi intră în corpul lor. Când hrănește gemeni, o tânără mamă cheltuie de două ori mai multe calorii, ceea ce îi permite să revină la forma fizică de odinioară după naștere.

Pregătirea pentru hrănire

Este recomandat să începeți procesul de pregătire pentru alăptare în timpul sarcinii. Cu cât o femeie se pregătește mai repede pentru acest proces, cu atât adaptarea ei va fi mai ușoară..

Într-o chestiune atât de dificilă, următoarele sfaturi vor ajuta o tânără mamă:

• Atunci când poartă un copil, viitoarea mamă este sfătuită să acorde atenție comunicării cu femeile care hrănesc sau alăptează doi copii în același timp. Aceste informații vor ajuta o tânără mamă să obțină răspunsuri la multe întrebări și să o salveze de posibile greșeli..
• Pregătirea activă pentru naștere este esențială. Procedurile generale de sănătate și cursurile pentru femeile însărcinate ajută în această chestiune. Viitoarea mamă ar trebui să intre în travaliu cu o atitudine emoțională pozitivă. Lipsa stresului la naștere va permite unei femei să înceapă să-și alăpteze gemenii cât mai devreme posibil..
• O mamă care alăptează este sfătuită să acorde atenție dietei sale, deoarece compoziția chimică și valoarea nutritivă a laptelui matern depind de alimentele consumate. În plus, dacă o sarcină dublă cade pe corpul feminin, atunci dieta unei mame care alăptează ar trebui să fie mai bogată în calorii.
• Înainte de a naște, este necesar să se echipeze o locuință în care se află o tânără mamă cu copii. Confortul și confortul sunt prioritatea maximă. Este important să aveți grijă unde va fi un copil în timp ce mama hrănește al doilea copil..
• Din momentul în care s-au născut copiii, tinerei mame i s-a recomandat să se obișnuiască cu hrănirea nou-născuților la cerere. Acest lucru va face posibilă evitarea stagnării în glandele mamare și, de asemenea, va permite copiilor să rămână întotdeauna plini..
• Somnul sănătos este o parte importantă a hrănirii cu succes a nou-născuților. O mamă tânără ar trebui să doarmă cel puțin 8-9 ore pe zi. Va fi mai bine dacă un soț sau rude apropiate ale unei mame care alăptează iau o parte din sarcina gospodăriei.

Hranirea începe

Pregătirea corpului feminin pentru alăptare începe în timpul sarcinii. Din momentul nașterii copiilor, producția de colostru începe în glandele mamare ale unei femei, care este necesară pentru nou-născuți încă din primele zile.

Dacă bebelușii s-au născut pe termen lung, atunci primul atașament la sân se efectuează în primele ore după nașterea copiilor. Prematuritatea și greutatea redusă nu sunt o contraindicație pentru alăptare, prin urmare, acestor copii li se permite aplicarea pe sân.

Dacă copiii și mama sunt separați din motive medicale, atunci femeii i se recomandă să exprime laptele matern de 7-8 ori pe zi. Produsul exprimat este transferat la hrănirea nou-născuților. Se recomandă utilizarea unei pompe de sân mecanice pentru această procedură. Înainte de a exprima, este recomandat să faceți un duș cald și să vă auto-masați glandele mamare. Durata de exprimare a fiecărui sân este de 15 până la 20 de minute.

Din momentul nașterii bebelușilor, este posibil ca o mamă care alăptează să nu aibă suficient lapte pentru doi. Soluția la această problemă este hrănirea suplimentară a bebelușilor cu lapte, cu alegerea căreia vă puteți familiariza aici. În timp, corpul feminin se adaptează nevoilor nou-născuților și produce cantitatea necesară de lapte.

Cum să hrăniți gemenii în mod corespunzător

După externarea din maternitate, tânăra mamă rămâne singură cu misiunea ei importantă. În timp ce se află acasă, o femeie este sfătuită să se obișnuiască cu copiii ei în același timp cu hrănirea. La alăptarea gemenilor, nu există poziții și metode standard de atașament. Principala condiție pentru hrănirea corectă este confortul mamei și al copiilor..

Atunci când o femeie hrănește doi copii simultan, atunci este recomandat să alterneze glandele mamare, nepermițând fiecărui copil să se atașeze de același sân. În caz contrar, fiecare copil primește lapte matern cu valoare nutritivă diferită. În plus, șederea constantă în aceeași poziție provoacă strabism la nou-născuți..

Dacă nou-născuții nu au suficient lapte matern, atunci o femeie îi poate transfera la hrana mixtă. În absența contraindicațiilor, nu se recomandă refuzarea alăptării.

Poziții de hrănire

Poziția standard pentru hrănirea gemenilor în același timp este atunci când un bebeluș stă întins pe pernă la mâna dreaptă a mamei, iar al doilea bebeluș stă într-o poziție similară cu stânga. Această poziție este eficientă atunci când hrănește LBW și bebelușii prematuri, deoarece bebelușul are capacitatea de a apuca mamelonul cu halou înconjurător.

La hrănirea gemenilor, se folosește poziția „leagăn”, atunci când bebelușii sunt așezați transversal. Pentru început, o femeie pune un bebeluș la sân și apoi altul. O femeie trebuie să fie atentă pentru a se asigura că ambii bebeluși sunt atașați corect de sân. Acasă, bebelușii pot fi hrăniți în timp ce stau sau culcați pe canapea, scaun și pat. Când se hrănește, o femeie poate consuma singură mâncare sau poate bea ceai de alăptare..

Citiți mai multe despre alte poziții de hrănire în articol la link https://rum.chiensa.com/alăptarea/3917-pozițiile-de-alăptare.html.

Hrana de noapte este foarte benefică atât pentru mamă, cât și pentru nou-născuți. Noaptea, o femeie poate hrăni bebelușii pe rând sau în același timp, schimbându-i.

Când se află într-o poziție confortabilă, o femeie poate hrăni gemeni nu numai acasă, ci și afară..

Caracteristicile regimului la hrănirea gemenilor

Suprasolicitarea este o problemă comună la femeile care alăptează gemeni. Primele săptămâni după naștere, o tânără mamă ar trebui să-și hrănească bebelușii la fiecare 30-60 de minute. În această perioadă, sprijinul și ajutorul persoanelor apropiate sunt importante pentru o femeie, care va putea să își asume unele dintre responsabilitățile gospodăriei. Pentru ca o mamă care alăptează să nu aibă un deficit de lapte matern, i se recomandă să organizeze corect regimul de hrănire. Cu cât o femeie se hrănește mai des, cu atât mai mult lapte este produs în glandele mamare..

În timpul liber de la hrănire, o femeie trebuie să fie atentă la odihnă. În timpul alăptării, nu numai somnul nocturn este benefic, ci și somnul în timpul zilei.

În plus față de regim, dieta unei femei care alăptează este importantă. Pentru ca ambii bebeluși să primească o cantitate suficientă de nutrienți, dieta unei femei care alăptează ar trebui să fie bogată în calorii și variată..

Se recomandă introducerea în dietă a multor proteine, vitamine, grăsimi și carbohidrați. Este important să se excludă alimentele precum ceapa, usturoiul, condimentele, carnea afumată, varza murată și varza proaspătă, leguminoasele, carnea grasă și peștele. Conținut caloric dieta unei mame care alăptează este de 2700-2900 kcal pe zi.

În plus, regimul de băut este de o mare importanță. Când o femeie hrănește doi copii simultan, aportul zilnic de apă este de 2,5-3 litri pe zi. Acest volum ar trebui să includă feluri de mâncare și cereale lichide..

Se recomandă să se mănânce fracționat, în porții mici de 4-5 ori pe zi. Înainte de a hrăni bebelușii, unei femei i se recomandă să bea o ceașcă de ceai fierbinte cu lapte sau cremă de lapte..

Dacă bebelușii se nasc prematur sau sunt ușori, atunci acești bebeluși sunt hrăniți dintr-o lingură. În timpul suplimentării, nu se recomandă utilizarea unui biberon cu mamelon, deoarece acest lucru va strica tehnica de prindere a nou-născutului la sân.

La hrănirea gemenilor, situațiile sunt foarte rare atunci când unul dintre bebeluși refuză sânul mamei. Simțul competiției îi face pe copii să se adapteze rapid la proces..