Care modificări ale glandelor mamare sunt normale și care nu?

Nu contează câți ani ai - trebuie să ai grijă de sănătatea sânilor la orice vârstă. Aici veți afla cum să faceți acest lucru și care modificări ale glandelor mamare sunt considerate normale și care nu..

La fel ca orice parte a corpului, sânii tăi suferă, de asemenea, modificări legate de vârstă, deci merită să știi la ce să te aștepți în diferite etape ale vieții..

În niciun caz nu trebuie să neglijați inspecțiile de rutină. Medicul dumneavoastră ar trebui să vă examineze sânii în timpul vizitei anuale și vă poate învăța, de asemenea, cum să faceți un control auto acasă. Cercetările arată că examenele sanitare de rutină nu salvează viața și rareori detectează cancerul devreme, dar mulți medici le recomandă cu tărie..

Modificări normale și anormale

Uneori ți se poate părea că pieptul arată cumva „greșit”, dar cel mai adesea nu este nimic în neregulă cu asta. De exemplu, este perfect în regulă dacă:

• sânii se schimbă ușor în dimensiune;
• un sân este situat chiar sub celălalt;
• există păr în jurul sfarcurilor;
• doare sau devine fraged înainte și în timpul perioadei.

Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă observați ceva neobișnuit. De exemplu, faceți o programare dacă găsiți:

• o bucată tare care nu mai era acolo înainte;
• umflarea în jurul pieptului, claviculei sau axelor;
• piele uscată, crăpată, roșie sau îngroșată (ca o coajă de portocală) în jurul mamelonului
• sânge sau lichid (cu excepția laptelui) care iese din sân;
• căldură sau mâncărime în zona sânilor.

Aceste simptome nu indică întotdeauna că ceva nu a funcționat bine, dar este totuși mai bine să consultați un medic. Cel mai adesea, astfel de senzații apar din cauza iritației sau infecției, care este eliminată foarte repede. În cazuri rare, pot fi simptome de cancer..

Riscul de cancer mamar

Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce factori vă cresc riscul de a dezvolta această afecțiune. Astfel, fumatul, consumul de alcool sau predispoziția genetică accelerează procesul.

Femeile care nu au copii sau care nasc după vârsta de 30 de ani au, de asemenea, un risc mai mare de cancer. Același lucru se aplică femeilor care au avut prima perioadă menstruală înainte de vârsta de 12 ani sau care au luat anumite medicamente hormonale în timpul menopauzei de mai bine de 5 ani. De asemenea, crește ușor riscul de a lua pilule contraceptive. Dacă sunteți expus riscului, luați în considerare împreună cu medicul dumneavoastră toate soluțiile posibile care vă vor permite să întârziați apariția bolii cât mai mult posibil..

Modificări în timpul sarcinii sau alăptării

Când apare sarcina, este destul de normal să măriți volumul sânului, precum și să-i măriți sensibilitatea. De asemenea, nu vă faceți griji dacă halourile dvs. s-au întunecat sau vasele de sânge devin mai vizibile..

La câteva zile după naștere, sânul este umplut cu lapte, așa că se pare că devine ferm. Alăptarea va ajuta să scăpați de acest sentiment. Dacă decideți să nu alăptați și să treceți la formulă, laptele va dispărea cel mai probabil după câteva zile..

Dacă decideți să alăptați, este posibil să aveți dureri, sfarcuri crăpate sau conducte de lapte blocate. Acest lucru poate duce la o afecțiune dureroasă numită mastită, care trebuie tratată cu antibiotice..

Sănătatea sânilor după 40 de ani

Odată cu vârsta, sânii suferă anumite modificări fizice. În timpul sau înainte de menopauză, glandele care produc lapte sunt înlocuite cu țesut gras nou, așa că fiți pregătiți pentru mărirea sânilor. De asemenea, în această perioadă, ea poate începe să se lase mai mult..

Riscul de a dezvolta cancer de sân crește doar odată cu vârsta, așa că asigurați-vă că faceți periodic controale și teste de screening numite mamografii. Adesea medicii recomandă să le facă la fiecare 1-2 ani pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 50 și 74 de ani, dar unii recomandă să înceapă de la vârsta de 40-45 de ani.

Obiceiuri sănătoase

Indiferent de vârsta dvs., vă puteți reduce riscul de cancer mamar prin limitarea consumului de alcool, renunțarea la fumat și monitorizarea greutății. De asemenea, este important să mănânci multe fructe și să faci mișcare cel puțin 3 ore pe săptămână..

Începeți acum să vă gândiți la sănătatea sânilor!